Co lepsze przygotowanie dziecka

żywienie dzieci, jak poprzednio, teraz zwolniony ważkie rolę w kuchni, więc nie zaskakujące pytanie że przygotowanie dziecka zainteresowane nie tylko matki, ale również usługi, które specjalizują się w świadczeniu usług dla przygotowania zdrowych i zdrowej żywności. Jeżeli mówimy o dziecku w wieku do 3 lat, a następnie na 1 kg masy ciała dziecka (powinien mieć do codziennej diecie):

Video: Przepisy dla dziecka do roku

• Proteiny - 4 (d);
• Tłuszcze - 4 (d);
• Węglowodany - 16 (g).

Należy pamiętać, że całkowita kalorii w codziennej diecie powinny być limit około 1550 kcal. A jeśli dzieci od roku do półtora roku powołuje jedzenie gotowane w postaci puree żywności, które są starsze, i święta, takie jak żywność, wykonane zastąpić bardziej gęsty żywności. W wieku 2 lat, dziecko zaleca się wprowadzić do diety sałatek, przygotowanej z różnych warzyw, a do 3 lat - naturalne mięsa (dostarczanego w postaci małych kawałków).

Film: Jak zrobić puree z dyni dla pierwszego karmienia dziecka

Ważne jest, aby szanować różnorodność. Dieta powinna być zawsze obecne - mleko, mięso, ryby, jaja i ser. Lepiej gotować trawieniu posiłków i mięso kurczaka, stosowane jako cielęcego i królików - otvarivaya nimi i podawania w postaci sałatek, który może być załadowany z kwaśnej śmietany, sos, albo olej roślinny. Można gotować omlety, zapiekanek, ser i wszelkiego rodzaju puree (wykonane ze świeżych warzyw, owoców i jagód). Wszystkie te składniki są dokładnie przemyto lub poddane specjalnej obróbce cieplnej.

Co do gotowania na urodziny dziecka

Oczywiście, w życiu każdego dziecka, choć najmniej raz w roku, cieszyć się chwile, kiedy pojawia się pytanie, że przygotowanie urodziny dziecka i to jest kolejny powód, aby myśleć o tym, jak dywersyfikacja świątecznym stole, gdy wyznaczony termin przyjdzie nie tylko dorosłych, ale także dzieci. Dlatego trzeba dokładnie przemyśleć menu, a oprócz naturalnych kompoty, wykonane ze świeżych owoców (lub suszonych owoców), gotować pyszne ciasto i nie mniej pyszne tarty. Napełnianie (korzystne i smaczne) może być stosowany do tartlets, oryginalne gotowane mięso, owoce morza, szpinaku lub grzybów (grzyby).

Ważne jest, aby zastosować umiejętności, aby ozdobić oryginalnego i twórczego wykorzystywania jakichkolwiek warzyw i owoców. Wiele dzieci uwielbiają nie tylko słodkości słodycze, które są przygotowane na stołach bankietowych w postaci ciast i wszelkiego rodzaju ciast i kanapek i gotowanych czerwonych ryb, które są ozdobione oliwek lub oliwek nie mniej popularne. Zaleca się również, aby przygotować specjalny słodki stolik dla dzieci, gdzie będzie to elegancki tort z nie mniej imponujące gratulacyjny napis i świece, a także owoce i jagody, które mogą być składane wraz z oryginalnym lody domowej roboty.

Lepiej przygotować dziecku na śniadanie

Jak śniadanie, można skorzystać z tradycyjnych domowych ciast lub ogrzewane i uzupełnione o stałych i rozdrobnionych kanapki ser z boczku wieprzowego lub domu. Jeśli wciąż jesteś niezdecydowany, to lepiej przygotować dziecku na śniadanie jako napój, kanapkę lub coś do sochniku ​​można podawać ciepłe mleko lub przynajmniej rzeczywista kakao jest wykonany z naturalnego mleka.

Wideo: Przetwórstwo żywności, jogurt lub serek wiejski i domowej roboty. Który jest lepszy? - Webinar

Może być używany jako śniadaniowe kanapki są nie tylko gorące, ale także gotowane z warzywami, jajecznica, które mogą być uzupełniane z podgrzewanym kiełbasą lub mniej popularnych kiełbas. Śniadanie nie powinno być bardzo satysfakcjonujące, ale jednak, to musi być „wystarczające” (koncentrując się na energii dziecka) aż porze lunchu. Odpowiadając na pytanie, prasowania - co gotować dziecka, przede wszystkim, trzeba wziąć pod uwagę nie tylko wiek dziecka lub podjętą nastolatka i jego kondycji fizycznej, jak również parametry rysunku.

Wideo: Eating dziecka w 1 roku. Co gotować dla dziecka po roku? Maria

Wszystko będzie zależeć od indywidualnych cech organizmu dziecka i chęć do jedzenia to w godzinach porannych. Nie zmuszaj dziecka do jedzenia, jeśli nie chce go! Niemniej jednak, myśląc o pytaniu, co do zaoferowania dziecko rano, warto szczególną uwagę skupić na świeżych soków. Taki świeży wyciśnięty sok jest bardzo użyteczny, a ponadto działają one jako „opiekunów” z energii, która ma na celu zapewnienie dostaw energii na kilka godzin, zapewniając dzieciom witamin i innych składników odżywczych.