Terminach. Korzyści i szkody

Niektórzy członkowie rodziny palm dać osoba inna niż chłodnym i egzotycznym pięknem jest również bardzo dobra materialne - Twój cenny owoc. Jest to data palm - wysokie drzewo z liści rzeźbione potężny, którego zakres wynosi 6 metrów. Jego mięsiste jagody owalne miód-czerwone nie pozostawia obojętnym łakomczuchów i smakoszy. Jedząc termin przyniesie korzyści i szkód jest bardzo specyficzny, konsekwencje będą zależały od ilości spożywane jagody, i na zdrowie smakoszy. Wise Wschód wokół zna dokładnej granicy oddzielającej użyteczny przed szkodliwym.

Wideo: Fenicja korzyści i szkód

Terminach. zdjęcie

Chiny słynie z długowieczności, karmienie całe życie tylko daty, przemywając je tylko z wody. Wraz z tym, dla osób z cukrzycą i zmian zapalnych w żołądku i jelitach, terminy są zakazane owoce. Powodem tej sprzeczne postawy wobec tych owoców leży w węglowodany, zawierają one dużą ilość 65% wagi ciała owoców spada do ich udziału. Może rzadko owoców wykazuje w tym samym stopniu, jak data, korzystne właściwości dla ludzi, dzięki harmonijne połączenie głównego zasilania elementów: Niska zawartość tłuszczu (0,5%) i Optymalna zawartość białek (do 6%), może być przypisane do owoców łatwo przyswajalnych żywność.

Terminy Wartość niezaprzeczalna

Jeśli weźmiemy pod uwagę, że dodatkowo przedstawił także 23 rodzajów aminokwasów, pektyna, duża ilość błonnika roślinnego, beta-karoten, witaminy z grupy B, staje się jasne, szacunek otaczającego ten wspaniały jagoda, która nie tylko zaspokaja głód, ale również wzmacnia ogólną mięśni, daje jasność umysłu i przywrócenie stabilności systemu nerwowego. Zawarty w miąższu owoców palmy minerałów (więcej niż 15) pomaga wzmocnić tkankę zęba, co pomaga utrzymać zęby w dobrym stanie, jak również wzmocnić układ odpornościowy, aby skutecznie stawić czoła infekcji. Ich zawartość w 100 g produktu to:

• Fosfor - do 350 mg;
• Wapń - 60 mg;
• Żelazo 6,0 mg;
• Potas 700 mg;
• sodu 1 mg.

Ponadto, w wielu owocach miedzi, magnezu, manganu. a także wystarczająco cynk, kadm, glin, siarkę, kobalt i boru. Tutaj są fluor, niezbędne ochraniacze przed próchnicą zębów i selenu, przyczyniają się do zapobiegania obu chorobach nowotworowych i sercowo-naczyniowych. Dla osób starszych szczególną wartość jest zawarta Terminy aminokwasów tryptofanu kwasu, to łagodne uspokojenie i może spowolnić proces starzenia się komórek. Trudno przecenić znaczenie zintegrowanego oddziaływania wielu niezbędnych witamin zawartych w nich.

Zawartość w 100 g Porcja jest jagody:

• V - od 0,07 do 0,09 mg;
• B2 - od 0,05 do 0,1;
• B3 - 0,1 do 2,2 mg;
• C - 30 mg.

Oraz w „pływające” liczbach:

• niacyna;
• prowitamina A.

Wspólne badania żywienia i naukowców wykazało, że 10 daty, zjadany przez człowieka na dzień, będzie dostarczać magnezu, miedzi i siarki w 100%, 50% żelaza, wapnia i 25%. W Afryce plemiona żyjące na pustyni, w codziennej diecie mają tylko kilka dat i pewną ilość wody. I to wystarczy do aktywnego życia. Suszone figi mają dość wysokokaloryczna - prawie 340 kalorii, ale wartość ta jest znacznie mniej niż te, które są słodycze z półek sklepowych. Ponadto, zawierają one minimalnej ilości wody: ich masy i 77% suchej substancji.

Wszędzie trzeba złoty środek

Po chorobie, to cenny owoc pomaga organizmowi szybko przywrócić siłę i odporność, nie zajmując dużo energii na trawienie. Węglowodany zawarte w Fenicji w postaci glukozy i fruktozy, są szybko trawione i są dobrym wsparciem dla mięśnia sercowego i naczyń krwionośnych. Sprytnie odbiera w trakcie sesji, ci studenci, którzy, znając daty, zdolność do aktywacji mózg i centralny układ nerwowy do usuwania stresu, spożywać odpowiednie ilości tego produktu.

Ludzie często używa dat, korzyści i szkody spowodowane przez nich, muszą być znane. Do regularnego spożywania tego cudu natury jest fakt, że:

• w stanie walczyć patogenne ameby;
• nie są w stanie przenosić pasożytów patogennych mikroorganizmów;
• zawierają one substancję zdolną do zwiększania skurcze mięśni macicy podczas porodu, przyspieszając proces narodzin dziecka;
• ich witaminy składnik B istotnie zmniejszyć sygnał z układu mięśni człowieka;
• poprawy apetytu;
• wydalenia pasożytów z organizmu ludzkiego w stanie na czczo.

Odwrotna strona tego delikatności:

• długi czas do strawienia, mając to na uwadze, lepiej jest je jeść bez skóry;
• mogą przyczyniać się do wzmocnienia zapalenia żołądka i jelit;
• zwiększenie poziomu cukru we krwi i zwiększenie masy ciała;
• powodować silne bóle głowy, kiedy spożywanie ich w dużych ilościach;
• stworzyć dyskomfort dla ciała, jeśli jedzą mniej niż 2 godziny przed snem.

Stosowanie terminów dla celów leczniczych

Chleb dla narodu rosyjskiego - podstawą pożywienia, na wschodnim składnika jego ludzkiej podstawą są terminy są tutaj na każdym stole, gotowane, suszone i palone, a także w postaci dżemów, galaretek i słodycze na herbatę. Pożywne i smaczne napój przygotowany na bazie tego owocu. Podczas długich marszów przez opustoszałe i słabo zaludnionych miejsc na Wschodzie w każdym czasie woleliśmy zrobić zapasy żywności w postaci suszonych i suszonych dat, więc zajmują niewiele miejsca, wysoki kalorii i dobrze zachowane przez dłuższy czas. Powinny one jednak być przechowywane w zamkniętych pojemnikach, ponieważ bakterie chorobotwórcze mogą być w ich lepkiej powierzchni.

Dla terminach naszych miejsc - to jest po prostu super. Ale jest to niezbędne, a wiemy, że oprócz zdolności do szybkiego przywrócenia utraconej władzy, mogą one promować uzdrowienia człowieka. problemy z oddychaniem i awarie układu sercowo - naczyniowego, niedokrwistość i zaparcia - jest świadectwem wykorzystania dat jako remedium. Owoce te są przydatne do ożywienia plemników w męskim tajemnicy indukcji porodu. Badania potwierdziły, że zwiększone spożycie tych owoców w ostatnich stadiach ciąży naturalnie odżywia siebie i mamę, i owoc obfitych ilości minerałów i witamin.

Idąc do szpitala, kobieta powinna wziąć zapas terminach. Są one w stanie w czasie porodu, jak aspiryna, zmniejszają ból od skurczów mięśni macicy i zwiększyć ich aktywność skurczową i owoce fruktoza dać niezbędną wytrzymałość na cały okres dostawy. Utrata krwi porodu w sposób naturalny prowadzi do spadku indeksu cukru w ​​organizmie, więc w poporodowym terminach okresu są wymagane do usuwania hipoglikemii i rekuperacji. Ale nie ogranicza się do stosowania datę diety dla matek: istnieje bezpośredni związek pomiędzy wzrostem ilości uzyskanego mleka kobiecego od kobiety jeść jagody.

Jujube - godny następca

Ogromny obszar, od środkowych Chinach aż do Kaukazu, naturalnych siedlisk „Chinese Tamarind” - jujube. Zgodnie z łaciny, to inna nazwa dla Jujube. Jujube owoce światło - kolor brązowy, ich smak zależy od kwaśnego słodki bardzo słodki (w zależności od miejsca wzrostu).

Suszone owoce wygląd i kształt są podobne do dat, są przechowywane do jednego roku bez utraty delikatny aromat. Jujube - Chiński jujube właściwości południowymi „prototypów” uzdrowienie powtarzając w całości:

• Wzmacnia mięsień sercowy;
• obniża ciśnienie krwi;
• jest skuteczny w leczeniu chorób dróg oddechowych (powszechnie zwanych „jagody żebro”);
• zwraca elastyczność naczyń krwionośnych;
• usuwa stan nerwowy i drażliwość.

Wideo: Fenicja są one użyteczne !!!

W medycynie orientalnej od czasów starożytnych lokalnej daty trafnie nazwany „drzewem życia”. Wszystkie części rośliny są wykorzystywane do celów leczniczych z liści do korzeni. Jej liście, na przykład, mają właściwości znieczulające, a po żucia chwilowo stracił percepcję smaku słodkiego i gorzkiego. Co ciekawe, to nie ma zastosowania do słone lub kwaśne. Innym ciekawym faktem: uprawa na glebach żyznych jujube eliminuje ich właściwości lecznicze.

Statystyki pokazują, że w miejscach, gdzie jujube owoców zawarte w codziennej diecie mieszkańców, liczba pacjentów z nadciśnieniem tętniczym jest minimalne. Prawosławny współczesna medycyna w pełni uznał istnienie „Chinese zdolność prowadzenia pojazdów mechanicznych” tamaryndowca ciśnienie krwi wraca do normy. Zgodnie z zaleceniami lekarzy recepcji 20-jagodowe (po jedzeniu) 3 razy dziennie będzie stanowić istotny efekt terapeutyczny na nadciśnienie.

Przygotowane jagody bulion łagodzi kaszel i zawroty głowy, pomaga w bezsenność i zaburzenia pamięci, jest uznawane profilaktyczne przeciwko rozsianego. Mieszkańcy Kaukazu uważane świeżych i suszonych owoców Jujube główne sposoby utwardzania dla chorób układu oddechowego, aż do astmy.