Jabłoń. Korzyści z jabłkami

19 sierpnia prawosławni świętować wielkie święto - Przemienienia Pańskiego. U ludzi to się nazywa jak Apple Zbawiciela lub drugi Zbawiciela. Uroczystość ta odbywa się obrzęd konsekracji owocach nowych zbiorów. Uważa się, że od tego dnia można wziąć jabłek spożywczych, ponieważ są one już w pełni dojrzałe i pełne cudownych mocach. To jest naprawdę bezcenny dar natury ma wyjątkowy smak, smak i właściwości odżywcze i lecznicze. Korzyści z jabłek i iść naszej dzisiejszej rozmowy.

Przydatne właściwości jabłek

odmładzające jabłka
Nie za nic, te owoce zostały zaszczyt być nazywane w rosyjskich bajek odmładzających. Jeśli przyjrzysz się unikalną kompozycję jabłek, widzimy, że popularna mądrość bardzo trafnie zauważył swoje niezwykłe właściwości, które przyczyniają się do zachowania młodości i zdrowia.
100 g jabłek mają około 86 g wody, 0,4 g białka, 0,4 g tłuszczu, 9,8 g węglowodanów. Jabłka zawierają błonnik, kwasy organiczne, pektyny, duże ilości witamin, minerałów i pierwiastków śladowych.
błogosławiony owoc
Witaminy. Owoc zawiera prawie wszystkich istotnych witamin: A (retinol), C (kwas askorbinowy) B1 (tiaminę), B2 (ryboflawinę), B5 (kwas pantotenowy), B6 ​​(pirydoksyna), B9 (Kwas foliowy), E (tokoferol ), H (biotyna), PP (niacyna), K (filochinon). Należy zauważyć, że zawartość witaminy C w jabłkach 10 razy więcej niż w cytrusów. Ilość witaminy może się różnić w zależności od odmian jabłek. Zatem północne odmiany są bogatsze w witaminę C niż południowa. Ponadto owoców zawiera beta-karoten (prekursor witaminy A), naturalny przeciwutleniacz.
Makroelementy. Owoc zawiera wiele potas, wapń, magnez, sód, fosfor, chlor, siarka.
Pierwiastki śladowe. Jabłka mają żelazo, cynk, miedź, jod, mangan, glin, bor, wanad, molibden, nikiel, fluor, chrom, selen, kobalt, rubid.
Zatem w jabłkach znajdziemy komplet niezbędnych pierwiastków chemicznych.

Leczenie jabłek

Lekarze odkryli, że jeśli codziennie jeść 2 jabłka, można zabezpieczyć się przed ponad 100 chorób.
Jabłka są przydatne nie tylko dla zdrowych ludzi, ale dla tych, którzy cierpią z powodu różnych chorób. Ze względu na wysoką zawartość witaminy C jabłka pomaga wzmocnić system odpornościowy, chroni przed przeziębieniem i innymi infekcjami, a także przyczynia się do szybkiego odzyskiwania z nich. W zapobieganiu przeziębień co jeść 2-3 jabłek dziennie. Obecność karotenu i witaminy A pomaga w utrzymaniu dobrego wzroku. Zawarte w żelazo jabłka i inne substancje poprawić procesy hematopoezy. Znajduje się w owocach jodu użyteczne w leczeniu chorób tarczycy. Witamina F, aby zapobiec nadciśnieniu, utrzymuje elastyczność naczyń krwionośnych. Silne przeciwutleniacze - tokoferol, beta-karoten, selen, kwercetyna - spowolnić proces starzenia i bezpieczni raka. Zawarte w jabłkach pektyny pomaga oczyścić organizm, usuwanie metali ciężkich i pierwiastków promieniotwórczych. Jabłka poprawić przewodu pokarmowego, normalizuje poziom cholesterolu, zmniejszenie metabolizmu, mają działanie bakteriobójcze i wiele innych wspaniałych właściwości.

Przeciwwskazania jabłka

Jabłka nie może być stosowany w leczeniu ostrego zapalenia żołądka, zapalenia jelit, ostra wrzodu żołądka i wrzodu dwunastnicy.

sprawdzone narzędzia

Niedokrwistość. W leczeniu niedokrwistości w ciągu dnia, to zaleca się, aby je 400-600 g, korzystnie owocu zielonego jabłka. Przebieg leczenia - 1 miesiąc. W celu zwiększenia stężenia hemoglobiny może wziąć świeżo wyciśniętego soku jabłkowego buraków (80% jabłka
Sok 20% - burak). Take 1 łyżka. 2 razy na dobę przez 2 tygodnie. Zapalenie błony śluzowej żołądka. Do leczenia używać zielonych jabłek. Rankiem 2 średnie jabłka ruszcie, aby jeść natychmiast po ugotowaniu. Nie zaleca się jeść i pić do odbioru do Z .chasa jabłkowym, a po 3 godzinach. Przebieg leczenia -1 miesięcy.
Zgaga. Aby wyeliminować zgaga co jeść obrane jabłko.
Cuchnący oddech. Aby pozbyć się zapachu, konieczne jest na deser na obiad i kolację, wypić szklankę kompotu jabłkowego.
Zapalenie jelit, zapalenie jelita grubego. W ciągu 2 dni, aby wziąć w żywności o 1,5 kg miękkich jabłek, rozdzielając je 5-6 posiłków.
Zaparcia. Gotować 2 jabłek 1 łyżka. mleko i pół sztuki. woda dla 5-7 min., przyjmowana rano przed śniadaniem.
kaszel. Usuń kaszel i chrypka pomóc wyeliminować ciepłe kompot jabłkowy. Ponadto, gdy zimnym infuzji można wytwarzać z suszonych liści jabłoni (1,10), dodaje się cukier napoju ciepła i 100 ml każdy 2 godziny.
Przewlekłe zapalenie oskrzeli. Zrobić bulion dzikie jabłka w małej ilości wody, gorącego napoju w ciągu 2-3 tygodni. Kaszel może być traktowany mieszaniną startego jabłka, tarty cebuli i miodu, wykonane w równych częściach. Mieszaninę rozpuszczono w 1 ul. l. 3 razy dziennie.
Zapalenie opłucnej. Piec niektórych jabłek w piekarniku, to w ciepłym przez cały dzień.
choroba hipertoniczny. Wlać 1 łyżkę. wrzącej wody 1 łyżka. l. skórka jabłka suszone i twierdzą 5-10 minut. Wziąć z dodatkiem cukru o 1/2 art. 5-6 razy dziennie przed posiłkami.
miażdżyca. Pić świeżo wyciśniętego soku jabłkowego 1/2 art. przez 15-30 minut. przed jedzeniem. W zapobieganiu miażdżycy zaleca się jeść 2-3 jabłek dziennie świeże.
Kamica nerkowa, dna moczanowa. Zebrane bulion 3 średniej wielkości posiekane surowe jabłka, cukier i 1 litra wrzącej wody do gotowania przez 10 minut. na małym ogniu, dodać cukier do smaku. Ostry atak dny moczanowej w stawu w nocy, aby zrobić okład z plastrami marynowanych jabłek.
wyprysk. Pij napar z jabłkiem skórki. Take 1 łyżka. l. posiekane skórka jabłka, wlać z herbaty kwiatów Viburnum (1 godz. l. kwiatów na 1 v. w wodzie) do wydawania piwny 1 godz. Pić 1/2 art. dziennie przed posiłkami i przed snem przez miesiąc.

Korzyści z sokiem jabłkowym

APPLE JUICE
Dobry efekt leczniczy soku jabłkowego. Należy zauważyć, że składniki odżywcze są przechowywane w nim przez 1-2 godziny, więc trzeba użyć tylko świeży sok. Jest wskazany w niedokrwistości, miażdżycy tętnic, chorób nerek, wątroby, stawów, ostre zapalenie oskrzeli. Sok jabłkowy jest bogata w żelazo i mangan, które przyczynia się do poprawy procesów hematopoezy. Sok w optymalnych proporcjach zawiera potasu, sodu i wapnia, a zatem pomaga w chorobach układu sercowo-naczyniowego. To pomaga obniżyć poziom cholesterolu we krwi zawiera. sok jabłkowy poprawiają metabolizm i ma wzmacniające, tonik, podwyższa odporność na przeziębienia, chorób zakaźnych.
Świeżo przygotowany sok jabłkowy ma wyraźny moczopędne i żółciopędnie. Jest pić z zapaleniem pęcherzyka żółciowego, kamicy moczowej, choroby układu pokarmowego, miażdżyca tętnic, zaburzenia metaboliczne.
• Jeśli zaparcia zaleca się pić 3 razy dziennie przed posiłkami do 1 st. świeże niesłodzone sok jabłkowy.
• W leczeniu miażdżycy zalecanej dziennej dawki 200 g soku jabłkowego.

Przydatne właściwości octu jabłkowego

Ocet jabłkowy
Medycyna ludowa od dawna stosuje się ocet jabłkowy cydr. Jego efekt terapeutyczny jest oparty na unikalnym kompozycji, zawiera wiele potasu i inne minerały, jak również kwas jabłkowy, kwas cytrynowy, kwas szczawianowej.
Jeżeli spożywanie octu jabłkowego promuje szybki odbudowa sił ludzkich, ponieważ normalizuje równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie, stymuluje przemianę materii, poprawia trawienie. Ponadto promuje rozpad tłuszczów i węglowodanów, więc jest on używany przez tych, którzy chcą schudnąć.
Gdy nadwagi ocet jabłkowy zaleca się pić 2 godziny. l., rozcieńczone w szklance wody, 3-4 razy dziennie po posiłku. Efekt zauważalny następuje zwykle w ciągu dwóch miesięcy, wyrażone - w ciągu dwóch lat.
zaburzenia nerwowe i bezsenność Zaleca się, aby wypić szkła wodzie przez noc z dodatkiem 2 godziny. L. Ocet jabłkowy i 1 godzinę. l. miód.
Ocet jabłkowy zyskał popularność i kiedy są stosowane zewnętrznie. Dzięki dobrych właściwościach antyseptycznych, mogą być przetwarzane rany, wrzody i skaleczenia. ocet jabłkowy są również stosowane do leczenia chorób skóry, można go dodawać do kąpieli w leczeniu wyprysku. Mogą być wyświetlane plamy starcze i piegi.

Jabłka i produkty pochodne są wykorzystywane jako pokarm dla ludzi i wspaniałego przyjemnego medycyny. Na szczęście, błogosławiony owoc dla nas dostępne przez cały rok. Jabłka mogą być gotowane dżem, soku, dżem, dżem, sok lub przygotowania suszonych jabłek. Korzyści także kiszone, marynowane i pieczone jabłka. Wybór jest nieograniczony. Dlatego jeść zdrowia i leczony z przyjemnością.

Natalia Jarmuhametova, terapeuta

przy okazji

Wszelkie owoce i jagody, spożywane w dużych ilościach, może mieć przeczyszczające effekt.Kislye jabłka są przeciwwskazane w wrzodowej żołądka lub dwunastnicy, zapalenie błony śluzowej żołądka kishki.Pri nie może jeść słodkich jabłek sortov.Pri zaostrzenie choroby jelit, takie jak wrzodziejące zapalenie jelita grubego, choroba Leśniowskiego-Crohna i wszelkich naruszeń towarzyszy pojawienie się krwi w stolcu, świeże jabłka nie może być mowy.