Starszy i starość. Karmienie nawyków.

Wideo: Praca dla osób starszych. Charakterystyka leczenia chirurgicznego u osób starszych. CELT

Starość - jest zjawiskiem dziedzicznym, zaprogramowany organizm. Normalny wiek fizjologiczny nie jest skomplikowane jakiejkolwiek choroby lub procesu patologicznego. Jest to normalny stan organizmu praktycznie zdrowa osoba w wieku 60-74 starszych lat oraz osoby w wieku 75-90 lat. Jeśli wystąpi emerytalny patologicznie, to komplikuje chorób. Przesuwa metabolizm, zmieniając zwykłe organy państwowe i inne systemy ciała występują w wieku fizjologicznego. Ale poprzez zmianę charakteru władzy i kultury mogą mieć wpływ na metabolizm i wpływają na kierunek i tempo procesu starzenia.

Wideo: Prawidłowe odżywianie w wieku dorosłym. Jak zachować zdrowie.

Ważnym czynnikiem jest dobre odżywianie - gerodietika. Taka dieta będzie wyeliminowanie patologicznych warstw w regularnych starzenia. Poniżej są gerodietiki podstawy, muszą być brane pod uwagę podczas organizacji władzy starych i starszych.

Podstawowe zasady zdrowego odżywiania w starych i starszych:
· Wartość energetyczna diety powinna spełniać rzeczywistą energię zatratam-
· W centrum władzy kosztem zmian him.sostava diety. Wzbogać swoje produkty, które zawierają antisclerosic veschestva-
· Zestaw produktów powinna być zmieniana, aby zapewnić zrównoważoną zawartość w diecie różnych ważnych czynników Zasilająca
• Używaj produktów, które są łatwo wchłaniane, łączyć je z produktami, które stymulują funkcję wydzielniczą i organów funkcji motorycznych pischevareniya-
· Stosuj się do diety i rozprowadzane do poszczególnych priomam-
· Odżywianie powinno być zindywidualizowane, biorąc pod uwagę metabolizm i stan poszczególnych narządów.