Wysokie ciśnienie krwi

Zwiększone ciśnienie w tętnicach (od 140/90 mm Hg. Gauge) w medycynie nazywa się nadciśnienie tętnicze. Nadciśnienie - węższe pojęcie. Jest to postać nadciśnienia, co jest inną chorobą. Dlaczego występuje jest nieznany. nadciśnienie wtórne występuje na tle innych patologii, ponieważ jest to symptom. W życiu codziennym, pojęcia te są zwykle używane zamiennie.

nadciśnienie niebezpieczeństwo polega na tym, że przez długi czas, to nie ma objawów. Do czasu, gdy pojawiają się oznaki choroby, są już zmiany i zakłócenia funkcjonowania ważnych narządów: serca, nerek i mózgu.

Nawet niewielki wzrost ciśnienia krwi kilka razy zwiększa ryzyko udaru mózgu, niewydolności nerek, zawału serca.

Liczba osób z wysokim ciśnieniem krwi jest bardzo wysoki, a tylko połowa z nich otrzyma leczenia, a jedynie 15% - kompletne.

Podczas pomiaru ciśnienia krwi są rejestrowane dwie wartości: górne (skurczowe), który jest zarejestrowany w czasie skurczu (skurcz serca) i niższe (rozkurczowe) - podczas rozkurczu serca (rozkurcz serca). Mierzone w mm Hg. kolumny i przechowywano jako ułamek. Optymalne ciśnienie - 120/80.

Przyczyny wzrostu

Jak już wspomniano, nadciśnienie mogą być dwojakiego rodzaju: pierwotne i wtórne.

Głównym (kluczowe) Najczęściej występuje (w 90% przypadków). Jej przyczyny nie są znane. Zakłada się, że jest to związane z wrodzonymi zmianami w naczyniach krwionośnych i serca.

Wtórne (objawowe) nadciśnienie rozwija się objawów innych chorób. Wysokie ciśnienie krwi jest rejestrowana:

• gdy nerka pracuje;
• cukrzyca;
• naruszenie nadnerczy;
• patologie tarczycy;
• choroby wątroby.

Lekarze mówią szereg czynników przyczyniających się do wzrostu ciśnienia krwi:

• Nadwagę. Kiedy nadwagę w układzie krążenia krąży więcej naczyń krwionośnych i tym samym pozostają niezmienione doświadcza zwiększonego ciśnienia.
• Wiele słonych pokarmów w diecie. Sól pozostaje płyn z ciała, to obciążenie tętnic wzrasta, wzrasta ciśnienie.
• Palenie powoduje ogromne szkody dla układu sercowo-naczyniowego. Statki Palacze uciskać. Ponadto, wysokie ryzyko zakrzepów.
• Mała aktywność fizyczna. Osób aktywnych fizycznie Powyższe napięcie naczyniowe i ryzyko nadciśnienia tętniczego i jego powikłań o 25% niższe.
• Stres - kolejny powód, dla wysokiego ciśnienia skurczowego i rozkurczowego ciśnienia krwi. Zwykle powoduje czasowe zwiększenie. Po stresująca sytuacja jest rozwiązany, BP przychodzi do normy. Może to również obejmować białego fartucha. U niektórych pacjentów ciśnienie skacze, kiedy widzą lekarzy w białych fartuchach, a poza mury szpitala ciśnienia krwi u nich to normalne. Dlatego najlepiej jest mierzyć ciśnienie w miłej atmosferze, w godzinach porannych, leżąc w łóżku.
• Predyspozycje genetyczne.

Salt - statki wroga i jedną z przyczyn wysokiego ciśnienia

Jak wiadomo, ciśnienie - jeden ze wskaźników funkcji nerek. BP prawie zawsze wysoko w chorobach nadnerczy i nerek. Trwały wzrost ciśnienia tętniczego obserwowano w kamicy moczowej i odmiedniczkowe zapalenie nerek uruchomionych mężczyzn - zapalenie gruczołu krokowego. Nadnercza wytwarzać aldosteronu - hormonu, który reguluje ciśnienie krwi.

Innym powodem - leki, które zwiększają ciśnienie, w tym:

• antykoncepcyjne;
• zwężania naczyń spada z przeziębienie;
• niektóre gorączka;
• kortyzon;
• kwas glicerynowy;
• nalewki toniczność ginseng eleutherococcus, Schisandra in.

objawy

Człowiek nie może czuć się wysokie skurczowe i rozkurczowe ciśnienie krwi. W początkowej fazie nadciśnienia nie mają żadnych objawów, więc pacjent zdaje sobie sprawy z ich stanu. Główne objawy wysokiego ciśnienia krwi obejmują:

• ból głowy, który jest gorszy wieczorem - Najczęstszym objawem;
• zły sen;
• drażliwość;
• szum w uszach;
• zawroty głowy;
• Heartaches noc;
• kołatanie serca.

Bóle głowy - najczęstszym zarzutem nadciśnienia

leczenie

Leczenie nadciśnienia tętniczego a jednostką powołaną przez biorąc pod uwagę wiele czynników:

• przyczyny;
• stadium choroby;
• stopień uszkodzeń narządowych;
• choroby współistniejące.

Pierwszym krokiem w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi - odrzucenie złych nawyków (palenie, alkohol) i jedzenie w prawo. Jeżeli dana osoba ma dodatkowy ciężar, zaleca się, aby osiągnąć zdrową wagę.

Zmniejszenie ilości soli w diecie 2-3 g dziennie, normalizacji masy, unikając alkoholu i palenie może wyeliminować konieczność picia, tabletek.

Aktywność fizyczna w nadciśnieniu tętniczym nie jest ograniczona tak długo, jak kontrola ciśnienia. Umiarkowana aktywność fizyczna ma pozytywny wpływ na naczynia krwionośne i ciśnienie krwi.

Jest to bardzo ważne w przypadku nadciśnienia, stale mierzyć ciśnienie w domu.

farmakoterapia

Wiele leków przeciwnadciśnieniowych, opracowanych do tej pory pozwala kontrolować ciśnienie krwi bez żadnych problemów. Niezależnie przepisać leki obecnie niemożliwe. Tabletki leczenie powinno odbywać się wyłącznie pod nadzorem lekarza.

Przy wyborze leków uważa płeć i wiek pacjenta, stopień wzrostu ciśnienia krwi, obecność innych chorób (na przykład, podwyższone poziomy cholesterolu, cukrzycy itd), ceny leku.

Większość leków hipotensyjnych mają skutki uboczne, więc jaźń nie jest dozwolone. Tabletki należy pić tylko pod nadzorem lekarza, który może zastąpić leki lub zmniejszyć dawkę, jeśli to konieczne.

Gdy wysokie ciśnienie krwi leki z kilku grup:

• Środki moczopędne (diuretyki). Preparaty te promują wydalanie wody i soli, w wyniku czego rozszerzają naczynia, ciśnienie zmniejsza się. Diuretyki nie powinny być podejmowane na własną rękę, ponieważ wielu z nich wypłukać potas. Do korygowania dodatkowo podawano suplementy potasu lub bezpośrednio odprowadzany potasu jako środka ograniczony. Szczególnie skuteczny środek moczopędny w niewydolności nerek i serca, a także w leczeniu nadciśnienia tętniczego u osób w podeszłym wieku.
• inhibitory ACE. Rozszerzają tętnic, obniżenie ciśnienia tętniczego krwi. Pokazano na patologii nerek, niewydolność serca, uszkodzenie nerek w cukrzycy.
• Blokery. Zmniejszenie ciśnienia jest dzięki działaniu blokującym układu nerwowego, który reaguje na ciśnienie krwi zwiększać stres. Leki z tej grupy (głównie beta-blokery) są przewidziane dla osób, które doznały ataku serca, młody pacjentów cierpiących z powodu dławicy piersiowej, tachykardia, cierpiących na migrenę.
• antagoniści wapnia. Prowadzi do rozszerzania naczyń, ale mechanizm ich działania, w odróżnieniu od innych inhibitorów ACE. Zazwyczaj przepisywane pacjentom w starszym wieku z dusznicą bolesną i arytmii.
• Imidazoline agoniści receptora - skuteczne środki w celu obniżenia ciśnienia krwi we wszystkich kategoriach pacjentów.
• Blokery receptora angiotensyny II. Ich mechanizm działania jest podobny do inhibitorów ACE pracy. Skutki uboczne tych leków są minimalne.
• W celu szybkiego obniżenia ciśnienia, takie jak nadciśnieniowego, przepisać leki do podawania dożylnego. To nitroprusydek, nifedypina, nitrogliceryna, diazoksyd i inne. Działać bardzo szybko, może dramatycznie i znacznie zmniejszyć ciśnienie, więc pacjent musi być monitorowane.

Kiedy działa bez leków nadciśnienie nie

Często stosowany w leczeniu nadciśnienia kombinację leków. Stosowanie różnych leków w małych dawkach pomaga zmniejszyć skutki uboczne.

Leczenie nadciśnienia wtórnego jest leczenie choroby podstawowej. Może to być metody zachowawcze lub chirurgiczne. leczenie chirurgiczne jest wymagane w przypadku nowotworów, takich jak femohromotsitome lub zwężenia tętnic prowadzących do nerek.

To wymaga pilnej interwencji nadciśnienia złośliwego - ciężkie nadciśnienie tętnicze z przetrwałym wzrostu ciśnienia (powyżej 220/130). Gdy choroba występuje wczesne uszkodzenie nerek, mózgu, serca, z rozległych krwotoków i wysięków dna żołądka. Leczenie jest zmniejszenie ciśnienia w pierwszych dwóch dni po jednej trzeciej przez szybkie dożylne leków przeciwnadciśnieniowych. W tym ciśnienie krwi nie powinna spaść poniżej 170/100. Dalszy spadek nastąpi powoli w ciągu kilku tygodni. Jest to konieczne, aby uniknąć pogorszenia stanu narządów.

ćwiczenia fizyczne

Zajęcia wychowania fizycznego pomoże nie tylko w celu obniżenia ciśnienia krwi, ale zachowa je na normalnym poziomie przez dłuższy czas. Działania programowe powinny być skoordynowane z lekarza prowadzącego. Przydatne jazda na rowerze, jogging, pływanie, szlaki turystyczne. Jeśli zaangażujesz się w ciągu pół godziny dziennie może obniżać ciśnienie krwi o 5-15 jednostek.

Aby skutecznie radzić sobie z wysokim ciśnieniem krwi, konieczne jest częściej w powietrzu i angażują się w aktywności fizycznej

Leczenie nadciśnienia obejmuje fizjoterapię. Wszystkie ćwiczenia są łagodne i jest specjalnie zaprojektowany, aby zmniejszyć ciśnienie. Oto niektóre z nich:

1. Wykonywany jest w pozycji leżącej. Ręce podniesione do sufitu i dogonić, a następnie prowadzić ich przez głowę i wziąć głęboki oddech. Weź pozycji wyjściowej - wydech. Wykonaj pięć razy.
2. Twarzą do ściany i rozciągnięcie w dłoniach. Pochylić się do przodu i zrobić ruchy jak chodzenie, nie biorąc skarpetki z podłogi.
3. Usiądź na krześle, ręce spadła, ramiona podniesione. Dokonywanie ramionach ruch kołowy, wtedy niższe. Powtórz pięć razy.

środki folk

Leczenie środków ludowej mogą być stosowane jako dodatek do terapii podstawowej. Istnieje wiele przepisów na przygotowanie napary, wywary, preparatów na bazie ziół, owoców, produktów pszczelich.

1. W świeżym soku z buraków dodać miód i potrwać trzy razy dziennie w dwóch łyżkach.
2. W ciągu miesiąca, trzy razy dziennie przed posiłkiem wypić łyżkę soku z marchwi.
3. W łyżeczce z wrzącej wody, dodać trzy krople aloesu. Picie na czczo codziennie.
4. Trzy razy dziennie, aby wziąć łyżkę żurawiny z cukrem.
5. Wiciokrzew jagody pomagają zmniejszyć ciśnienie, czarna porzeczka, truskawka.
6. oczyszczanie ziemniaczanej jak mycie, wlać wrzącej wody i gotować przez 10 minut. Wypić rosół przed jedzeniem cztery razy dziennie przez dwie łyżki.
7. Rano zużywają czosnek goździkowy, siekane i wstępnie go pić z wodą i rozpuszcza w octu że jabłko (a trzecia dysza - .. 1 łyżeczka).

Leczenie kobiet w ciąży

Nadciśnienie tętnicze może wystąpić podczas ciąży. Zdarza się to najczęściej w trzecim trymestrze ciąży. Istnieje ryzyko rzucawki - ciężka forma zatrucia z bardzo wysokim ciśnieniem krwi, niebezpieczne dla życia kobiety i nienarodzonego dziecka. Wymagane leczenie w nagłych wypadkach, dziecko powinno urodzić się tak szybko, jak to możliwe. Podstawowym celem leczenia - zmniejszenie niższego ciśnienia i utrzymywania go na poziomie nie wyższym od 105 mm Hg, aby nie był krwotok mózgu.

kontrola ciśnienia jest bardzo ważne w czasie ciąży. Wysokie ciśnienie krwi w przyszłej matki wymaga natychmiastowej interwencji medycznej

Podczas łagodnego do umiarkowanego nadciśnienia tętniczego, ryzyko dla matki i dziecka jest niewielka, nieleczona, więc nie zawsze ma sens stosować leki. Gwałtowny spadek ciśnienia może prowadzić do zaburzenia przepływu krwi przez łożysko, co ma negatywny wpływ na rozwój płodu. W związku z tym, trzeba obniżyć ciśnienie krwi stopniowo i nie więcej niż 140/80.

Jeśli nie można się obejść bez leku, trzeba wybrać bezpieczne dla matki i płodu leki. Dotyczy to niektórych antagonistów wapnia i beta-blokerów.

nadciśnienie dieta

Jest to prosty, ale bardzo skuteczny sposób, aby zmniejszyć ciśnienie. zdrowe zasady żywieniowe są w następujący sposób:

• Wykluczyć tłuszczu i cholesterolu pokarmy bogate.
• Zmniejszenie ilości słodyczy i czerwonego mięsa.
• Zawierać w diecie więcej owoców, ziół, warzyw, owoców jagodowych.
• Istnieje więcej produktów z ryb, drobiu pełnoziarniste, orzechy.
• W tabeli powinny zawsze produktów bogatych w wapń, potas, magnez.

profilaktyka

profilaktyka nadciśnienia jest lepszy niż leczyć go. Aby to zrobić, trzeba wiedzieć, że mogą mieć wpływ na jego rozwój. kilka czynników ryzyka:

• Wiek. Wiadomym jest, że wraz ze wzrostem ciśnienia wieku ze względu na fakt, że naczynia krwionośne stopniowo stają się mniej elastyczne.
• Paul. Według statystyk, mężczyźni są dotknięte częściej niż kobiety.
• Predyspozycje genetyczne.
• Lifestyle.
• Obecność złych nawyków.
• Moc.
• Stres.
• Innych chorób.
• Nadwagę.

Jeśli trzy pierwsze nic nie można zrobić, to reszta jest całkiem możliwe, aby wpłynąć w celu ochrony własnego zdrowia. Tak więc, zapobieganie będzie składać się z następujących elementów:

• Zmiana stylu życia. Nadciśnienie tętnicze często rozwija się na tle bezczynności. Przydatne do umiarkowanej aktywności fizycznej, sportu, gier na świeżym powietrzu na zewnątrz.
• Odmowa złych nawyków.
• Utrzymać zdrową wagę.
• Unikaj stresu i nauczyć się im oprzeć.
• Diety.
• Spokojny sen.

wniosek

Nieleczone wysokie ciśnienie krwi, co zwiększa ryzyko wystąpienia chorób takich jak udar mózgu, niewydolność nerek, zawału serca, niewydolności serca. Nadciśnienie - główny czynnik ryzyka udaru mózgu i jedną z głównych przyczyn rozwoju, wraz z wysokim poziomem cholesterolu, palenie tytoniu, zawał mięśnia sercowego. Wczesne leczenie zmniejsza ryzyko niewydolności serca, choroby naczyń mózgowych i zawału serca do pewnego stopnia. Szczególną uwagę i wymaga pilnego leczenia nadciśnienia złośliwego, w którym bez koniecznego leczenia przez rok żywy jest tylko 5% pacjentów.