Dwa kawałki kiełbasy: jeśli mama może być przysmakiem na strażników?

Spośród wszystkich produktów mięsnych, kiełbas, chyba najbardziej wszechstronnych. Jest to szczególnie ważne, gdy dom niemowlęciu, i trochę czasu na gotowanie. Jeśli kiełbasa kiełbasa lub mieć w lodówce na rodzinny obiad serwowane będą szybciej. I wolny czas jest lepiej wydać na dziecko lub na wakacje. Ale można kiełbasa piersią mama? Rzeczywiście wątpliwe stosowanie tego produktu, a ponadto, że jest kilka odmian. Jak wybrać z tego wszystkiego, co jest dozwolone w ramach GW? Ile to nie zaszkodzi?

czy produkt pozostawia się w GW

Pielęgniarstwo matka powinna nauczyć jedną zasadę: wszystko, co powinien jeść i tak zdobyć żywność i dziecka. Więc musi być ostrożny w doborze żywności. Zwłaszcza w ciągu pierwszych 3 miesięcy od dziecka, gdy buduje system odpornościowy noworodka.

Ale kobiety w okresie laktacji diecie powinny być wysokiej jakości, zawierają wystarczająco dużo białka. Kiełbasa - produkty mięsne, to nie wydaje się być niewystarczające. To nie jest do końca prawdą. Kiełbasa - produkt dość ciężkie. Jest on wykonany z tłuste mięso z wielu soli, przypraw dodawane są prawie zawsze barwniki, wypełniacze syntetyczne składniki do poprawy smaku.

Ale mama potrzebują odmiany w żywności, jak i pozytywne emocje. Na 4 miesiąca dziecko trochę dostosowując się do otaczającego ich świata, kobieta może być przedłużony trochę dietę. A jeśli ona naprawdę chce zjeść kiełbaskę, to jest dozwolone. Ale to musi wybrać starannie, jeść mało i często.

Dlaczego lekarze przeciwko kiełbasy

Jeśli zapytać lekarzy, czy dozwolony kiełbasek podczas laktacji, ich odpowiedź będzie prawdopodobnie ujemny. Zarówno matka i dziecko potrzebują teraz witaminy, pierwiastki śladowe, jak kobieta jest odzyskiwanie po porodzie, ona ma wielki stres fizyczny i psychiczny. Dziecko rośnie, jego inne systemy ciała układ odpornościowy i nie zostały jeszcze utworzone, ale są one bardzo zależne od otrzymanej żywności. W niczym kiełbasy użytecznych dla obu z nich.

Ale istnieje wiele elementów, które mogą być szkodliwe dla dobrego samopoczucia i zdrowia matek i noworodków. Białko sojowe, barwniki, konserwanty, emulgatory, azotyn sodu. W tanim kiełbasa zamiast mięsa można znaleźć, że są bardzo tłuste, a także chrząstki, ścięgien produktów ubocznych. A nawet z niewielką ilością nim spożywane przez matkę, może powodować wiele poważnych problemów:

• wzdęcia, kolki u dziecka;
• reakcje alergiczne ze względu na barwniki lub białka mleka, które jest często wykorzystywane przez producentów kiełbas;
• Zaburzenia metaboliczne, które mogą spowodować, że dziecko apetyt, słaby przyrost masy ciała;
• biegunkę, która prowadzi do odwodnienia organizmu niemowlęcia;
• zgaga, nudności i zaparcie w większości pielęgniarstwa;
• powstawanie obrzęków u kobiet ze względu na dużą ilość soli w tych produktach.

Zdając sobie sprawę, jak szkodliwe może mieć wpływ na wykorzystanie dziecka w okresie karmienia piersią kiełbasy, pasztety, kiełbasy, należy rozważyć, czy to teraz potrzebuje. A ona sama, produkty te są niepożądane. Dla wielu kobiet po porodzie pozostaje nadwagę. Zacznij walka z nim w okresie laktacji jest jeszcze za wcześnie, ale również zaostrzyć problem, też nie jest konieczne.

Niezdrowe kiełbasa znaleźć i ginekolodzy i lekarze nie tylko dla dzieci. Zwierzęta, których mięso jest do produkcji, dodatki do paszy dla szybkiego przyrostu wagi. I to jest szkodliwe dla zdrowia kobiet, może uniemożliwić pełne odzyskanie równowagi hormonów. I laktacja wpływa także negatywnie, tak jak to zależy od równowagi substancji.

Jaką ocenę można wybrać, jeśli naprawdę chcesz

Nadal karmi noworodka kobieta jest dozwolony od czasu do czasu zafundować sobie. Ale co kiełbasa podczas karmienia piersią? Obfitość produktów do wyboru wiele sił. Aby uniknąć błędów, musimy zbadać najczęstsze funkcje:

• Pasztetowa. Jest to opcja budżet, a raz był uważany za najzdrowsze. Po tym wszystkim, pasztetowa i teraz często odbywa się w naturalnej osłonce, to znaczy, że ma małą trwałość. Tak, jak jest to świeży produkt z niewielką ilością konserwantów. Ale matka pielęgniarstwa pasztetowa lepiej jeszcze nie istnieje. z którego jest wykonane produkty uboczne, to jest bardzo tłuszczowych. Wzdęcia matka i dziecko w tym samym czasie przewidzianym. Kiedy w tuczu zwierząt antybiotyków i hormonów użyciu, gromadzą się w tych organach, które są w pasztetowa. I to jest kolejny powód, dla którego jest to porzucić. A ponadto, wątrobianka mogą wykazywać wiele sztucznych dodatków. Nie za nic, że ma niską cenę.
• Wędzonych i wędzone. To jest smaczne, a ponieważ wiele osób chce spróbować go po długiej abstynencji im. Ale może mama piersią wędzone kiełbasy? Niestety, ten produkt jest najlepiej trzymać się z dala od niego. W tego rodzaju kiełbasy, oprócz wymienionych poprzednio niepożądanych składników w okresie laktacji, istnieją inne, równie niebezpieczne. Bardzo często gotowane wędzone pomocą specjalnego płynu. Skład chemiczny (fenole, różne kwasy i związki karbonylowe), jest użyteczna nie tylko w przypadku dziecka, ale również dla dorosłych. Innym mankamentem wędzonych i wędzone jest to, że niektórzy producenci mogą korzystać z nich nieświeże mięso. Określić smak, więc czy to może być trudne ze względu na dużą ilość przypraw. I tylko zbuntowany żołądek i jelita będą świadomi, że produkt nie był bardzo świeże. Oczywiście, będzie to miało wpływu na laktacyjnych najbardziej szkodliwych.
• Gotowane kiełbaski. Eoptymalny wariant dla danego okresu. Ale możemy gotowane kiełbasy opieki matki, jest określana przez jego jakości, ceny i świeżości. Ważne jest, aby wybrać odpowiedni produkt, nie oszczędzając na kosztach. Gotowane kiełbasa powinna być bez boczku (rodzaj „Doktor”), absolutnie świeże, kupiony z zaufanego sklepu. Jest to niemożliwe, aby wyciąć miała na jasnym różowym kolorze. Będzie to oznaczać, że produkt na dużo barwnika. Ale niebieski powierzchnia jest niepożądana, to wychodzi, jeśli jest nadmiar skrobi. Przydatne gotowano kiełbasy w naturalnej osłonki. Ten produkt jest mniej konserwantów. Ale tego rodzaju produktów trzeba wybrać te, które nie zawierają przyprawy. Mniej szkodliwe gotowane kiełbasy z kurczaka lub wołowiny. W tych produktach trochę tłuszczu, są łatwiejsze do strawienia.
• Kiełbasy i shpikachki. Te rodzaje kiełbasy zjedzone, co do zasady, wstępnego bulionu. Ale można psy z karmienia piersią? Również nie wszystkie i nie zawsze. Pielęgniarstwo matka powinna zapomnieć o tych, które są zapakowane w koperty celofan, składają się z tłuszczu, ostrych przypraw, różne dodatki, takie jak sery, grzyb. Dlatego shpikachki - aż do jej jedzenia. Kiełbasy może być także zbyt tłuste i ciężkie. Oraz z kiełbasą najlepiej jest wybrać te, które są podobne w składzie do kiełbasy „Doktora”, jest zwykle napisane na opakowaniu. W żadnym wypadku nie powinny być wędzone. Gotować hot dogi przed jedzeniem koniecznie nawet naisvezhayshaya. A jeśli woda, w której są produkowane, odwrócił różowy, to lepiej, aby rzucić produkt bez żalu.
• Domowej roboty kiełbasa. Jeżeli produkt nie jest przygotowany własnymi rękami, i kupił na rynku, nie może być w żadnym wypadku. Jest to niemożliwe, aby obliczyć skład kiełbasy, wątpliwej świeżości. Ale jeśli produkt z krwi, chociaż będzie to utrzymanie poziomu hemoglobiny, ale nie mniej niebezpieczne. Między innymi taki produkt jest trudny do strawienia, i podczas laktacji może nawet spowodować awarię karmienia piersią. Jeśli kobieta wie, jak przygotować się kiełbasa, jest to oczywiście możliwe. Ale nie wolno wkładać ostrych przypraw, czosnek i dużo soli.

zasady odżywiania

W celu uniknięcia szkodliwych skutków ulubionych potraw do mleka matki i dziecka, istnieje kilka warunków jego użytkowania:

• Nie próbuj żadnych kiełbasę zanim dziecko ma 3 miesiące. Do tego czasu, jego system trawienny jest zbyt wrażliwa i może szybko reagować na wprowadzenie diety nowej mamy, a nawet taki ciężki produkt.
• Jeść po raz pierwszy 20 lub 30 g, nie więcej, to najlepiej na śniadanie, ale nie na początku posiłku. Kiełbasa na czczo nie skorzystają matce lub dziecku.
• Po pierwszym użyciu produktu do śledzenia reakcji dziecka ostrożnie. W przypadku jego kolki, wszelkie wysypki na skórze, zwłaszcza biegunki, aż kiełbasy z matki na diecie powinny być usunięte.
• Jeśli dziecko zachowuje się i wygląda jeszcze, że jest zdrowy, je dobrze, angażować kiełbaski mama nadal nie warto. Ona może od czasu do czasu spróbować kawałek ważący 50 gramów dziennie. W tygodniu całkowita ilość nie powinna być większa niż 150 g
• Nie można kupić kiełbasę w sklepie. Jeżeli okres trwałości nie jest jeszcze zakończona, smak pozostaje taka sama, ale to było w lodówce przez kilka dni, matka pielęgniarstwa nie należy próbować. Lepiej wziąć produkt dla 1 - 2 dni.

Gdy lodówka jest kiełbasa, to czasami można pozbyć się kłopotów z jakiejś części kuchni. Ale podczas laktacji Produkt może powodować poważniejsze problemy mają zdrowie jest nie tylko własne, ale także dziecko. Czy warto to ryzyko w imię chwilowego kaprysu? Zwłaszcza, ponieważ istnieje wiele użytecznych i nie mniej smaczne jedzenie, iść do przodu i karmiących matek. Jeśli kawałek kiełbasy bez życia nie jest słodki, niech to będzie mała, a produkt jest świeże i starannie dobrane.