Z suszonych moreli zdrowe jelita! I nie potrzebują lekarzy w ogóle!

Pojęcie takie jak suszone owoce są znane każdemu. Do tych problemów i suszonych moreli. Wykonana jest z dojrzałych soczystych moreli, a nawet w postaci suchej, produkt ten posiada cenne właściwości dla zdrowia ludzkiego. Mogą być używane przez dzieci i dorosłych, pomaga przezwyciężyć różnych chorób i przynieść znaczące korzyści dla kobiet w ciąży i karmiących. Jakie są właściwości użytkowe suszonych moreli, w jakich przypadkach może być zalecane do spożycia? Przekonajmy się!

Co jest suszone morele?

Suszone morele - są suszone owoce, które same pestki suszone morele. Są one produkowane przez naturalne suszenie, który odbywa się na słońcu przez 7-8 dni.

Wskazówka! W celu uzyskania 1 kg suszonych moreli muszą być około 4 kg świeżych moreli!

Najlepsze jest duża suszonych moreli o średnim ciała elastycznego zniknął odcień. Nikt nie twierdzi, że jasne pomarańczowe owoce suszone wygląda całkiem nieźle, więc zawsze chcą go kupić od nich. Ale w rzeczywistości, bogaty kolor wskazuje na obecność substancji chemicznych, które były wykorzystywane w przetwórstwie suszonych moreli dać prezentację. Wygląda na to, suszonych moreli nadających się do spożycia może być rozpatrywane na następnym zdjęciu.

Korzyści z suszonych moreli

Korzyści z suszonych moreli leży w żywotnym komponentów, które znajdują się w jego składzie. To właśnie one sprawiają, że tak popularne.

• Pektyny - posiada unikalną zdolność do wydalania soli metali ciężkich i radionuklidów;
• Włókna roślinne - są to substancje, które są odpowiedzialne za czystość jelita;
• suszonych moreli zob cholesterolu. Z tego powodu jest doskonałym narzędziem do zapobiegania chorobom układu sercowo-naczyniowego;
• nerka oczyszczająca jest również wpisany na listę użytecznych właściwości tego produktu - ugotować kompot z nim i uzyskać maksymalne korzyści, przy jednoczesnym utrzymaniu napitka- smak
  

  Ważne! Opieka medyczna jest zalecane dać kompot z suszonych moreli, nawet małe dzieci - wypełnia coraz więcej witamin i zapobiega rozwojowi wiosny beri-beri!

• Te wysuszone owoce aktywnie uczestniczą w procesie hematopoezy, zwiększenie liczby komórek krwi. Dlatego, suszone morele są bardzo przydatne do włączenia w diecie z niskim poziomem hemoglobiny oraz anemii;
• doświadczalnie, że skład produktu są określone substancje, które są zdolne do spowolnienia wzrostu komórek rakowych;
• Wiśnie suszone morele pomóc przezwyciężyć przeziębienia i zapisać ból głowy.

Do innych użytecznych suszonych moreli? Jego regularne stosowanie ma pozytywny wpływ na skórę i włosy, poprawia wzrok i zapobiega nadciśnieniu. Gruba bulion na podstawie produktu przejawia działanie moczopędne, a więc są często przepisywane w przypadku chorób serca i nerek.

Dysfunkcja tarczycy są również ujęte w wykazie oznaczeń dotyczących stosowania suszonych moreli. Ponadto, jest on włączony w skład niektórych leków homeopatycznych, co sprawia, że ​​jest to możliwe, aby zmniejszyć potrzebę stosowania leków syntetycznych i szukać pomocy z naturalnych produktów.

Suszone morele są słabe lub poprawki? Na to pytanie nie ma prostej odpowiedzi - suszone owoce pobudza perystaltykę i mają łagodne działanie przeczyszczające. Kucharz lekarstwem na zaparcia jest bardzo prosta: 6 parze suszone owoce w szklance przegotowanej wody i pić rano na czczo.

w czasie ciąży

I co użyteczne suszone morele dla kobiet? W rzeczywistości, morele są bardzo ważne dla zachowania ciała kobiety, szczególnie w okresie ciąży.

• Pomarańczowy suszone owoce są źródłem wapnia, które są niezbędne dla prawidłowego płodu tworzenia szkieletu.
• Są one znacznie łatwiejsze do przejawów toksyczności i uniknąć problemów z trawieniem.
• Suszone morele w ciąży wypełnia potrzebę kobiecego ciała w słodkim. Jak wiadomo, czekolada i słodycze spożywane w tym okresie nie jest wskazane, więc lekarze zalecają, i zastąpić je słodkimi i przydatnych suszonych moreli.

Ważne! Ciążowy suszonych moreli dzienna szybkość nie powinna przekraczać 100 gramów!

laktacja

Czy to możliwe, aby morele matka pielęgniarstwa? I nawet w takim krytycznym okresie nie krótszym niż suszone owoce muszą być wprowadzone do diety. Wszystkie składniki odżywcze zawarte w produkcie, dostają się do organizmu dziecka poprzez mleko matki oraz ustanawiające pracę wielu narządów i układów:

• wspieranie pracy mięśnia sercowego;
• wydalania nadmiaru sodu;
• stymulowanie układu nerwowego;
• poprawić stan tkanki mięśniowej.

suszone morele jest również bardzo przydatny dla większości matek karmiących. Pomaga zregenerować po porodzie, w wyniku normalnego ciśnienia i odciąża poważne zmęczenie i normalizuje funkcjonowania nerek i jest doskonałym zapobiegania zaparciom.

odchudzanie

Uważa się, że morele w stanie pomóc w utracie wagi. Spójrzmy prawdzie w oczy.

• Morele kaloryczne wynosi około 232 kcal na 100 gramów, co jest dość dużo, ale w tym samym czasie za wyrobów Cukierki i mąką.
• Te suszone owoce są bardzo pożywne, więc jeść dużo z nich nie będzie działać.
  

  Wskazówka! Z dwóch powodów opisanych powyżej, dietetycy zalecają stosowanie suszonych moreli na przekąski - pomagają szybko odzyskać siły, aby przezwyciężyć uczucie głodu, nie nadziewane z żołądka!

• Większość suszonych moreli - są węglowodany dostarczają energię i szybko wykorzystane.
• Zawiera cukry - glukozę i fruktozę - które sprawiają, że słodki, ale to nie jest niebezpieczne dla zdrowia.
• Zajmuje moczopędne, który pomaga pozbyć się nagromadzonych płynów w organizmie.
• W związku z dużą ilością błonnika następuje oczyszczenie jelit, poprawia metabolizm i trawienie.

Uwaga - możliwe krzywda!

Niewątpliwie, morele przynosi organizmowi na wystarczająco dużą korzyścią, ale należy pamiętać, że w niektórych przypadkach, jego użycie może spowodować zarówno szkody.

1. Jeśli stosowanie niedociśnienie suszone morele powinny być ograniczone.
2. Nadużywania tych suszonych owoców mogą powodować choroby żołądka lub reakcji alergicznej.
3. W obecności cukrzycy przed użyciem suszonych moreli, zwłaszcza słodkich odmian należy do lekarza.

W związku z nabyciem suszonych moreli powinno być koniecznie traktowane. Wypłukać w kilku wodach, a jeśli kupiłeś jasny suszone owoce, to jest przydatna moczyć je przez pół godziny w wodzie.