Trucizny, które jemy. Szkodliwa żywność - suplementy diety.

Dodatki do żywności:: Video zabić lub pielęgnować?

I zawsze patrzeć na to, co jest napisane na opakowaniu produktu przed zakupem. I często, umieścić je z powrotem na półkę ...

Wideo: Zobacz WSZYSTKIE! Poison, że jemy !!!

Szkodliwa żywność - suplementy diety.

Nikt nie musi wyjaśnić znaczenie prawidłowego żywienia dla naszego zdrowia. Często to, co dostaje nam do organizmu z pożywieniem jest po prostu ... trucizna. Mówię o różnego rodzaju dodatków zawartych w przemysłowo przetworzonej żywności. W zasadzie, nasz organizm - kawałek silny. Jest w stanie samodzielnie pozbyć się wielu szkodliwych substancji wprowadzanych Thereinto z żywności, wody, powietrza. Ale kiedy te substancje szkodliwe jest zbyt dużo, organizm nie może sobie poradzić.

Pierwszą rzeczą do zrobienia dla każdego, kto dba o swoje zdrowie - zrezygnować z jedzenia żywności zawierającej szkodliwych dodatków do żywności. Lub przynajmniej ograniczyć korzystanie z tych produktów do minimum.

Problem polega na tym, że dzisiaj jest prawie niemożliwe, aby kupić naprawdę przyjazne dla środowiska produkty, które nie zawierają żadnych szkodliwych dodatków. Uzupełnia bardzo wiele (ponad tysiąc), a tylko niektóre z nich są uważane za bezpieczne dla zdorovya.Takih, stosunkowo bezpieczne, dodatków tylko kilkadziesiąt. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jakie dodatki są szczególnie szkodliwe.

Więc jakie są substancje zawarte w żywności mogą powodować największe szkody dla naszego zdrowia? Będziemy patrzeć na poszczególnych artykułów wszystkich rodzajów szkodliwych dodatków do żywności.

Rodzaje dodatków do żywności (lista artykułów na stronie internetowej Warsztatów zdrowego stylu życia)

• Spożywcze środki konserwujące - zapobiegają rozmnażaniu bakterii i grzybów.
• Barwniki spożywcze - dać jedzenie atrakcyjny kolor naturalny.
• aromaty spożywcze (smak i aromat wzmacniacze) - nadaje produktowi specyficzny smak i aromat, są często używane, aby ukryć nieprzyjemny smak i zapach.
• stabilizatorów żywności, środki zagęszczające i żelujące, dodatki do żywności, - stosuje się do konserwowania żywności tekstury.
• emulgatorów spożywczych - utworzenie jednorodnej mieszaniny tych produktów, które nie mieszają się w przyrodzie (na przykład wody, tłuszczów).
• Dietetyczne antyoksydanty (przeciwutleniacze) - spowalniają utlenianie żywności.
• Słodziki - o szkodliwości wszelkiego rodzaju słodzików i substytutów cukru jest mówić osobno. I jeszcze jedna przydatna słodzik.
• i "przekąska" - lista 10 najpopularniejszych szkodliwych pokarmów zawierających największą ilość szkodliwych dodatków do żywności. Koniecznie przeczytaj tę listę - wszystkie produkty wymienione w to prowadzi do różnych chorób.

W następnym numerze będziemy mówić o innej kategorii szkodliwych substancji zawartych w żywności - ci, że nikt nie dodaje specjalny ... a jednak są tam obecne. I szkody spowodowane nie mniej, a nawet bardziej niż wszystkich wyżej wymienionych dodatków do żywności.

A co jeśli nie jesteś gotów zrezygnować z jedzenia szkodliwych dodatków do żywności? Jak zneutralizować lub zmniejszenia szkód powodowanych przez te produkty dla zdrowia? Kwestia ta zostanie omówiona w przyszłej dystrybucji uwalnianiu.