Alergizujących pokarmów: Ryzyko podczas karmienia piersią

Od początku etapach piersią wiele nowych matek, aby radykalnie zmienić swoją dietę i ograniczyć maksymalny dopuszczalny zakres produktów. Wynika to z faktu, że ciało niemowlęcia są bardzo wrażliwe na różne czynniki zewnętrzne i może reagować na nowy alergiczne składnika. Dlatego farmacja kobieta potrzebuje dobrego zrozumienia tego, co jeść alergizujących pokarmów w czasie karmienia piersią, ile i co jeść, i inne problemy, które zostaną omówione w tym przeglądzie.

Pojęcie alergii i wspólne zasady żywienia w okresie laktacji

Alergii lub reakcji natychmiastowego działania, uważa się energicznej reakcji przez ludzkie komórki układu odpornościowego do substancji pochodzących z zewnątrz ciała. Jego stopień może być inna - normalnej zaczerwienienie skóry i swędzenie, reakcji nadwrażliwości, które mogą prowadzić do pęcznienia i dróg oddechowych być stan zagrażający życiu.

Alergenów, które są wprowadzane do naszego ciała, komórki odpornościowe wytworzyć specjalne substancje - przeciwciała, które, gdy ponownie wnika do organizmu, to bardzo szybko reaguje i spowodować reakcję.

Należy rozumieć, że dla każdej osoby, w tym noworodka, zestaw alergenów jest ściśle indywidualne, a jedna osoba może mieć wrażliwość na niektóre substancje, natomiast nie reaguje z innymi. Mimo to, jeszcze nie jest stopniowanie w stopniu żywności alergenu, istnieją produkty, które są wysoce prawdopodobne, aby pojawić się alergia, a tam - które najprawdopodobniej nie będzie.

Jednak nie jest to konieczne, aby wykluczyć prawie wszystkie diety, przełączenie na jeden lub gryki cookies. Należy rozumieć, że dziecko ma już swój własny zestaw genetycznie określonych substancji alergennych, konieczne jest jedynie, aby delikatnie i stopniowo dowiedzieć się, a to nie jest absolutnie konieczne, aby ograniczyć wszystkie produkty. Wystarczające nowe składniki diety wprowadzane stopniowo i powoli, obserwując reakcję dziecka. W ten sposób można obliczyć idealną dietę, nie ograniczając się zasadniczo do produktów i nie rezygnując z ulubionych potraw.

Alergenne poszczególnych produktów i zaleceń niej

Pierwsze miejsce wśród wszystkich alergiczność produktów o wartości mleko krowie. Jest to szczególnie prawdziwe w naszym kraju, gdzie „Granny” metody dla wielu matek karmiących dodatkowo dać dzieciom mleko krowie lub pić sam. Eksperci o karmieniu piersią zdecydowanie nie zaleca się przyjmowania mleka krowiego (szczególnie w całości, nie sterylizowane lub pasteryzowane) w okresie laktacji.

owoc

Dość silny alergen piersią są owoce cytrusowe, zwłaszcza pomarańczy i bananów. Na co, jeśli o pomarańcze wiemy prawie wszystkie banany z jakiegoś powodu, rozważaliśmy niemal najbardziej bezpieczny i neutralny importowane owoce, i to jest fundamentalnie błędne. Banany są również bardzo niepożądany produkt podczas karmienia piersią, a jeśli nie mama kategorycznie skonfigurowany do korzystania z nich, trzeba spróbować je w minimalnej ilości i stopniowo zwiększać ją.

białko

Bardzo wysoki stopień alergiczność mieć ptaka jajka, zwłaszcza ich żółtka. Wynika to z faktu, że zawierają bardzo duże ilości różnorodnych substancji - witamin, minerałów i innych składników odżywczych, które są przydatne i konieczne, ale jednocześnie z dużym prawdopodobieństwem mogą powodować alergie u dziecka.

Należy przedsięwziąć odpowiednie środki w celu ryba i owoce morza. Rzeczne gatunki ryb mogą być niebezpieczne pod względem zawartości różnych szkodliwych pasożytów i patogenów oraz owoce morza często zawierają białka lub minerałów, które są produkty, które powodują piersią alergii (szczególnie prawdziwe egzotyczne owoce morza - małże, kalmary, etc.).

Zioła i przyprawy

Zabrania wszystkie ostre przyprawy i zioła, które mają ostry smak i zapach. To musztarda, czosnek, cebula, pieprz, szczaw, cynamon i ocet. Składniki te są tak słodki i mocny smak, mogą nawet zmienić walory smakowe mleka matki, wpływających na właściwości. Opatrunki te nie powinny być podejmowane nawet w minimalnych ilościach. Na przykład, jeśli już przeszły próbę majonezem i dziecko nie reaguje na to wysypka, następnym razem wybierzesz pamiętaj o: sprawdzeniu personel, że nie było czosnku lub musztarda (co zdarza się dość często).

słodycze

Ostrożnie należy leczyć do słodyczy, jak mamy bardzo popularne zjawisko podczas karmienia piersią są dania chałwy, mleko skondensowane i miód. I wszystkie te produkty są wysoce uczulające i są niebezpieczne dla dziecka. Med jako produkt pszczelego i zawiera elementy o różnych pyłku roślinnego, sama alergen. Skrócony mleka i zawiera masę pasty przemysłowego składników syntetycznych (nawet nie wymienionych w produkcie), który to korpus dziecko nie może dostrzec.

Pozostałe produkty

Nie zaleca się stosowania takich produktów jak kawa, kakao, czekolada, herbata. Ponadto, są one tonik i może podnosić ciśnienie krwi, wciąż zawierają pewne alkaloidy i fitonutrieny, którzy są bardziej prawdopodobne, aby powodować alergie u dzieci.

Jeśli chodzi o owoce, wyżej wymieniony temat zagrożeń związanych z egzotycznych produktów tropikalnych, takich jak owoce cytrusowe, kiwi, granaty, ale ostrożnie i muszą jeść jabłka. Na przykład, jeśli chodzi o bezpieczeństwo w alergiczność zielonych jabłek, ale czerwony często powodują reakcje dziecka, więc muszą zacząć w bardzo małych ilościach.

melony, brzoskwinie suszone owoce również muszą być podejmowane z ostrożnością

Oczywiście karmienia produkty alergenów jest pojęciem względnym. Ktoś najbardziej neutralny w smaku i zapachu żywności mogą powodować alergie, a większość potencjalnie niebezpieczne pozostać niewykryte przez dziecko ciała. Jednak statystyki pokazują istnienie stopniowania zagrożenia i alergizujących pokarmów, jak opisano powyżej. Dlatego, wykonując te proste wskazówki i traktowane z ostrożnością do nowych produktów w diecie, można chronić siebie i swoje dziecko przed niepożądanymi reakcjami alergicznymi.