Rolki z RS: Plusy i minusy

Posiłki kobiet, karmienie piersią się zmieniać i jednocześnie selektywny. Chcę pamiętać smak zapomnianych potraw w czasie ciąży, ale nie zawsze jest jasne, czy będzie bolało dziecko. Na przykład, jeśli rolki karmienia piersią może być? Po tym wszystkim, to przysmak kochany przez wielu, a dla kogoś zna danie zawiera kilka składników i jest zazwyczaj przygotowany z dala od domu, i sprzedawane w restauracji.

Skład produktu

Rolkach i sushi - półmisek i wieloskładnikowy, w ogóle, egzotyczne. Do ich przygotowania potrzebujemy listę niektórych produktów, które są trudne do zastąpienia, ponieważ to będzie inna potrawa.

Wykorzystanie wszystkich elementów nie budzi wątpliwości, ponieważ zapotrzebowanie na nie:

• ryż długie ziarna;
• nori wodorostów;
• morze tłuszcz ryba, solone, wędzone lub surowe, lub inne owoce morza;
• wasabi i sos sojowy, ocet ryżowy;
• imbir.

Ale wszystkie te zalety są oczywiste dla innych ludzi, ale czy rolkach podczas karmienia piersią, nie jest tak oczywista. Podczas laktacji na składniki żywności mogą być oglądane z różnych punktów widzenia.

Poglądy ekspertów na delikatności

Pediatrzy, pomagając matkom z noworodków i ginekologów, oglądanie kobiet po porodzie, nie dają jednoznacznej odpowiedzi na pytanie, czy w czasie karmienia piersią, aby powrócić do ulubionego dania. Wiele czynników są ważne:

• Które produkty zostały wykorzystane w gotowaniu. Konieczne jest, że są świeże, a danie został stworzony w warunkach normalnych. Najlepiej jest gotować w domu, unikając trasa w wątpliwych miejscach.
• Jak reagować na obecność dziecka w diecie matki składa się z produktów rolkach. On nie może „zauważy” zmiany w diecie, ale nie można wykluczyć ostra reakcja negatywna.
• Jak dobrze czuje kobietę pielęgniarską po zjedzeniu sushi. Przedłużający brak egzotycznych w diecie, można również doprowadzić do zaburzeń trawienia i w konsekwencji, do tłumienia laktacji.
• Jak często kobieta pozwala sama ma delikatesy, w jakiej ilości.

Dlatego jedyną odpowiedzią na pytanie, czy jest możliwe, aby wylądować karmiącej matki, lekarze nie dają. To danie nie znajduje się na liście wymaganych do laktacji. Ale kategoryczne zaprzeczenie jego obecności na stole moms piersią dziecko albo.

Użyteczne właściwości produktu

Oczywistą korzyścią z zastosowania rolki karmiącej matki polega głównie na tym, że ulubione jedzenie jest budujące. Ważne jest, aby zmęczyć w opiece nad dzieckiem kobiecie jak ona wraca siły, przyczynia się do utrzymania laktacji na odpowiednim poziomie. Pozytywne emocje wpływają również na odzyskanie własnego organizmu.

Ale bułki podczas laktacji i mają inną korzyść, jeśli skupić się na elementach:

• Rice - magazyn witaminy (Zawiera PP, B, E) i związki nieorganiczne. On szybko nasyca, przyczynia się do poprawy trawienia, kontrolę masy ciała i utrzymaniu równowagi hormonów.
• Ryby wykorzystywane do sushi, jest zazwyczaj tłusta, wody morskiej, więc nie ma wiele przydatnych kwasów i fosforu. Dostarczają one energii, poprawiają gojenie tkanek.
• Wodorosty nori znana wysoką zawartość jodu, witaminy z grupy B. Ten ważny dodatek do przywrócenia ciała matki, aby wyrównać bilans hormonów. Składniki potrzebne do normalnego funkcjonowania tarczycy i pomaga dziecku stać się spokojniejsze, aby wspierać jego system odpornościowy.
• Wasabi eliminacji bakterii w przewodzie pokarmowym i w jamie ustnej. Sos pobudza apetyt, ważne jest, aby produkować mleka.
• Imbir nie pozwala złapać przeziębienie, gdyż poprawia układ odpornościowy. Jego wpływ i korzystne dla układu rozrodczego kobiety. I Imbir pobudza trawienie.
• sos sojowy zawiera dużo witamin, kwasów mineralnych i składników mineralnych. Jego obecność w naczyniu pomaga poprawić ogólny stan zdrowia, pozbyć się chronicznego zmęczenia.
• Ogórek normalizuje stolce z których wiele matek mają problemy. Ponieważ zawiera wodę, wzmacnia i laktację. Zdarza się, że zamiast umieszczać ogórek awokado. Ten roślinny zawiera więcej witamin.
• Serek śmietankowy pomaga wypełnić zapasy wapnia. Jest to ważne dla ciała i jakość mleka matki.

Jakie jest ryzyko rolce

Egzotyczne japońskie pokarmy mogą być niepożądane na stole karmiących matek z kilku powodów:

Zalecenia dotyczące stosowania w GW

Po przeczytaniu listy możliwych kłopotach z powodu używania ulubionych przysmaków, niektóre zastanawiał się, czy ziemia może być karmienie piersią, i porzucić je całkowicie. To będzie poprawna, dopóki dziecko jest poniżej 3 miesięcy. Mama powinna zostawić mu to czas na przystosowanie się do świata zewnętrznego, rozwój odporności. Ale później ulubione jedzenie jest całkiem możliwe, przestrzegając pewnych warunków:

• nie wybrać do rolek surowego i solone lub wędzone ryby. Można spróbować z innymi owocami morza lub warzywa.
• Kupując gotowe sushi zbadać je na zapach. Jeżeli amoniak słychać wyraźnie, danie nie powinny zostać podjęte.
• Wolą nie rolki z awokado i ogórka. Więc mniej prawdopodobne, aby powodować wysypkę skórną dziecka.
• Wypisać się z gorących sosów do potrawy. Lub je wymienić, choć jest to niezgodne z przepisami kuchni japońskiej, bardziej neutralny.
• Prowadzeni przez sushi w diecie, począwszy od małych porcji. Jeśli dziecko zachowuje się tak jak poprzednio, nie zrezygnować z piersi, nie krzyczeć z kolką, pozostaje czysta skóra, następnym razem może być zwiększona.
• W czasie, jeść nie więcej niż 5 sztuk. A nie na ucztę raz w tygodniu.

Zdecydować, czy bułki na straży trzeba osobno z każdym dzieckiem. Po tym wszystkim, to małe stworzenie - jest indywidualność. Chociaż pokazano jego wyjątkowość, podczas gdy tylko w odpowiedzi na warunki środowiskowe istnienia, dziecko może podziękować mamie za działalność opieki i dobrego samopoczucia.