Jak i dlaczego trzeba pić oliwę z oliwek na czczo?

Oliwa z oliwek lub, jak go nazywano przez starożytnych Greków, „płynne złoto” może przynieść ogromne korzyści dla naszego organizmu. Ten niestrudzony i nowoczesne dietetycy mówią, wyjaśniając takie oświadczenie, że wyrób posiada niezwykłe właściwości lecznicze. I z tego powodu zaleca się użyć wszelkich środków na pusty żołądek. Więc dlaczego ta technika jest szczególnie użyteczna, i czy istnieją zasady, według których do picia oliwy z oliwek na czczo?

Jak przydatne ta technika?

Naturalny olej oliwkowy zawiera w swojej strukturze numer porządkowy olejków dla ludzkiej tkanki tłuszczowej, w tym kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6, jak i rozpuszczalne w tłuszczach witaminy: E, A, B i C, a jeśli są prawidłowo przechowywane może utrzymać przez długi czas nie tylko swoją korzyści, ale również zapach i smak. Oraz w celu uzyskania optymalnej dawki biologicznie czynnych składników, olej z oliwek może być również spożywane świeże, bez uprzedniego przygotowania.

Ogólnie rzecz biorąc, korzyści z zastosowania oliwy z oliwek na czczo, co następuje:

• Kwasy tłuszczowe są aktywnie zaangażowane w zwalczaniu cholesterolu oraz monitorować jego stężenie we krwi, zapobiegania powstawaniu skrzepów krwi, oczyszczenie naczynia krwionośne i tętnic;
• po otrzymaniu na czczo jest znacznie zmniejszony apetyt i zwiększa przemianę materii i hamowana przemiany lipidów zawartości tłuszczu, że w kompleksie przyczynia się do szybkiego usuwania nadmiaru kg;
• oliwa ułatwia gojenie się wrzodów w przewodzie pokarmowym, jak delikatnie otacza jego ściankę, a zatem reguluje proces trawienia, kilka usuwa kwasowości i działanie przeciwzapalne;
• Produkt ten zapobiega przedwczesnej śmierci komórek wątroby czyszczenia toksyn i zanieczyszczeń, a także cała stymuluje aktywność w organizmie, jak również w trzustce i woreczek puzyrya-
  
  
• zastosowanie naturalnego oleju z oliwek na czczo pozwala na prawidłową czynnością jelit, pomaga w naturalnym opróżniania i zmniejsza zaparcia;
• z powodu takiego leczenia może znacznie poprawić ogólny stan zdrowia i mają pozytywny wpływ na skórę - Kwasy tłuszczowe i witaminy, pracując razem, nasycić każdą komórkę, zmaga się z ugięcia i suchość.

Dlaczego w nocy?

Jest przydatna do picia oliwy rano na czczo? W tej kwestii w dziedzinie specjalistów medycyny odpowiedzieć twierdząco, jak to było rano, nasz organizm jest w stanie wchłonąć jak najwięcej wszystkich cennych substancji zawartych w produkcie. Plus, technika ta zapewnia najlepsze czyszczenie komórek i tkanek od szkodliwych składników w ciągu dnia.

Stosowanie oliwy z oliwek rano ma inne zalety:

• prawidłowe ciśnienie tętnicze krwi;
• stabilizowany stan psycho-emocjonalne;
• zapobiegało rozwojowi raka.

Zatem, wlot oleju z oliwek na pusty żołądek może być również traktowana jako profilaktyce i w leczeniu różnych rodzajów chorób.

Opcje i stosowanie zasad

W celu oczyszczenia organizmu z substancji szkodliwych i pozbyć się nadmiaru kilogramów wystarczająco codziennie rano na czczo wypić 15 ml oliwy z oliwek. Raz w organizmie, produkt wypełnia swoje cenne substancje od wewnątrz, jak i na recepcji jest wykonywana na czczo, olej nie kolidować ze sobą do pracy. Jednak bez względu na to, jak proste może wydawać tę procedurę, aby spełniać powinna podlegać pewnym zasadom:

• pić olej tylko na czczo - przed, które nie powinny być spożywane nawet wodę;
• Śniadanie możliwe po nie mniej niż pół godziny po zabiegu;
• nie może przekroczyć dawki zalecanej.

Wskazówka! 15 ml oleju z oliwek - 120 kcal. Jest to uważane za wystarczająco wysoka zawartość kaloryczna, ale najlepiej jest, aby oczyścić ciało i schudnąć. Jeśli dodamy do tego drugiego, walka z nadwagą może być znacznie utrudnione!

Biorąc łyżkę oliwy z oliwek rano na czczo, należy dostarczyć organizmowi wystarczającej części kwasu oleinowego. Materiał ten poprawia metabolizm i normalizuje żołądek i jelita, a tym samym stymulują aktywność komórek nerwowych, które natychmiast przesłać sygnał do mózgu o nasyceniu.

Wskazówka! Dość zabawne jest to, że nie tylko sam produkt, ale nawet jego smak jest w stanie znacząco zmniejszyć głód i zwiększyć poziom serotoniny!

z cytryną

Oliwa z oliwek z cytryny - mieszaniny, którą stosuje się na czczo, a także promuje najlepsze oczyszczenie toksyny, toksyny i innych szkodliwych substancji. Dzięki tej procedurze, może szybko doprowadzić do normalnej pracy prawie wszystkich narządów wewnętrznych. To jest jak pewnego rodzaju mechanizm zegarowy, który skutecznie „czyści” nasze komórki na „śmieci” i buduje dostępny w usterek ciała.



Atrakcje:

• rano otwieramy butelkę i wlać olej do kubka łyżka łyżka produktu;
• Cytryna przeciąć na pół i wycisnąć jedną łyżkę soku;
• mieszanie składników i wypić powstałą mieszaninę.

Nic skomplikowanego. Wystarczy kilka minut, a twoje ciało zniknie. Ponadto, taka mieszanina może także być stosowany jako opatrunek do sałatek.

Dlaczego te składniki wykazują takie dobre wyniki? Oliwa z oliwek jest dość tłuszczowych i takie konsystencja może być trudniejsze do narządów wewnętrznych. Cytryna pomaga go złagodzić. Oprócz owoców cytrusowych jest dodatkowym źródłem witaminy C, która jest ważna dla komórek wzrostu i naprawy tkanek, promuje szybkiego powrotu do zdrowia i aktywnie uczestniczy w przyswajaniu ciała niektórych składników mineralnych, zwłaszcza żelaza.

Ta prosta procedura odbywa się w godzinach porannych, pomaga otworzyć kanały pęcherzyka żółciowego i wątroby, pobudza wydzielanie żółci i promuje miękkiej oczyszczenie jelit. Rzucona żółć rozkładać tłuszcze, wyciąga toksyny i wyświetla je w sposób naturalny.

przyszłość źle

1. Nadmierne spożywanie oliwy z oliwek, zarówno na czczo i po posiłku może spowodować dość poważne uszkodzenie i spowodować mu wiele negatywnych konsekwencji. Z tego powodu nadużywania tego produktu nie jest zalecane.
2. Należy także pamiętać, aby uznać, że oliwa z oliwek w obecności niektórych chorób przewlekłych, mogą powodować nasilenie. Ci więc przed zażyciem go na czczo, wskazane jest, aby skonsultować się z lekarzem.
3. W chorobach woreczka żółciowego z oliwek zużycia oleju powinno być zaniechane, ponieważ jest to dość potężny żółciopędnie.
4. W przypadku problemów z żołądka i jelit to produkt musi zachować szczególną ostrożność stosując korzystnie tylko jako dodatek do żywności i nie więcej niż 30 ml dziennie.
5. Jeśli występuje nadwrażliwość z wykorzystaniem oliwy z oliwek należy unikać całkowicie, tak jak w tym przypadku, to przyniesie tylko szkody.

A nawet jeśli wyżej wymienionych problemów zdrowotnych nie, ale po zrobieniu oliwę na czczo, to zaczął czuć się trochę dyskomfort, to w takiej sytuacji lepiej zatrzymać zabiegów.