Wzmocnić naczynia krwionośne, zapobiega przeziębieniom! Rzodkiewka oczyścić krew, a będziesz zdrowy!

Soczyste, chrupiące, tak znane i tak przydatne dla nas. Najczęstszym rzodkiewka jest w stanie zajmować centralne miejsce w menu wiosennym. Szereg odmian tego warzywa jest po prostu niesamowite - wcześnie, późno, biały, bordowy, brązowy, żółty Paleta ta pozwala na dodanie dodatkowych kolorów na nudę w zimie codziennej diecie.

charakterystyczne rośliny

Rzodkiewka może być zarówno Rośliny jednoroczne i dwuletnie (zależnie od odmiany), należący do rodziny Rzodkiew rodzaju Brassica.

Rzodkiewki - warzywem, który jest uprawiany na całym świecie. A jego imię jest tłumaczone z łaciny jako root. W konsumpcji żywności jest zwykle korzeń. Mają średnicę około 2,5 cm, pokrytej cienką skórą, które w zależności od gatunku może mieć inny odcień. W kolejnym zdjęciu widać rzodkiewki w sekcji.

Czasami wykorzystywane w gotowania i rzodkiewki szczytach. Dodaje się go w pierwszych kursów i sałatek.

Że przyniesie nam korzystanie z rzodkiewki?

Rzodkiew może wykazują następujące korzystne właściwości:

• doskonale odcienie i wzmacnia;
• jego zastosowanie jest korzystne do mięśnia sercowego;
• Występuje wzmocnienie ściany zbiornika;
• Rzodkiewka jest bogata w błonnik, dzięki którym krew jest oczyszczona z holesterina-
  

  
  

  
  

  Wskazówka! Włókno rzodkiewki jest 2,5 razy więcej niż w pubie!

• Wchodząc na tę warzyw w codziennej diecie, można oczyścić organizm z toksyn;
• lotny, który jest uważany za naturalny antybiotyk, aby zapobiec przeziębienia zabolevanij
  
  Sałatka z rzodkiewka młodych wykazywać nieznaczne żółciopędny i efekt anty-obrzęk
• Ten korzeń może zwiększyć apetyt i dbać o poprawę perystaltyki jelit i ruchu;
• może on być stosowany w celu pobudzenia metabolizmu, produkcję soku żołądkowego oraz normalizuje trawienie.

Jeść rzodkiewki nie ma potrzeby martwić się o jej figurze, ponieważ tego roślinnego malokalorien - tylko 19 kcal na 100 g produktu. Z tego powodu jest on w stanie zmieniać menu osób, które są otyłe.

Ważne! Bezsporne jest, że rzodkiewka zawiera specjalne substancje, które stabilizuje poziom glukozy we krwi, dzięki czemu staje się przydatna dla pacjentów z cukrzycą, a także predyspozycje do tej choroby!

Odmiany rzodkiewki z purpurowym kolorze w stanie zapobiegać rozwojowi takich złożonych chorób jak rak okrężnicy. Fakt ten został ustanowiony przez amerykańskich naukowców, którzy przeprowadzili serię testów na właściwości przeciwnowotworowych różnych produktów typu fioletowym. Że pigment barwiący - antocyjanów, który jest przyczyną tego efektu. Badania wykazały, że antocyjany zawarte w purpurowych odmian rzodkiewki, może spowolnić wzrost komórek nowotworowych o 50-80%. Ale w tym samym czasie ma wiarygodnych informacji, co efekt tych substancji enzymy układu pokarmowego, a także w jaki sposób następuje ich trawienie. Dlatego zalecamy purpurowy rzodkiewka w naukowców obecnie nie może jako środek przeciwnowotworowy.

Korzystanie z rzodkiewką została wyceniona i kosmetologów. Ten roślinny pomaga poprawić cerę, czyniąc ją gładką. Ponadto, można przygotować odżywcze maski na podstawie jego korzenia kruszonego 3 w papkę, dodać 5 kropli dowolnego oleju roślinnego i łyżeczkę skrobi. Wymieszać, umieścić na swojej twarzy i zmyć po 10 minutach.

Nie wyrzucaj szczyty!

Biorąc pod uwagę właściwości użytkowe i przeciwwskazania rzodkiewki, należy wspomnieć o jakości jego liści. Nawiasem mówiąc, witamin i minerałów, w tym nie mniej niż w korzeniach. Wierzchołki zatężono substancji, takich jak:

• witaminy C - PP, B1, B2;
• pierwiastki śladowe - fosfor, potas, żelazo, wapń, magnez;
• olejki eteryczne;
• kwas foliowy;
• białko.

Najczęściej na podstawie szczytach gotować pyszne zupy, dodać go do galimatias, sałatek lub duszone, jako normalny kapusty. Blaty mogą być używane jako przyprawa do dań mięsnych i ryb, to jest idealne z duszonymi ziemniakami. Dobrze jest łączyć z różnych ziół: pietruszka, koper, młody zielonej cebuli i warzyw.

Jak przydatne rzodkiewka blaty?

1. kwas askorbinowy pomaga przezwyciężyć śledziony, głowa i wzmocnienie ścian naczyń.
2. Kwas foliowy skorzystają dla mózgu i układu nerwowego.
3. rzodkiewka roślin pozbyć się grzybicy stóp - suszone topy grunt na proszek i posypać im stopy i obszar między palcami, taka procedura jest przeprowadzana przed pełnym leczenia.
4. Pomaga delikatnie wyeliminować zaparcia - wierzchołki CHOP łyżka surowego wlać do szklanki wrzącej wody i pozostawić na godzinę. Filtrowane i podjęte po posiłku trzy razy dziennie. Normalizacja stolca powinno nastąpić w ciągu 3 dni.

Przeciwwskazania

Cokolwiek może być przydatna rzodkiewka, w niektórych przypadkach, jego zastosowanie i może spowodować szkody. W dużych ilościach nie jest zalecane w przypadku chorób:

• żołądek;
• jelita;
• trzustki;
• wątroby;
• pęcherzyka żółciowego;
• układu sercowo-naczyniowego.

W tych przypadkach, nadużywanie rzodkiewka może spowodować nasilenie powyższych chorób. Więc spróbuj użyć tego warzywa jest nie większa niż 1 raz w tygodniu w obecności takich chorób.