Przydatne właściwości śliwek i przeciwwskazania

Plum - źródło witamin i składników mineralnych, mineralnych i leczniczych właściwości, które przyczyniają się do zdrowego ludzkiego życia. I ile może być wykonana z pysznych owoców: galaretki, konfitury, dżem, galaretki i kompoty. Podczas obróbki cieplnej traci swój dren do 20% składników odżywczych. Oznacza to, że większość z nich nadal pozostaje w mocy.
Jeśli wiesz, jak korzystać z umywalki w użyciu, kiedy jest stosowany regularnie może obniżyć poziom cholesterolu we krwi, jak również przynieść soli z organizmu. Owoc pomaga normalizować ciśnienie i ma zdolność do wzmocnienia naczyń krwionośnych.

Przydatne właściwości śliwek i przeciwwskazania

Plum obdarzone właściwościami kosztownych z boku co patrzysz, a właściwości użytkowe i przeciwwskazania śliwka wie medycynie ludowej.

Sok śliwki powodu wysokiej zawartości sacharozy, glukozy, witamina E, minerały (potasu, fosforu, cynku, żelaza) może normalizacji poziomu kwasowości w żołądku.

Śliwki pomaga przyspieszyć metabolizm, dobre dla wątroby, ale również pomaga oczyścić żołądek i jelita z „szkodników” - nagromadzonych toksyn. Mała Garść suszonych śliwek - dzienna dawka witaminy E spożycia dla ludzi.

Wideo: Plum - korzystania | drenażu korzystne właściwości, odprowadzanie zdrowia, opróżniania nie jest przydatne

Aby docenić i zrozumieć, co jest przydatne, śliwka, trzeba dosłownie zajrzeć do wnętrza owocu. Od śliwki nasiona produkować olej, który nie jest gorsza przydatności migdałów.

Przeciwwskazania śliwki

Obrażenia od zlewu, a także od wszelkich innych owoców, aw szczególności nieprzestrzeganie umiar w konsumpcji. Po kilogramów owoców śliwy nikt nie przyniesie korzyści.

Ale są tacy, którzy nie mogą jeść śliwkę z powodu licznych chorób. Na przykład, jeść śliwka owoc jest niepożądane dla osób z cukrzycą, ze względu na wysoką zawartość cukru w ​​owocach. Otyłość lub nadkwaśność żołądka - dla tych chorób śliwy też będzie dobry „pigułki”.

Nie jest zalecane, aby dać małych dzieci zlew, ponieważ może to powodować kolki i ból brzucha. Lepiej jest czasem, aby dodać miąższ śliwka w koniczyny lub twarogu.

Wideo: Elena Malysheva. Jak przydatne śliwek?

W jakiej formie używać zlewu?

Nie oszczędzono obok zlewu i kosmetologii. Nauka od dawna wiadomo, w jakiej formie jest lepiej używać zlewu? Przepisy pomogą przywrócić elastyczność miękkości skóry. dla sucha skóra - miąższ z śliwkami i śmietaną, oleisty - śliwki owoce i białko, bita do piany. A buliony i kompotĂłw śliwek połączeniu z suszonych owoców (jabłek) moreli lub piją do doskonałej dzień postu.