Oliwek: właściwości użytkowe

Wideo: Oliwki korzyści i szkód | oliwki korzyści niż szkód przydatnych oliwek, oliwy i korzyści

Od czasów starożytnych, ludzie zostały uprawy tego drzewa, jak drzewa oliwnego. Według naukowców, jego właściwości są znane i stosowane nawet w prymitywnym społeczeństwie. Obecnie oliwa nadal jest uprawiany i strzeżony głównie dla jej owoców - oliwek lub oliwek (z których następnie osuszane cenną oliwę z oliwek).

Oliwek: właściwości użytkowe

Oliwki mają szeroki zakres użytecznych właściwości. Przyczyniają się one do:

Wideo: Korzyści z oliwek masla.mp4

• poprawa żeńskich funkcji rozrodczych,
• poprawić wygląd skóry i włosów (to pomaga witamina E)
• wzmocnienia organizmu po chorobie lub niedoborem witaminy,
• obniżają poziom cholesterolu,
• Jest to naturalny przeciwutleniacz,
• wydalać produkty przemiany materii i utworzenia jelit.

Ponadto, ze względu na fakt, że oliwki zawierają witaminy A, pomagają poprawić widzenie. Naukowcy również powiedzieć, że dzięki kwas oleinowy zawarty w oliwie, może zapobiegać rakowi.

Video: oliwki

Nawet kości oliwkami korzyści! Mają doskonałe działanie przeciwzapalne, a jeśli są drobno rozdrobnione i wymieszane ze śmietaną, może służyć jako wspaniały naturalny peeling skóry. Przydatne i liści oliwki. Ale najważniejsze jest to, że wszystkie właściwości oliwki są przechowywane w przetwarzaniu tych owoców. Więc warto ich używać w dowolnej formie.

Jak ubiegać się oliwki

• W swojej surowej postaci nie może mieć oliwki.
• Po pierwsze, muszą przejść przez długi proces, moczenie w specjalnej solanki, sekret, z których każdy ma swój własny producentem.
• W celu zapewnienia organizmowi korzyść oliwkami, jesteśmy zachęcani do jedzenia co najmniej 5, ale nie więcej niż 10 sztuk dziennie.
• Aby osiągnąć trwały efekt, pożądane jest, aby używać oliwki codziennie, konserwy lub solone.
• Jest to również bardzo przydatne do spożycia oliwy z oliwek uzyskanej bezpośrednio z oliwek.

Lecznicze: recepty z oliwek

1. Rosół z nadciśnieniem

Gdy nadciśnienie jest stosowany wywar z liści drzew oliwnych. 30 g liści wlać filiżanki gorącej wody. Mieszaninę umieszcza się w łaźni wodnej w ciągu 5 minut, po czym przesączono na gorąco wodą, a objętość doprowadzono do 1 kubka. Take 30 gramów kilka razy dziennie.

2. Wlew anty-obrzęk

Aby usunąć obrzęk i używać liści i owoców oliwki. 2 łyżek liści oliwy i wlać 250 ml wrzącej wody. Następnie filtrować naparu. Po 30 ml, 3-4 razy dziennie.

3. Olej na zaparcia

Oliwę z oliwek - koncentrat użytecznych właściwości oliwek. W leczeniu zaparcia zaleca się stosowanie 1 łyżka 2-3 razy dziennie. W kamicy żółciowej, oliwa z oliwek (1 część) miesza się z soku z cytryny (1 część) i wykonanych 2 razy dziennie 15 mililitrów.