Trójglicerydów we krwi: stopa według wieku, przyczyny wzrostu jest niższa

Trójglicerydy mieć tytuł można przypisać do czegoś trochę tłuste, którego jesteśmy bardzo boi. Szczególnie dotyczy to ludzi, nie zapomnij, aby dostać się każdego ranka na wadze. Co się dzieje ze spożywaniem pokarmu przez organizm, składający się głównie z lipidów? sztuk Zhirnenkie ciasta lub kebab (materii), pozostawiając miłe wspomnienia w języku, dalej brać udział w metabolizmie tłuszczów. W jelicie cienkim wpadają lipidów wytwarzanych przez bardzo dużych lipoprotein zwane chylomikronów, które są nośnikiem tłuszczowych składników metabolizmu.

metabolizm tłuszczów w wątrobie i formowania trigletsidov

Chylomikrony niosący spadek tłuszczu do układu limfatycznego, a następnie do krwiobiegu. Jednak ich droga jest w wątrobie, gdzie w końcu przyjechać. Tam chylomikrony są rozdzielane, do uwalniania dużych ilości kwasu tłuszczowego (FA), które wnikają do tkanki - tłuszczu i mięśni, uzupełnienia nasze nie zawsze pożądane tłuszczowej. Ponadto, syntetyzowany w wątrobie z kwasów tłuszczowych lipoproteiny o niskiej gęstości (LDL) i triglicerydy, który w nadmiernych ilościach, uważamy sprawców wielu naszych problemów, i normalne wartości asystentów w dostarczaniu organizmowi energii oraz innych przydatnych funkcji. Nawiasem mówiąc, wiele bardzo ważne dla triacylogliceroli ciała jest w olejach roślinnych (nienasycone kwasy tłuszczowe).

Co pięć lat - nowe wartości

trójglicerydy standardy są niestabilne w sensie To zależy od wieku i płci, Podobnie jak wiele innych parametrów biochemicznych. Jeśli młode dziewczęta i kobiety są niemal trochę wyższa, od 15 lat, wskaźniki zmian w przeciwnym kierunku. Duża różnica (prawie 1,5 razy) między górną granicę normy u mężczyzn i kobiet, młodych i w średnim wieku zaobserwowano, a mężczyźni mogą mieć wyższe stawki. Po 50-55 lat odsetek kobiet (górna granica) jest stale stara się dogonić i mężczyzn do 70 lat jest prawie sukces, ale dolna granica tak zazwyczaj zaczyna przekraczać stawki mężczyzn. Granice dopuszczalnych wartości wieki odzwierciedlone są w poniższej tabeli:

Oczywiste jest, że co pięć lat normą dla kobiet i mężczyzn zmienić, ale przede wszystkim są one takie same u mężczyzn. Tymczasem Trzeba dążyć do TAG nie przekracza progu o 2,30 mmol / l. Jeśli stężenie trójglicerydów wzrosła do 5,6 mmol / l, to mówimy o łagodnym hipertriglicerydemii. Oczywiście, człowiek może po prostu świętować długie wakacje, ale niestety, to prowadzi do rozwoju chorób sercowo-naczyniowych, ponieważ trójglicerydy udział w tworzeniu lipoprotein o niskiej gęstości (LDL). Poziom triacylogliceroli powyżej 5,6 mmol / l już za ciężkie stopni. Oznacza to, że w organizmie istnieją pewne naruszenia. Wysokie figury TG w dziesiątki razy wyższe niż wartości dopuszczalne, może wskazywać choroby dziedziczne metabolizmu lipidów (podstawowym triglyceridemia).

Powodem wzrostu - kolejna choroba

wtórny triglyceridemia jest wynikiem różnych zaburzeń w organizmie, czyli powody wzrostu stężenia triglicerydów w surowicy rozważyć inne patologie:

• Choroby układu sercowo-naczyniowego: miażdżyca, nadciśnienie tętnicze, Choroba wieńcowa.
• Choroby wątroby i dróg żółciowych, co prowadzi do zastoju żółci z wątroby: wirusowe zapalenie wątroby, zapalenie dróg żółciowych Blockage oddechowych.
• cukrzyca.
• Ostrą i przewlekłą chorobę nerki (zespół nerczycowy, niewydolność nerek).
• Zapalenie zlokalizowane w trzustce (zapalenie trzustki).
• hiperurykemia (Wysokie stężenia kwasu moczowego we krwi) Ogólnie rzecz biorąc, i dna, między innymi.
• Tarczycy (obrzęk śluzowaty).
• Otyłość.
• Stosowanie kortykosteroidów diuretyki, beta-blokery.
• wysokie wartości triglicerydów obserwowane w chronicznych alkoholików i palaczy.

Zazwyczaj analiza izolacja trigliglitseridy z innymi członkami profil lipidowy nie jest przypisany. Wraz z tym, zazwyczaj badano inne lipoproteiny (HDL, LDL i tak dalej).

Źródło zasilania i przyczynę „tłuszczowy” krwi

Poziom Trialglitserinov zmienia się w ciągu dnia. Ich zawartość w surowicy znacznie wzrosło po posiłku (w ciągu 15 - 30 minut), ale niższy triglicerydy nie jest tak proste, wymagałoby to 12 godzin, więc przed wyjazdem na analizie pacjentów zaleca powstrzymanie się od jakiegokolwiek pokarmu przez 16 godziny.

Tak więc, Główną przyczyną wzrostu stężenia triglicerydów w surowicy u zdrowych ludzi jest rozpoznawany jako specjalnej (stałej) niskokalorycznej diety. Jeśli organizm otrzymuje dużą ilość kalorii, triglicerydy utworzone w wyniku zmian biochemicznych są przechowywane w tkance tłuszczowej, w przypadku pomocy nadzwyczajnej ciało, dając mu „położył się” energii (trójglicerydy są podzielone na kwasów tłuszczowych i glicerolu). Ale w większości przypadków, nie trójglicerydy są winni naszych chorób związanych z zaburzeniami metabolizmu lipidów, a sam człowiek sprawia, że ​​nierozsądne, ale w tym samym czasie cholesterol i jego szkodliwe frakcje (LDL), rozwój zmian miażdżycowych własnych jednostek pływających oraz innych zaburzeń, w wielu systemach.

Ludzie, którzy regularnie odwiedzają punkty transfuzji krwi, czasami słyszymy o tłuszczu we krwi „(” lipemicznych lekarze nazywają go). dawców HR zazwyczaj ostrzegają, że w przededniu tak ważnym dla czyjegoś życia szlachetny czyn nie powinien dać się ponieść tłustych, ponieważ poziom triglicerydów jest wysoki, a krew „lipemiczne” i nie nadaje się do transfuzji.

Zmniejszenia stężenia triglicerydów pomocy innych triglicerydów

Zmniejszenia stężenia triglicerydów we wczesnych stadiach pomoże dieta normalizacji masy ciała i tłuszczów, oczywiście.

Complex w trigletseridov diety poziom korekcji niczego:

1. Wymienić cukrów prostych z węglowodanów złożonych, ponieważ naukowcy zauważyli, że ludzie, którzy używają polisacharydy oraz ograniczenie glukozy rzadko mają podobny problem.
2. tłuszczów nasyconych jest pożądane, aby wykluczyć z diety, dać pierwszeństwo potrawy z ryb i innych darów morza, zawierający wielonienasycone kwasy tłuszczowe.
3. Zamiast majonezu spróbować wypełnić sałatki z oliwą z oliwek.
4. Zapomnieć o radości, pochodzących z alkoholem, dużo odwagi może przynieść fizycznej, najważniejsze - na początek, a następnie staje się nawykiem, a sport i alkohol znane są niekompatybilne. Palenie będzie musiał się zatrzymać, zbyt.

Jeśli sprawy zaszły za daleko, dieta nie pomoże, a człowiek czuje, że ich siły do ​​radzenia sobie z problemem nie wystarczy, należy udać się do lekarza. Pomoże to w zrozumieniu właściwego odżywiania, oceni suplementy (zwykle - Omega-3), przepisać leki i będzie przeprowadzać okresowe uzupełniających studiów trójglicerydów i profilu lipidowego w ogóle.

Dodatki do żywności i akceleratory zhiroszhigateli wzrost mięśni

Nawiasem mówiąc, korzystne właściwości trójglicerydów podejmowane są w oparciu o specjalną dietę dla ludzi, którzy nie mogą metabolizować tłuszcz naturalny sposób. Medium TG nienasycone kwasy tłuszczowe (omega-3 i omega-6), białka, węglowodany, witaminy i minerały różne zawarte w kompozycji odżywczej do żywienia dojelitowego osłabionych pacjentów, u pacjentów z zaburzeniami psychicznymi i pacjentów onkologicznych.

triglicerydy o średniej długości łańcucha

Są one znane jako oleju MCT i stale tworzyć wokół niego wiele kontrowersji, próbując:

• Poprawić swoją sylwetkę poprzez zastąpienie tłuszczu masy mięśniowej, a po prostu - szybko spalić tłuszcz i schudnąć;
• Przyspieszenie wzrostu mięśni i uzyskać więcej energii w celu wygrania konkursu olimpijskiego, więc wielu sportowców używać ich jako suplementów sportowych.

Jednak ani pierwszy, ani drugi nie są uzasadnione i udowodnione naukowo, więc nie wyśle ​​czytelnika na manowce. Kwestia wymaga studium, dlatego jeśli istnieją takie pragnienia i wątpliwości powinny pozostać - nie ma potrzeby konsultowania się z reklamą i ze specjalistą.

Omega-3

Sportowcy zawsze wie więcej niż inni o żywieniu, więc staram się nie ignorować suplementów zawierających nienasycone kwasy tłuszczowe ( „dobre” tłuszcze - OMEGA-3 i omega-6). nasz organizm nie może ich produkcji, ale bardzo w potrzebie. Obniżają one poziom „złych” tłuszczów, zapobiega rozwojowi miażdżycy, nadciśnienia i innych dolegliwości sercowych.

Nienasycone kwasy tłuszczowe zawarte w dużych ilościach w owocach morza, różne oleje roślinne (rzepakowy, kukurydziany, olej kokosowy, sojowy), więc są one użyteczne. Niemal zapomniane pokolenie 50-60-s ubiegłego wieku oleju rybnego - jest także Omega-3.

***

Podsumowując, należy prawdopodobnie powiedzieć kilka słów o tym, gdy triglicerydy są obniżone, ponieważ czytelnicy mogą martwić i pytanie.

Specjalna wartość diagnostyczna TG małe liczby nie mają, ale skoro mówimy, to powiedzieć. Triglicerydów, tak samo jak inne lipidów i lipoprotein zmniejsza się, gdy stosuje się nadmiar funkcjonowaniem tarczycy, hypolipoproteinaemias, zespół złego wchłaniania, (z powodu zaburzenia wchłaniania w przewodzie pokarmowym w organizmie są tracone substancje odżywcze) celowego lub przypadkowego przedłużone na czczo. Należy jednak przypomnieć, że lekarz nie przypisuje (lub robi to bardzo rzadko) jeden wskaźnik (trójglicerydy). Pochodzą one zwykle w połączeniu z innymi testami, które decydują o diagnozę. Więc może to nie jest konieczne, aby ominąć ogólnie przyjętej praktyce lekarskiej w celu zmniejszenia lub podwyższenia dowolny pojedynczy wskaźnik?

Wideo: lekarz triglicerydów i ich znaczenia