Jakie owoce, owoce i warzywa są diuretyki

zawartość

• cytrus
• Żurawiny i borówki
• czerwona jarzębina
• pomidory
• ogórki
• Czosnek i seler
• Szparagi i sałatki

Moczopędne, leki są używane do usuwania obrzęków, obniżenie ciśnienia krwi, mają jednak skomplikowaną budowę chemiczną i może szkodzić organizm. W przeciwieństwie do preparatów medycznych, leki moczopędne owoce mają pochodzenie naturalne, przyjemny smak i są bardziej miękkie. Pomagają wyeliminować obrzęki, wydedukować piasek i nawet optymalizacji masy ciała.

Jakie owoce owoce i jagody są diuretyki? Rozważmy skład niektórych popularnych produktów ziołowych i spróbuj ocenić ich zdolność moczopędne.

cytrus

Owoce owoce cytrusowe takie jak cytryny, limonki i pomarańczy są bogate w składzie mikroelementy. Cytrynowy, na przykład, zawiera miedź, sole potasowe, lotne i dużą ilość witamin.

Dzięki tej gamy składników odżywczych, owoce cytrusowe pomagają organizmowi pozbyć się nadmiaru jonów sodowych. Po tym wszystkim jony sodowe stworzyć korzystne warunki do zatrzymywania wody w organizmie i powstawanie obrzęku. Z tego powodu, owoce cytrusowe są uważane za doskonała diuretyki pochodzenia naturalnego.

Żurawiny i borówki

Te jagody są uważane za standard diuretyków roślinnych. Zawierają one duże ilości witaminy C, co pomaga utrzymać pH moczu w normalnym stanie, eliminuje opuchliznę i wspomagania gojenia się infekcji dróg moczowych.

Borówki i żurawiny często przepisywany kobietom w ciąży w celu zmniejszenia miejscowego obrzęku. Czasami ludzie cierpiący na odmiedniczkowe zapalenie nerek polecamy skorzystanie z żurawiny galaretką.

Większość gospodyń domowych wykorzystujące te jagody do przygotowywania pianki, kompot lub dżem. Aby owoce nie tracą swoich właściwości użytkowych, w celu ich przygotowania powinny być przechowywane w lodówce.

czerwona jarzębina

Roślina ta ma właściwości moczopędne mają nie tylko korzyści, ale również korę i liście. Czerwony Jagody, popiół zawiera kwasy organiczne, olejki eteryczne, taninę, witaminy A, C i R. W związku z tym jest rośliną szeroko występującą w krajowym ran.

Owoce są czerwone popiół zmniejszenia stanu zapalnego i walki z różnymi infekcjami. Ale najmocniejszym cechą jarzębina - zdolność do zwiększenia diurezy. To berry jest stosowany w leczeniu różnych chorób urologicznych.

pomidory

Warzywa również przyczynić się do poprawy pracy narządów moczowo-płciowych. Najskuteczniejszym z nich jest pomidor. Pomaga aktywną pracę nerek i uruchomić jak największą ilość wody.

Jednakże, ten produkt nie powinien być stosowany w ciężkiej niewydolności nerek. Pomidory zawierają kwas szczawiowy, które mogą niekorzystnie wpływać na narządy wydalania.

ogórki

Nie mniej skuteczne wśród moczopędne warzyw jest ogórek. Ten produkt ziołowy:

• Pomaga to w celu usunięcia nadmiaru kwasu moczowego z nerki;
• Jest to łagodny środek przeczyszczający i moczopędne;
• Zawiera on dużą ilość minerałów i potasu.

Czosnek i seler

Warzywa te są stosowane w praktycznie każdym przyprawa, są doskonałe naturalne leki moczopędne. Czosnek na ogół leczy się z różnych schorzeń. W szczególności, czosnek:

• optymalizuje ciśnienie krwi;
• Zmniejsza moczowego korpusów izolacyjnych kwasem;
• To zmniejsza ryzyko powstawania zakrzepów krwi.

Seler jest od dawna uważana za oczyszczanie i moczopędny. Warzywa, takie jak seler składają się z szeregu witaminy. Obejmują one dużą liczbę witamin z grupy B, K, E i prowitaminy A. Z tego powodu, seler skutecznie wykazuje nadmiar płynu eliminuje bakterie rozmnażające się w drogach oddechowych.

Szparagi i sałatki

Szparagi - znane każdym zakładzie, który jest często używany do przygotowania sałatek warzywnych. Ale niewiele osób wie o właściwościach moczopędnych szparagów. Szparagów można otrzymać z piasku nerek i dróg moczowych.

Ekstrakt z tej rośliny jest zdolność obniżania ciśnienia krwi, w celu znormalizowania wątroby i naczyń obwodowych rozszerzać, poprawę przepływu krwi.

Zakazane stosowanie tego produktu w procesach zapalnych pęcherza moczowego, jak szparagów drażnić tkanek nabłonkowych.

Najskuteczniejszym rodzajem sałaty jest diuretykiem rzeżucha. Jej liście są bogate w witaminy i różnych pożytecznych mikroelementów. Ze względu na to, rzeżucha pomaga wydalać nadmiar jonów sodowych promujące zatrzymywanie płynów.

Często produkty są zalecane dla osób cierpiących na odmiedniczkowe zapalenie nerek. Rzeżucha delikatnie wypuszcza nadmiar wody z ciała i nie powoduje szkodliwych skutków, takich jak odwodnienie.

Wiele dziewcząt, które chcą schudnąć, korzystanie z liśćmi rzeżucha, ponieważ doskonale eliminuje gromadzenie się płynu zaangażowanych w powstawanie cellulitu.