№24: Proste tajemnice młodości.

Wideo: Vera Breżniew - Secrets Beauty

W tym artykule postanowiłem zebrać niektóre z najbardziej efektywny zestaw ćwiczeń dla ochrony i młodzież powrocie. Istnieje wiele systemów i praktyki mające na celu odmłodzenia odmładzać ciało, z których każdy ma swoje tajemnice. Wiele z tych praktyk są bardzo złożone. Tu publikować tylko te zestawy ćwiczeń, które można zrobić bez poważnego wstępnego przygotowania, bo chcę, że będzie jedną z moich czytelników mogą znaleźć sekret młodości!

Film: Tajemnice młodzież - technik, które pracują (audio)

sekret młodości z tybetańskimi lamami.

System ten został po raz pierwszy opisany ćwiczenia w książce Petera Kelder, który został opublikowany w 1938 roku w języku angielskim, a następnie, w 1994 roku - po rosyjsku. Autor pisze, że jest to starożytny rytuał tybetański praktyka - tajne praktyki lamów tybetańskich, którzy używali go do zachowania zdrowia i osiągnąć wieczną młodość. Przez tysiące lat była ona utrzymywana w najgłębszym sekrecie ...

Film: Tajemnice młodości: Perfect twarz przez 5 minut

Sekret młodości - Niezbędne siłownię.

Największą wartość tej techniki polega na tym, że jej praktyka vrezultate poprawia krążenie krwi, pozostawiając stagnacji, wraca do normalnego układu nerwowego, zwiększa napięcie i obschayarabotosposobnost, wędliny bezsenność, nerwica, nastupaetvyzdorovlenie po różnych chorób. Spowalnia proces starzenia się skóry, odmładza iorganizm dosłownie ...

Film: Co stara kobieta? Tajemnice tajemnic wiecznej młodości # Kobiet

Sekret młodości - Qigong.

Wybrałem ten cudownie lekki i przyjemny kompleks ćwiczenia odmładzające z Huashan qigong szkoły. Ale dość słów - zobaczmy wideo ...