Sok z cytryny - jego zastosowanie w utracie wagi i kosmetycznej

Lemon - mała hybryda wiecznie zielone drzewo owocowe z rodzaju Citrus. Ojczyzna cytryny - Indie, Chiny i tropikalnych wysp na Oceanie Spokojnym. Obecnie owoc ten jest powszechnie stosowany nie tylko w kuchni, nie mniej popularne ze względu na jego korzystne właściwości sama cytryny i sok z cytryny w medycynie i kosmetologii.

Przydatne właściwości

Oprócz przyjemnego aromatu i zaokrąglonym kształcie, cytryna jest bardzo dobre dla zdrowia, ponieważ jest to skarbnica kwasów organicznych, lotnych, i, oczywiście, witaminy. Wszystkie te substancje w składzie soku z cytryny ma wiele przydatnych właściwości:

• pomagają nam radzić sobie z różnych wirusów i bakterii;
• wzmacniają układ odpornościowy prowadzi do normalnych procesów metabolicznych zachodzących w organizmie człowieka;
• normalizacji hormony;
• prowitamina A, która jest w składzie cytryny, wspiera wizję ludzi starszych oraz tych, których zawody są związane ze stałą obecnością na monitorze komputera;
• przyczyniają się do produkcji soku żołądkowego i lepszego apetytu;
• normalizacji ciśnienia tętniczego i miażdżycy zmaga się z;
• nerwowego wyeliminować naprężenia oraz zmniejszenie wydajności;
• sok z cytryny pomaga wyeliminować toksyczność u kobiet w ciąży;
• stosuje się jako część zabiegu zwalczania kamicy moczowej.

Lemon w kosmetologii

Lemon - prawie uniwersalnym środkiem w kosmetyczek domu, ponieważ opiera się na przygotowaniu budżetu, ale nie mniej skuteczne w odniesieniu do produktów pielęgnacyjnych do twarzy, włosów, a nawet paznokcie.

Lemon twarzy, stóp i paznokci

Starzenie się skóry, zmarszczki twarzy, piegi, plamy starcze, trądzik - to wszystko pomoże przezwyciężyć problemy naszej cytryny.

• Miesza się w proporcji 1: 1, oliwy z oliwek i sok z cytryny - doskonała maskę na twarz, która ma pierwszy pojawiają się zmarszczki.
• Świeżo parzona zielona herbata z cytryną - wspaniały odświeżający tonik do twarzy.
• sok z cytryny pomaga także pozbyć się trądziku, piegi i plamy starcze.

Ważne! Stosuje się sok z cytryny na skórę w czystej postaci nie jest jeszcze warto, kosmetyczki polecam rozcieńczyć sok z owoców z odrobiną wody.

Ponadto sok z cytryny jest przydatna nie tylko dla skóry, ale dla skóry stóp. Kilka minut spędzonych w ciepłej kąpieli dla stóp, które składa się z soku z owoców, eliminuje zmęczenie nogi i wziąć ich obrzęk.
Korzystanie sok z cytryny do wzmocnienia paznokci jest pocieranie go co 5-6 dni w płytkę paznokcia lub w przygotowaniu kąpieli leczniczych, który składa się z cytryny.

włosy Lemon

Przez dziesięciolecia teraz cytryna jest szeroko stosowany jako środek do pielęgnacji włosów. Jego bogata kompozycja składników odżywczych doskonały wpływ na mieszki włosowe i zniszczonych łojotoku i innych chorób skóry głowy.

• 4 łyżki soku z cytryny zmieszany z kieliszkiem wódki - wielki naturalny balsam dla skóry tłustej, bardzo lśniące włosy. Oznacza to, mokre korzenie włosów dziennie jest zalecana przez 6-7 dni.
• Aby zwalczyć łupież pół soku z cytryny zmieszanego z dwoma żółtkami i 5-10 kropli oleju łopianu. Mieszanina ta jest zalecana wcierać w skórę głowy przez kilka dni lub tak długo, jak znika łupież.
• Nalewka na podstawie korzenia łopianu i sok z cytryny jest przydatna do przelania włosy. Ponadto, narzędzie łagodzi swędzenie, likwiduje łupież i wzmacnia cebulki włosowe.
• Maska z sokiem z cytryny i oliwą z oliwek wykonane w nocy, wzmocni rozdwajaniu, suche włosy.
• Płukania włosów z sokiem z cytryny, rozcieńczony z wodą (często tylko jedna cytryna średnich wziąć 1 litr wody), to sprawia, że ​​włosy lśniące i miękkie. Ponadto takie płukanie może nieco rozjaśnić włosy.

odchudzanie

Ludzie cierpią z powodu dodatkowych kilogramów i chcesz wnieść swój ciężar wraca do normy, a należy zwrócić uwagę na tego owocu.

Ważne! sok z cytryny do utraty wagi może wykorzystywać tylko w postaci rozcieńczonej.

Według niektórych raportów, dni postu w koktajlu z soku z cytryny, miodu i wody sprawiają, że można stracić od 1 do 3 kg tygodniowo. Również ten napój oprócz gładkiej utrata masy ciała, przyczynia się do usuwania szkodliwych substancji z organizmu człowieka. Weź sok z cytryny, aby schudnąć, pożądane jest na czczo.

Przeciwwskazania

Mimo całej gamy swoich dobroczynnych właściwości, cytryna zawiera również szereg przeciwwskazań:

• Przede wszystkim, to owoc nie jest zalecane dla osób cierpiących na zapalenie błony śluzowej żołądka, wrzód żołądka lub dwunastnicy;
• ponadto konieczne jest zachowanie ostrożności dla osób ze skłonnością do alergii;
• nadmierne spożycie soku z cytryny może niekorzystnie wpłynąć na stan szkliwa;
• nadużywanie cytryny choroby zapalne jamy ustnej i gardła może prowadzić do tego więcej uszkodzonych obszarów zapalnym;
• Nie zaleca się jak sok z cytryny dla dzieci poniżej 3 lat ze względu na jego ewentualnego negatywnego wpływu na delikatną błonę śluzową żołądka przed dziećmi.

Jak widać, sok z cytryny może przynieść nie tylko korzyści, ale szkody. Niemniej jednak pozytywny efekt dostarczane przez tego owocu na organizm ludzki do przecenienia wystarczająco trudne.