Korzystanie z estragonem

Wideo: Estragon - lato napój

Dzisiaj patrzymy na tej trawie jak estragon lub innego jego nazwy, estragon. O ziela estragonu, dowiedziałem się niedawno, ale to estragon, słyszałem od dzieciństwa. Chyba wszyscy pamiętamy radziecki napoju gazowanego z którym dzisiejszych napojów. Estragon jest sprzedawany w prawie każdym supermarkecie, i jest powszechnie stosowany w celach medycznych oraz w gotowaniu. Estragon - zielonego krzewu, pochodzi z Azji, Syberii i USA.

Zasadniczo estragon hodowane komercyjnie z aromatycznych właściwości i gotowania, jest łatwo stosowany do sałatek, sosy i naczyń sporządzonego octu. Zazwyczaj, roślina lub estragon estragon, ma cienki zielonej łodygi, wzrasta od 40 do 150 cm. Jest to ściśle połączone z piołunu tulei. Bush ma małe kwiaty, które są okrągłe i mają żółty kolor z czarnymi główkami. Kwiaty tej rośliny są rzadko w pełni otwarty.

Przydatne właściwości estragonu

Skład estragon zawiera wiele cennych substancji, która jest bardzo dobrze przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Zawiera on wystarczającą ilość taniny, kumaryny, flawonoidy, aż do 0,8% olejku.

Wideo: Estragon (Estragon)

Także, to zioło jest bardzo bogatym źródłem witamin, takich jak:

witamina C,
witamina A,
witamina B,
foliany,
pirydoksyny,
kwas nikotynowy
ryboflawina,
tiamina, które działają jako przeciwutleniacze.

Roślina ta jest doskonałym źródłem składników mineralnych, takich jak:

magnezu,
miedź,
potasu
wapnia,
manganu
żelazko,
cynku.

Wideo: estragon, aromatyczna przyprawa

Jednak istnieje wiele węglowodanów (50,22 g. 100 g. Produktu), białka (22,77 gr. 100 gr.), Energii (295 kalorii), oleje roślinne (7,24 g.) I absolutnie nie cholesterolu ,

Stosowanie estragonu w medycznych (terapeutyczne) celów

Herbata z bezsenności i nadpobudliwości. Gotowane z trawy estragon, mięta i bioder jest tradycyjny francuski leczenie bezsenności i nadpobudliwości. W celu wytworzenia herbaty się 1 litr wody:

estragonu 1 łyżka;

1/2 łyżki jadalny mięty;

1 łyżka biodra;

1/2 łyżeczki miodu (opcjonalnie).

Umieścić wszystkie rośliny w termosie, zalać wrzątkiem, pozostawić na 40 minut. Dodać miód. Do picia jest pożądane przez 1-1,5 godziny przed snem.

ocet gospodarstw domowych, otrzymuje się z roślin estragon (estragon) jest skuteczny lek do leczenia zaburzeń układu pokarmowego. Biorąc jedną łyżeczkę octu przed każdym posiłkiem, wzmacnia układ trawienny, a także pomaga złagodzić wiele problemów związanych z trawieniem.

badania naukowe

Estragon, szczególnie turecki gatunek (choć również użyteczne Rosyjska), mają właściwości przeciwutleniające, które mogą pomóc w neutralizacji wolnych rodników w organizmie. Wolne rodniki są produktami ubocznymi metabolizmu Wykazano, że uszkodzenia komórek, jeśli nie szybko wycofać się jako odpady. Badania wykazały, że olejek estragon, działając jako wymiatacz wolnych rodników.

estragon ból zęba

W całej historii, estragon (estragon) jest szeroko stosowany jako pomoc dla zębów. Starożytni Grecy żuć trawę, ponieważ jego właściwości są w stanie uśpić usta. Efekt ten jest związany z zawartością substancji takich jak eugenol. Związek ten zawierał również olejek goździkowy. Ponadto udowodniono, że estragon zioło może również pomóc zmniejszyć bolesność dziąseł, które często przychodzi wraz z zębów.

Wideo: rośliny aromatyczne

Estragon zwiększa apetyt

Na podstawie wielu badań w trawie estragon żywieniowych substancji chemicznych, które mogą przyczynić się do zwiększenia apetytu. Jeśli używany jako przyprawa w kuchni lub jeść na surowo, jest on w stanie pomóc ludziom, którzy mają apetyt z powodu wieku lub choroby.

Estragon dobre dla serca

Estragon zawiera substancje chemiczne, które pomagają wspierać zdrowie układu sercowo-naczyniowego. Chemikalia te pomagają w utrzymaniu płytki i inne związki w naczyniach krwionośnych serca.

Stosowanie estragonu dla kobiet

estragon zioło było pomocne dla kobiet, które cierpią z powodu tłumionego miesiączki. Jest również promowane jako potężne narzędzie do utrzymania ogólnego zdrowia żeńskiego układu rozrodczego. Jednak okazało się, że estragon nie powinny być wykorzystywane do tych przyczyn w okresie ciąży lub karmienia piersią.

Stosowanie estragonu do odchudzania

Najnowsze badania wykazały, że estragon zioło, głównie rosyjski odmiana, pomaga zwiększyć wchłanianie kreatyny w mięśniach. Oznacza to, że przyczynia się do jakościowej i kompletny trawienie pokarmu, to całkowicie oddziela od kreatyny, co daje w organizmie budować masę mięśniową i uwalnianie energii. Ponadto, te właściwości lub estragon estragon stosowany jest również w programach do walki o kontrolę masy ciała.

Estragon jest przydatna dla żołądka

Estragon od dawna stosowane jako tonik pokarmowego, ponieważ pomaga w produkcji żółci w wątrobie. Ale estragon nie tylko poprawia trawienie naturalnie, ale wykazano, aby usunąć ogólne problemy z niestrawnością drażliwego jelita, i niestrawność. Estragon stosowany jest również w nietradycyjnych środków ludowej na pozbycie się pasożytów jelitowych i robaki.

Obecnie leki użyteczne właściwości estragon (estragon) może łatwo stać się częścią każdej diety, czy to w formie tabletek, proszku, herbaty, przypraw lub surowe. Odpowiednie dawkowanie będzie zależeć od kilku czynników, w tym wieku, ogólnego stanu zdrowia oraz innych wskaźników zdrowia.

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne