Ćwiczenia - ulga w bólu

Film: Jak złagodzić ból z tyłu za pomocą prostego wykonywania przez 1 minutę

Wyobraź sobie, zaplątany w przewody, dla których zostały przeniesione ból. Teraz wyobraź sobie, jak ostry strzyżenia wyciąć wszystkie przewody, jeden po drugim, spadek przewodów - i jesteś wolny od bólu. Rysować przewody na kartce papieru, a następnie wyciąć nożyczkami lub arkusza izorvite go na małe kawałki i fragmenty nagrania - Ból zniszczone.

Ćwiczenia „usuwa ból.” Na kartce papieru narysuj swój ból jako ciemna plama, a następnie wymazać gumka wyciągnąć ból. Kasowanie blot, powtarzanie na głos: „Ból znika. My (nazywają te części ciała, gdzie ból doświadczenie) są zdrowe. Czuję się wspaniale. " Czuć ból jest zmniejszone lub nawet zniknąć pod gumkę.

Ćwiczenia „Ból utonął”. Wyobrażać sobie, że cały ból zostały zebrane w worku, to jest dobrze związany i wrzucony z klifu. Teraz weź kartkę papieru i farby, jako torba z umywalkami bólowych w wodzie. Po tym kawałku papieru z obrazem i wysłać go zburzyć drenażu.

Film: Jak wziąć ostry ból w dolnej części pleców / program ćwiczeń z bólem krzyża / ból odstawienia

Ćwiczenia „wymiata choroby.” Spróbuj tak wyraźnie, jak można sobie wyobrazić następującą sytuację: jesteś miotła do zamiatania z dala ból ból punkcie. Teraz, na kartce papieru, narysuj coś, reprezentowaną w wyobraźni. Po tym zrobić tekst na adres do chorego organizmu. Na przykład, jeśli masz problemy z wątrobą, powiedzieć głośno lub psychicznie coś takiego: „Ból, odejść od mojej wątrobie. I zakreślają ból jego wątrobę. Teraz moja wątroba jest zdrowa, i jestem wesoły iw dobrym nastroju. "

Według naukowców, psychologów,, Jeśli tekst jest powtarzany 21 razy lub więcej, to jest zapisane w naszej podświadomości, a następnie zaczyna grać w prawdziwym życiu. Dlatego, aby lepiej osiągnąć cel, starają się dostarczyć swoje oświadczenia co najmniej 21 razy.

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne