Nadciśnienie labilne (wysokie ciśnienie krwi)

Film: Jak leczyć nadciśnienie tętnicze

Podwyższone ciśnienie krwi i nadciśnienie

Koncepcja nadciśnienia tętniczego (nadciśnienie) obejmuje czasowy lub stały wzrost ciśnienia tętniczego krwi powyżej normy granicznej - 140/90 mm Hg. Art. Jeśli wzrost ten jest przerywany, z okresowym spadkiem do normy, powiedzmy nadciśnienie ruchliwy, podczas gdy w pierwotnym nadciśnieniem tętniczym (nadciśnienie), wysokie ciśnienie krwi stale. 20-25% nadciśnienia nietrwałego się nadciśnienie i wymaga stałego leczenia.

przyczyny

Warunek ten jest wieloczynnikowa, czyli rozwój szeregu czynników może powodować:

Zwiększona impulsy centralnych naczyń ośrodkowego układu nerwowego, co zdarza się w długie podwyższonej psychologiczne i emocjonalne stres (stres, gospodarstwa domowego, nerwice). W rozwoju ośrodkowego układu nerwowego u młodzieży może określać - dystonia, co jest związane ze zwiększonym lub zmniejszonym ciśnieniem;
siedzący tryb życia;
Otyłość, która prowadzi do odkładania cholesterolu w ścianie naczyń krwionośnych i „zatkania”;
cukrzyca - zaburzenia metabolizmu węglowodanowego w organizmie jest pośrednio powodować zawał mięśnia sercowego;
palenia - nikotyna jest substancją, która prowadzi do skurczu naczyń krwionośnych i tętniczki, na początku czasu i podczas długotrwałego toksyczności - stałe skurcz;
nadużywanie alkoholu - prowadzi do skurczu naczyń krwionośnych w organizmie na tle naruszeń w wątrobie;
stosowanie soli większym niż dziennej normy (około 2 gramów dziennie) - ludzie, którzy solić już przygotowane jedzenie, są bardziej narażone na ryzyko rozwoju nadciśnienia tętniczego;
Nadużywanie kawy - kofeina jest skurcz naczyń krwionośnych, kawę pije więcej niż 3-4 filiżanek dziennie promuje długi skurcz tętnic;
Dziedziczność - jeśli osoba ma jedno z rodziców cierpi na nadciśnienie tętnicze w 70% z tej samej choroby, a on będzie.

Mechanizm rozwoju choroby

Mechanizm związany z tymczasowego lub trwałego skurczu tętnicy łóżka (tętnice i tętniczki), co zmniejsza objętość wszystkich pojemników, w odniesieniu do objętości krążącej krwi i zwiększenia nacisku na ściankach naczynia. Przedłużone skurczu między podwyższonym ciśnieniu całkowitym zmniejsza się w naczyniach nerkowych. Nerki odpowiedzi wytwarzania substancji zwężających naczynia. Wtedy to błędne koło (zwane również „błędne koło” w medycynie):

W tej sytuacji, aby zapobiec rozwojowi nadciśnienia tętniczego jest ważnym wydarzeniem złamać „błędnego koła”, na tym etapie nadciśnienie nietrwałego.

Wideo: Nadciśnienie - przyczyny nadciśnienia tętniczego

objawy

Naznaczony problemem jest to, że nadciśnienie tętnicze labilne może być długi czas sam w sobie nie pokazać.
Objawy, które warto zwrócić uwagę na podejrzenie, że problem z wysokim ciśnieniem krwi:

Okresowe ból w potylicznej;
drażliwość bez widocznego obiektywnych powodów;
zaburzenia snu, które objawia się tym, że dana osoba źle zasypia.

Częste bóle głowy - jeden z objawów nadciśnienia

Gdy przy-najmniej jeden z tych objawów należy kontrolować ciśnienie krwi. Powinno to odbywać się 2 razy dziennie przez 5-7 dni. Ważne jest, aby pamiętać, że pojedynczy pomiar ciśnienia krwi jest uninformative kryterium, ponieważ może być mierzone w czasie normalnych wartości. Ciśnienie krwi mogą być mierzone w klinice lub w domu. W domu można użyć tonometr mechaniczne (przyrząd do pomiaru ciśnienia) lub cyfrowy tonometr. Tonometr cyfrowy jest bardziej wygodne, ponieważ jest możliwe, aby mierzyć ciśnienie własnej, nie wymaga specjalnych umiejętności do wykorzystania.

leczenie

Leczenie priorytetem powinno być ukierunkowane na zajęcie się czynniki, które przyczyniają się do rozwoju choroby - życie modyfikacji:

sport lub po prostu wzrost dynamicznego wysiłku (piłowanie drewna na pół godziny każdego dnia zmniejsza ryzyko wystąpienia nadciśnienia tętniczego o 30%);
zmniejszyć ładunek emocjonalny - praca zmianowa (jeśli wiąże się z dużym stresem), rekreacji na świeżym powietrzu;
dieta, głównie wegetariańska, można również jeść chude mięso i ryby;
zaprzestanie palenia tytoniu;
niewielka ilość alkoholu pomaga normalizować ciśnienie, ale w żadnym wypadku nie mogą być nadużywane;
zamiast kawy lepiej jest użyć czarnej herbaty, która jest mniejszy wpływ na napięcie naczyniowe organizmu;
organizowanie racjonalnego snu i czuwania - okazało się, że w celu poprawy wydajności statków oraz potrzebę serca spać przynajmniej 8 godzin dziennie, z najkorzystniejszym czasie snu jest między 22.00 a 6.00.
ograniczenie spożycia soli do 1,5 - 2 g dziennie.

Sport przyczynia się do normalizacji ciśnienia

Również podczas długotrwałego stresu to zaleca przyjmujących leki uspokajające (uspokajające) Preparaty ziołowe (Trypsidan, Sedavit, głóg i wsp.), Co przyczyni się do zmniejszenia impulsy z centralnego układu nerwowego na naczyniach łóżko tętniczego. Leki te są zalecane do stosowania u młodzieży z dystonią naczyń.

W przypadku wysokiego ciśnienia krwi i nadciśnienia na 160/100 mm Hg. Art. leki zalecane ciśnienie. W tym przypadku, na przykład lek może pomóc w farmadipin, że po podaniu doustnym szybko zmniejsza się ciśnienie.

Ważne jest, aby wiedzieć, że jeśli nie podjąć odpowiednie środki nadciśnienie labilny wchodzi nadciśnienia. I to jest obarczona konsekwencjami: dożywotnią dawce leków, powikłań serca, obniżenie ostrości wzroku, choroby nerek, ryzyko zawału serca i udaru mózgu. Dlatego lepiej jest zapobiegać chorobom niż leczyć swoje konsekwencje.

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne