Substytut cukru w ​​cukrzycy

Zamiast cukru, co zwiększa poziom glukozy we krwi i jest niebezpieczny dla cukrzyków żywność, korzystać z jego namiastki. Mogą być sztuczne lub naturalne. Ksylitol, fruktozę i sorbit naturalny środek słodzący. Głównym problemem w stosowaniu - przynieść smak żywności do pożądanej bez szkody dla zdrowia. Sztuczne dodatki mają mniejszą zawartość kalorii. Podczas korzystania chorych na cukrzycę powinny być zgodne z środka, aby uniknąć negatywnych konsekwencji.

Wideo: Stewia - najlepszy na świecie substytut cukru!

substytut cukru

Cukrzycę środki słodzące są podzielone na naturalne i sztuczne. słodzące roślinne w cukrzycy mają niską około 4 kcal na gram energii, w przypadku pacjentów, którzy mają problemy z nadwagą, ich zastosowanie powinno być ograniczone.

Naturalnych suplementów obejmują:

Video: Zamienniki cukru

Wykonane z kolb kukurydzy ksylitol słodycz podobną do cukru stołowego i wygląd też, jak on. Przy zastosowaniu pozostawia uczucie chłodzenia na języku. Posiada efekt żółciopędny i przeczyszczający, a antiketagennoe, co jest szczególnie przydatne dla pacjentów z cukrzycą.

Sorbitol jagody jarzębiny bogata i niektóre owoce. Po oksydacji glukozy przygotowany słodki smak bez proszku, który jest całkowicie rozpuszczalny w wodzie i nie rozkładają się w temperaturze wrzenia. Jego właściwości Jest blisko ksylitol, przedawkowanie również powodować nudności, biegunkę.

Wymienić fruktozy, cukru, w rzadkich przypadkach, ponieważ jego zastosowanie prowadzi do zwiększenia stężenia substancji w krwi. Dodatek ten wytwarza się z sacharozy zawartej w owocach owocu.

Ekstrakt z rośliny stevia słodkiej z Brazylii niskokaloryczne i nie powoduje żadnych skutków ubocznych. Ale to pomaga obniżyć ciśnienie krwi i skutecznie zwalczać bakterie i grzyby. Jest stosowany w napojów i słodyczy, jak słodycz jest znacznie wyższa niż cukier.
Sztucznych substancji słodzących, które mają niską zawartość kalorii, najczęściej są:

Sacharyna jest znana od ponad stu lat, więc jego wpływ na organizm studiował dokładnie. Należy zachować ostrożność w przypadku pacjentów z chorobą wątroby i nerek.

Cyklaminian często stosuje się w mieszaninie z sacharyny tylko ograniczenie zużycia do 10 mg dziennie.

Aspartam niszczy komórek nerwowych, co prowadzi do zachwiania równowagi hormonów w organizmie.

opinia lekarza

Wskazówki i sztuczki

środki pochodzące z naturalnych surowców słodzące, mają dużą wartość energii i szybkość zużycia dziennie, - nie więcej niż 50 gramów. Jeśli chcesz zrzucić zbędne kilogramy można użyć PBC 20. przeczytać tutaj opinie PBC 20 lekarzy do utraty wagi.

Sztuczne dodatki są niskokaloryczne, pochodzą z organizmu szybko i na poziom glukozy we krwi nie mają żadnego wpływu. Jeśli korzystasz z substytutów cukru, szczególnie naturalne, konieczne do wykonania tego środka.