Jak nauczyć się tańczyć breakdance

Ta ulica taniec przyszedł do nas z odległych Stanów Zjednoczonych. Tam, w późnych latach 60-tych na ulicach Nowego Jorku po raz pierwszy zaczął tańczyć breakdance. Dziś całego świata dorosłych i dzieci tańczyć breakdance. I wielu chciałoby nauczyć się tańczyć ten taniec. Obecnie rosyjska otworzyła setki szkół, które mogą pomóc w rozwoju techniki tańca. Ale co, jeśli nie mogą uczęszczać do tej szkoły? jak nauczyć się tańczyć breakdance dom?

Video: kombi breakdance №1 - lekcja tańca break dance video

Trenuj swoje ciało

Pierwszą rzeczą, aby rozpocząć naukę - z treningu ciała. Po tym wszystkim, break dance - taniec oparty na ćwiczeniach siłowych. Że organizm był giętki, mocny, sprężysty, trzeba wykonać codziennego treningu wytrzymałości i elastyczności ćwiczeń. Ten pompek, pull-up i inne różne sztuczki na pasku, jak również dnem „most”, polushpagat, gięcie, ugięcia. Dużo siły fizycznej jest wymagane w celu osiągnięcia pożądanego rezultatu. Nie wystarczy tylko jedno słowo - Chcę. Nauczyć się tańczyć breakdance, można umieścić tylko maksimum wysiłku i cierpliwości.

Wideo: Breakdance. Dzieci tańczą break dance. Kto jeszcze może)))

Pierwsze podstawowe sztuczki

Raz, ciało będzie się silniejszy po licznych treningów, można przystąpić do opracowania pierwszych sztuczek. Po tym wszystkim, są one podstawą do dalszej nauki tańca. Na podstawie tych prostych elementów bazowych w przyszłości, sztuczki wykonywane są bardziej skomplikowany break dance. Trzeba jednak pamiętać, że nauka tańca break dance trzeba stopniowo razuchivaya jeden trick po drugim.

Pierwszym podstawowym elementem, który trzeba opanować - to "krab", Element ten jest obracanie ramienia. Po pierwsze, trzeba nauczyć się stać na dwie ręce, powoli podnosząc nogi. Po usunięto jedną ręką, a opanowane skoki i obraca się ma z jednej strony.

Innym ważnym trik, który trzeba opanować dla początkujących - to "Gelika", Element ten jest złożony obrót w tył, która jest wykonana również z krokami w dół. Jest to poważny podstęp. Wymaga to starannego przygotowania. Po główne elementy podstawowe zostanie wykorzystany, to można postępować w badaniu bardziej złożonych wskazówek.

Wideo: Lekcje breakdance. Ulotki (rozbłysk)

Śmiało, uczyć się, taniec

Po przeczytaniu tego artykułu, wiele będzie zrozumieć, jak nauczyć się tańczyć. Breakdance - to bardzo ciekawy, dynamiczny, pełen energii, życia i taniec ognia. W związku z tym, należy iść dalej, aby dowiedzieć się, tańczyć! Po tym wszystkim, to nie ma znaczenia, gdzie i jak taniec break dance: w domu, na ulicy lub na parkiecie. Najważniejsze, że to okupacja przyniosła satysfakcję, radość i przyjemność.