Brak potasu w ciele: objawy i metody normalizacji

Rola i potasu stopa u ludzi

Potas - minerał, który wykonuje bardzo ważną rolę w organizmie człowieka

W organizmie zdrowego dorosłego zawiera co najmniej 250 g potasu. To sugeruje, że utrata nawet niewielkiej ilości substancji może być bardzo negatywny wpływ na zdrowie. W ciągu kilku dni potrzeby ludzkie ciało dociera od 1,5 do 2 gramów potasu. Szkodliwy jako nadwyżka, więc brak tej substancji.

Brak potasu w organizmie, objawy mogą być bardzo nieprzyjemne, przede wszystkim wpływa na mięsień sercowy i długoterminowe „niedobór” tej substancji może prowadzić do rozwoju wielu schorzeń sercowo-naczyniowych.

Wraz z chorobami serca z powodu braku tego pierwiastka chemicznego cierpi funkcji seksualnych i kłopoty zagraża zarówno mężczyzn jak i kobiet.

Bez odpowiedniej ilości materiału organizm spowalnia jego rozwój, i istnieją silne skurcze.

U osób z brakiem potasu są bardziej prawdopodobne alergie, ciało cierpi z powodu zatkania żużla, a także pełna jasność umysłu jest zakłócony. Potasu ma zdolność do błon komórkowych przepuszczalna dla skutecznego przenikania soli.

Przyczyny i objawy braku

Hipokalemię - choroba spowodowana niedoborem potasu w organizmie

Wyzwaniem wadą potasu w korpusie, którego objawy mogą być bardzo nieprzyjemne, może mieć różne przyczyny, wywołane przez czynniki zarówno wewnętrznych, jak i zewnętrznych. Wśród nich najczęściej są następujące:

• Nieprawidłowe, niesymetryczne odżywiania produktów o niskiej zawartości potasu.
• Silne jednorazowy lub stały stres.
• Nadużywanie leków do utraty wagi, powodując biegunkę lub środków przeczyszczających.
• Zbyt częste uciekanie się do diuretyków.
• Obfite wymioty i biegunka, zwłaszcza przez dłuższy czas.
• Zastosowanie do leczenia kortykosteroidami.
• Nadmierna aktywność kory nadnercza, co powoduje zaburzenia hormonalne.

U dzieci, brak potasu towarzyszą takie same objawy jak dorosłych. W większości przypadków objawy te są bardzo podobne do zwykłego zmęczenia i wyczerpania, więc wymagane jest specjalne diagnostyka. Główne objawy niskich poziomów potasu w następujący sposób:

• Arytmia.
• Osłabienie mięśni do paraliżu w ciężkich przypadkach.
• bóle mięśni.
• Apatia.
• spadła ciśnienie tętnicze.
• Obrzęk.
• Zaparcia.
• Niewłaściwe diurezy.
• Nudności.
• Problemy z oddychaniem.

Krytyczny poziom potasu w ciele człowieka, który przychodzi po śmierci - poniżej 2 mmol / l.

Czytaj więcej o Kalia i jego rola w organizmie można znaleźć w filmie:

Diagnozowanie hipokaliemię jako odrębna choroba dzieli się często, najczęściej podczas badania innych dolegliwości pacjentów wykryto warunek - do wysokiego ciśnienia krwi, zaburzenia z arytmii i duszność, zaburzenia oddawania moczu i tym podobne. Dla tych pacjentów, którzy cierpią na przewlekłe zaburzenia odżywiania i biegunki, często charakteryzuje się niskim poziomem elektrolitów ze względu na odwodnienie, łącznie z odpowiednią ilością potasu.

W celu obliczenia zawartości potasu przeprowadza się kontrolę, badanie (wywiad) badanie krwi, i EKG w celu określenia stopnia uszkodzenia mięśnia sercowego.

metody medyczne normalizacji

hipokalemię leczenia zależy powodują obniżenie potasu

Jeśli poziom potasu podano powyżej na figurach 3 mgr / l brak element może być łatwo skorygowany poprzez poprawne, zrównoważonej diety. W innych przypadkach, brak potasu w organizmie, co będzie zaznaczone objawy u pacjenta muszą być uzupełniane z wlewów dożylnych preparatach specjalnego potasu lub zastosowania leków w postaci tabletek.

Pigułki są trawione wolniej, więc nie są one często przepisywane krytycznych zagrożeń dla zdrowia i warunków życia. Dożylny wlew będzie działać szybko, ale trzeba wprowadzić potas bardzo powoli, tak aby nie sprowokować ataku serca - częstoskurcz komorowy.

Ponieważ może wystąpić naruszenie metabolizmu potasu w czasie ciąży, kobiety muszą mieć pewność, aby kontrolować poziom substancji i nie brać żadnych leków bez recepty oraz monitorowania lekarza.

Tempo wzrostu powyżej normy grozi naruszeń funkcje wydalnicze nerka, tak leczniczych leków w jakiejkolwiek formie powinny być podejmowane wyłącznie na podstawie zlecenia lekarza, aw określonym dawkowaniu. Jeśli pacjent ma problemy z nerkami, wymaga ciągłego monitorowania poziomów potasu w organizmie, w celu uniknięcia przekroczenia norm.

tradycyjne przepisy

Wśród najbardziej popularnych metod ludowej zwiększenie poziomu potasu obejmują ograniczenie ilości soli w środkach spożywczych i gotowych posiłków. Jednocześnie pomaga pozbyć się obrzęk, który często towarzyszy hipokaliemii.

Głównym popularnym sposobem na podniesienie poziomu potasu może przyjąć korektę zasilania. Zaleca się, aby zrezygnować z tych produktów i napojów, takich jak silne kawa, czarna herbata, kakao, alkohol, bogatych zup, mięs tłuszczowych łoju, mięsa, przypraw, ciast, lody, gazowanej wody słodkiej, liofilizowanych produktów. Już jeden z nich może znacznie wygładzić brak potasu w organizmie, objawy, które negatywnie wpływają na zdrowie człowieka.

Jako dodatkowy napój witaminowo-mineralnej można użyć wywary z ziół i warzyw bogate w potas, magnez i inne użyteczne makro i mikroelementów.

Właściwa diety zwiększa poziom potasu

Potas znajduje się w wielu produktach, tak że musi być regulowana, aby zwiększyć swoją dietę

Regulacja mocy jest bardzo przydatne we wszystkich poziomach niedobór potasu w organizmie człowieka. Jeśli brak substancji jest bardzo mała, a następnie w pełni przywrócić jej poziom będzie tylko zmiana władzy. Nawet w sytuacji, gdy brak mikroelementu jest bardzo istotny, korekcji mocy będzie bardzo użytecznym dodatkiem do leczenia.

Tradycyjnie dużo potasu znajduje się w bananach. To prawda, ale w rzeczywistości, wiele owoców i warzyw może pochwalić ten sam wysoki poziom tego ważnego elementu. Na przykład, zwykle dla nas melonów - melony i squash, cukinia, squasha i ogórki zawierają dużo materiału, więc jest bardzo przydatny do włączenia do swojego codziennego menu, zwłaszcza w siłę małych dzieci.

Dzieci, nie cierpią z powodu alergii, jest bardzo przyjemny w użyciu z cytrusów rolę terapeutyczną, ponieważ cała szklanka soku pomarańczowego jest w stanie zaspokoić potrzeby organizmu, nie tylko w potas, ale również w wielu innych minerałów i witamin.

Potasu w żywności, białek, w tym mięso i fasoli warzyw.

Wiele z nich w płatki owsiane, Perlovka, gryka, jabłka, kiwi, wiśni, czarnej porzeczki i jeżyny, suszonych owoców i orzechów. Jest tam dobry dostaw substancji, aw warzyw: ziemniaków (ze skórką), kiełków pszenicy i mąki pszennej, marchew, buraki, rzodkiewka, kapusta, bułgarski i ostra papryka, awokado, szpinak, pietruszka i inne zioła.

Wraz z ich menu i żywienia ich dzieci więcej owoców i warzyw, można dokonać diety zdrowe i prawidłowe, chroni organizm przed różnymi awariami, w tym przez hipokaliemii.