Wysokie ciśnienie i leczenia serca

Ciśnienie krwi składa skurczowego jak i rozkurczowego lub tak zwanego popularnie, z góry i na dole. Rozkurczowe lub dolny, zwany także serce. Tworzy się on w momencie całkowitej relaksacji mięśnia sercowego. Idealnie, powinna ona wynosić 70 mm Hg. Jeśli przekracza ona 80 mm, to jest wysokie ciśnienie serca. Jeśli wzrasta z podniecenia czy pracy fizycznej, to nie ma powodu do obaw: to jest normalne. O patologia może powiedzieć, czy istnieje trwały wzrost niższym ciśnieniu.

przyczyny

Zwiększone ciśnienie serce jest często martwi się różnymi chorobami:

choroby serca. Najczęstsze przyczyny wysokiej niskie ciśnienie - jest chorobą układu sercowo-naczyniowego. Zwiększa się z pogorszeniem funkcji lewej komory. Dzieje się tak na zawał serca, zapalenie mięśnia sercowego, myocardiosclerosis. W przypadku naruszenia żylnej powrót krwi do serca, zwykle tylko zwiększa ciśnienie rozkurczowe i skurczowe pozostają normalne.
Chorób innych narządów. Powody, dla zwiększenia ciśnienia - niektóre choroby nerek, choroby tarczycy, otyłości, choroby kręgosłupa, zaburzenia równowagi hormonalnej.

dowód

Pod wysokim ciśnieniem serca, osoba może wystąpić:

bóle głowy;
złe samopoczucie, ogólne osłabienie;
zawroty głowy.

Niebezpieczeństwo wysokociśnieniowy serca

Wysoka niższe ciśnienie zwiększa ryzyko groźnych chorób, takich jak zawał mięśnia sercowego i udaru mózgu. Nawet przy stałym wzroście zaledwie 5 mm zwiększa ryzyko zawału serca o 20%, udaru mózgu - 30%. Jeśli wskaźnik ciśnienia serca wynosi 105 mm Hg. kolumna, możliwość ataku serca wzrasta o 5 razy, udar - 10 razy.

leczenie

Pod wysokim ciśnieniem serce musi być badane i leczone. Obniżanie ciśnienia prowadzi do poprawy ogólnej kondycji i zmniejsza ryzyko groźnych chorób. Aby to zrobić, należy użyć leków hipotensyjnych. U osób często korzystają z metod, takich jak żółtej karty na karku i gorących kąpieli stóp. Można masować uszy na minutę.

Ale leczenie będzie skuteczne tylko wtedy, gdy okaże się, że przyczyną tego stanu. Aby to zrobić, trzeba zbadać i określić, dlaczego niższe ciśnienie jest wysokie, to zdiagnozować chorobę podstawową.

Jeżeli nie możesz dowiedzieć się, co było przyczyną patologii wzrostu ciśnienia, mówimy o samoistnym nadciśnieniem tętniczym. W tym przypadku, w leczeniu objawowym, czyli przepisać leki w celu zmniejszenia ciśnienia.

zalecenia ogólne

Aby utrzymać ciśnienie zwykle konieczne nie tylko brać leki, ale ważne jest utrzymanie zdrowego stylu życia.

Pod wysokim ciśnieniem serca, aby pozbyć się szkodliwych nawyków

Moje codzienne

Pod wysokim ciśnieniem, dobry reszta jest bardzo ważne. Bez tego zabiegu nie będzie skuteczna. Konieczne jest, aby przeznaczyć wystarczającą ilość czasu na sen. Cóż, jeśli masz możliwość spania w ciągu dnia lub nawet zdrzemnąć się w ciągu kwadransa. Zamiast spokojnej chwili można dokonać spacer na świeżym powietrzu. Spocząć korzystny wpływ na cały organizm i ogólny stan zdrowia.

żywność

W celu utrzymania prawidłowego ciśnienia serca powinni jeść prawo. Ważne jest, aby zmniejszyć wagę i utrzymać ją w optymalnym stanie. Posiłki powinny być wyważone i zawiera wszystkie niezbędne witaminy i minerały. Lekarze zalecają, aby trzymać się diety nabiał-warzywnego. Musisz jeść więcej warzyw, jagód, owoców. Pamiętaj, aby podać w menu, gryki i owsa zbóż, produktów z mąki pszennej. Mięso i produkty mleczne powinny być o niskiej zawartości tłuszczu. Należy wykluczyć z diety ostre, wędzonego, słodkich, tłustych potraw słodkich, jak również zmniejszyć ilość soli.

aktywność fizyczna

Umiarkowana aktywność fizyczna jest dobra dla serca i naczyń krwionośnych i zdrowia w ogóle. Pod wysokim ciśnieniem, angażują się w aktywności fizycznej jest konieczne tylko po konsultacji z lekarzem, który może przepisać przebieg ćwiczeń terapeutycznych. W godzinach wieczornych, przydatna do spacerów. Jeśli to możliwe, iść do pracy na piechotę.

leczenie

Leczenie musi oznaczać odrzucenie złych nawyków. Wiadomo, że palenie tytoniu i nadużywanie alkoholu dodać tylko do problemów z sercem i naczyń krwionośnych.

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne