Zielona herbata strażnik męskiej potencji, a nie tylko

Słysząc zwrot „zielona herbata”, jakoś podświadomie reprezentuje chiński starzec z parującą miskę pachnącego napoju w ręku. Rzeczywiście, Chińczycy preferują podobne napoje przez wiele wieków. A dzisiaj mamy wiele dietetyków aktywnie promujących niesamowite użytecznych właściwości zielonej herbaty, zaleca się pić jedną i w dowolnej ilości bez szkody dla zdrowia. Ale jest to wielkie korzyści z zielonej herbaty jest mówić o tym, spróbuj zrozumieć.

Skład i korzystne właściwości zielonej herbaty

Do sędziego korzystnych właściwości każdego produktu, konieczne jest, aby zbadać jego skład, że zielona herbata jest bardzo zróżnicowana. Zaskakująco podobny napój zawiera prawie wszystkie witaminy, pierwiastki śladowe o pięćset, a same rodzaje związków organicznych. Kofeina występuje w składzie liści herbaty, stymuluje aktywność układu nerwowego, likwiduje uczucie senności i orzeźwia. Umiarkowane ilości kofeiny pobudza aktywność mięśni i mózgu, poprawia wytrzymałość i wydolność.

Ciekawostką jest fakt, że w postaci suchej kofeina w kawie jest mniejsza niż w zielonej herbacie, ale po zaparzeniu kawy w jego ilość wzrasta do takiego stopnia, że ​​przekracza zawartość w zielonej herbacie 5-10 razy.

Ze względu na zawartość kofeiny zielonego napoju nabywa pikantny gorycz i ma orzeźwiający wpływ na organizm. Ponadto kofeina sprzyja szybkiej wydalanie produktów alkoholowych, co czyni tę nieodzowną napój na kaca. Kofeina pomaga także przyspieszyć krążenie krwi, likwiduje bóle głowy i ma łagodne działanie moczopędne.

Korzyści płynące z zielonej herbaty jest w dużej mierze spowodowana zawiera garbniki i katechiny - najpotężniejszy przeciwutleniacze naturalne. To tanina napój zawdzięcza swój cierpki smak. Ze względu katechiny picie zielonej herbaty sprzyja rozbicie tkanki tłuszczowej i zmniejszenie masy ciała, obniża poziom cholesterolu i zapobiega rozwojowi cukrzycy, zapobiega powstawaniu zakrzepów krwi i twardnienie tętnic, udarów mózgu i zawałów serca. Ponadto, flawonoidy kahetinovye hamowania procesu starzenia się, gdy ciśnienie obniża się do zablokowania rozwoju komórek wysokowydajnych, zapobiegania grypie, poprawa czynności jelit.

Zielone herbaty i chwali treść teanina - aminokwas, który przeciwdziała kofeina ma na mózgu i efekt uspokajający. Dzięki tej substancji w napoju trochę słodki i charakterystyczny smak. Taki aminokwas jest naturalnym środkiem przeciwdepresyjnym, wzmacnia układ odpornościowy. Obecność teaniny w kompozycji prowadzi do tego, że regularne spożywanie napoju normalizuje sen, pomaga przywrócić komórek nerwowych, umożliwia łatwe działanie moczopędne, usuwa depresję.

To tylko podstawowe elementy, wśród których znajdują się w zielonej herbacie:

• Karoten (witamina A), który wzmacnia układ odpornościowy i pozytywnie wpłynąć na wizji;
• Tiamina (witamina B1), pomaga zwalczyć zmęczenie, zapewniając prawidłowy metabolizm, zwiększa aktywność mózgu;
• Ryboflawina (witamina B2), która spala się cukier i przyczyniają się do tworzenia się nowych komórek;
• Niacyna (witamina B3), obniżenie cholesterolu, poprawia trawienie i zapobiegania rozwojowi cukrzycy;
• Witamina C, ma działanie przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne i zapobiegają przeziębienia, ma właściwości przeciwzapalne;
• Tokoferol (witamina E), anty-starzenie, choroby układu krążenia i raka udział w regeneracji tkanek i walki z niepłodnością;
• Fluoro, wzmocnienie szkliwa i zapobiegania próchnicy zębów, który poprawia funkcję nerek i zmniejszenia obrzęku;
• Potasowego potrzebne do wzmocnienia kości posiada działanie przeciwbólowe oraz działanie przeciw-bakteryjne, niezbędne do krovesvertyvaniya;
• Flawonoidy (witamina E itd.), Które ograniczają ciśnienie i wzmacnia naczynia krwionośne, normalizowanie czynności tarczycy i zapewniając działanie przeciwzapalne;
• Pektyny, co poprawia perystaltykę jelit;
• Saponiny zapobiegania otyłości i ma przeciwalergiczne i przeciwzapalne;
• Teofilina, który stymuluje centralny układ nerwowy i układ sercowo-naczyniowy, uwalniając oskrzeli i wzbogacenia krwi z tlenem;
• Niezbędnych aminokwasów, takich jak walina, leucyna, treonina lub fenyloalaniny zwiększać wytrzymałość, poprawa metabolizmu;
• kwas linolowy, aktywnie uczestniczy w spalaniu tłuszczów i zmniejsza ryzyko powstawania skrzeplin;
• Minerały są zaangażowane we wszystkich procesach zachodzących w naszym organizmie i utrzymuje równowagę wszystkich substancji.

To tylko niewielka część składników mineralnych zawartych w zielonej herbacie, tak jak są one o 2000 !!! Iz codziennego użytku napoju my uzupełnienia rezerw organizmu składników odżywczych i pierwiastków śladowych, przyczyniając się do poprawy jego stanu.

Zielony medycyny dla mężczyzn

Podchodzi wiele plotek na temat niebezpieczeństw związanych z zielonej herbaty dla zdrowia mężczyzn. Wielu wierzy, bezskutecznie odmówić używać tego przydatna dla napoju mężczyzn. Zielona herbata jest bogata w zawartości cynku, korzystne efekty na układ rozrodczy i są budulcem hormonu testosteronu. Poprzez regularne spożywanie tego napoju doskonale wpływa na potencję, wzmocnienie i zwiększenie go nawet. Ponadto, ta herbata łagodzi stres i poprawia ogólny stan zdrowia, co jest korzystne dla męskiego libido. Ze względu na bogactwo i różnorodność herbaty zmniejsza możliwość rak prostaty do minimum.

Mówiąc o korzyściach płynących z zielonej herbaty, czyli jakość i naturalny produkt, a nie półprodukty w workach, nawet jeśli są one znane i jakość marki. Podczas mielenia liści herbaty prawie wszystkie swoje własności są tracone, utleniony przez tlen, a jakość arkuszy być pakowane herbaty, pozostawia wiele do życzenia.

Pij przydatna nie tylko dla męskiej siły, ale także na kaca. Badania wykazały, że stosowanie tej herbaty do libacji alkoholowych zmniejsza stopień zatrucia, a także aby uniknąć bólu głowy rano. Ale w tym samym czasie z piciem alkoholu chińskiej alkohol nie jest zalecane, ponieważ takie mieszanie może niekorzystnie wpływać na czynność nerek. Pomoże to herbaty i rano kaca po wypiciu wyraźną poprawę stanu ogólnego i eliminuje skutki upojenia alkoholowego.

Bardzo przydatna zielony napój i mężczyzn zaangażowanych w sport, dzięki swojej zdolności do zwiększenia wytrzymałości organizmu na obciążenia fizyczne. I gasi pragnienie, co jest ważne po treningu. A według badań przeprowadzonych przez holenderskich naukowców, regularne spożywanie tej herbaty aktywuje zdolności umysłowych ludzi: poprawia opiekę, przyspiesza procesy myślowe.

Przeciwwskazania

Nawet ogólnie zdrowy napój może mieć swoje przeciwwskazania, ponieważ nie wszystko, co jest przydatne do jednej osoby, a kolejne korzyści. Środki ostrożności należy pić napojów takich osób cierpiących na niedociśnienie jak zielona herbata (pod warunkiem, że jest on słabo parzona) obniża ciśnienie. Jeśli zrobimy to zbyt trudne, presja ze względu na kofeinę, a wręcz przeciwnie, wzrasta. Nie można pić dny i różnego rodzaju zapalenia stawów, ponieważ zwiększa stężenie mocznika gromadzenia się w tkankach stawów w postaci złoża soli.

Ostrzeżenie! Zneutralizować wzrost stężenia mocznika we krwi, aby pomóc cytrusowych. Jeśli korzystasz z zielonej herbaty z cytryną, skutki uboczne w postaci nadmiaru mocznika jest wyeliminowane.

Ponieważ napój zwiększa kwasowość żołądka i zwiększa produkcję soku żołądkowego, jest korzystne, aby nie pić w obecności patologii 12 dwunastnicy, wrzód żołądka i wrzód żołądka. Ponadto, gdy wytrzymały parzonej zielonej herbaty daje lepsze obciążenie serca i mogą spowodować bezsenność. Eksperci radzą, aby nie pić i pić Chińczyków z wyczerpania nerwowego, gdyż może to prowadzić do wyniszczenia i chroniczną bezsenność.

Oprócz konkretnych przeciwwskazań zielone herbaty i może powodować działania niepożądane. Nie jest konieczne, aby wypić drinka, jeśli masz zamiar udać się do łóżka, bo to pobudza zakłócić swoje plany. Jeśli lubisz herbatę na czczo jako wynik można uzyskać po prostu olbrzymi apetyt. Nadużywanie zielonego napoju może powodować częste oddawanie moczu, nudności, zgaga. Nie jest zalecane, aby zmyć ten napój żadnych leków, ponieważ ich skuteczność jest pod wpływem herbaty zostanie znacznie zmniejszona.