Naturalny sposób aby uczynić swoje życie lepszym, lub użytecznych właściwości bazylii

1. Podstawowe informacje o Bazylice
2. Korzyści i szkody: tylko fakty
3. W jakie rodzaje bazylii można zastosować?

Najczęściej, kiedy wspomina słowa „bazylia” przychodzi do głowy stojąc w słoiku kuchnia szafka, która zawiera wysuszonych liści i ziemi tej rośliny.

Przydatne właściwości bazylii - jest to kwestia warta dalszej dyskusji, ponieważ przedstawiciel rodziny yasnotkovyh można rozwiązać wiele problemów: z wykwintną demonstracja wrogości do nikogo (w języku bazylii kwiat - symbol obrzydzenia) do normalizacji ciśnienia tętniczego i zmniejszenie masy ciała.

Podstawowe informacje o Bazylice

Człowiek, który troszczy się o siebie i swoich bliskich, przed wykorzystaniem wszelkich środków, spróbuj dowiedzieć się o nim jak najwięcej. To, co proponujemy zrobić!

Zacznijmy od tego, że roślina ta ma kilka odmian, a prawie wszystkie z nich są użyteczne i popytu. Najsłynniejszym:

• cytryna (a zapach przypominający cytrusów);
• Thai (wyróżnikiem - liście są głęboko purpurowy kolor, charakteryzuje smaku lukrecji);
• Morza Śródziemnego (roślina o liściach kruchej zieleni);
• Azjatyckie (jego liście są puchowe blond włosy, są fioletowe lub czerwone, jego smak przypomina goździki).

Nawiasem mówiąc, zakład nadal może wyznaczyć jako Regan Reagan, chaber pachnące.

Korzystanie z bazylii mogą być bardzo różne, ponieważ każdy z odmian wymienionych powyżej zawierają substancje niezbędne dla nas:

• Witaminy i minerały (C, P, A, K, B2, magnez, potas, miedź);
• flawonoidy, lotne glikozydów;
• olejki eteryczne;
• karoten;
• cukry proste, oleje roślinne.

Ważne! W Armenii i Gruzji, to pachnące zioła spożywane na całym świecie, i jest również nazywany królem. Więc nic dziwnego, że jest stabilna wyrażenie: „Kto bazylia gryzaki - niech żyje!”

Korzyści i szkody: tylko fakty

Byłoby niesprawiedliwe mówić tylko o tym, jak dobry to zioło. Korzyści i szkody bazylii - podobne koncepcje. A trzeba wiedzieć o tym, kto powinien aktywnego wykorzystywania roślin w ich codziennym życiu, a kto ze powinno być zaniechane.

Jak i do kogo może być użyteczny bazylia?

To zostało powiedziane wyżej, że to zioło zawiera wiele składników odżywczych, ale także bardzo ważne jest to, że roślina jest uniwersalny - to znaczy, że możliwe jest przygotowanie zarówno desery i dania mięsne, a jej produkty (na przykład, olej) jest używany kosmetologia.

Aby zrozumieć, czy nie umieścić go w diecie, konieczne jest, aby wiedzieć, co jest użyteczne bazylia:

• dla tych, którzy mają tendencję do nadwagi, to przyprawa staną się niezbędne, ponieważ pomaga przyspieszyć metabolizm, spalić tłuszcz, minimal kaloryczny, doskonały smak (lub raczej, różne smaki), zdolność do uzupełnienia deficytu składników odżywczych podczas gdy nie jest to najbardziej zrównoważonych dietach ;
• płeć piękna będzie wiedział, że korzystanie z bazylii pozwala znacząco poprawić stan paznokci, włosów i skóry, a nawet „zatrzymuje” procesy związane z wiekiem w organizmie;
• tych, którzy zwracają szczególną uwagę na układ sercowo-naczyniowy, trzeba wiedzieć, co następuje:
• bazylia normalizuje ciśnienie krwi ze względu na to, że pozwala na mięsień sercowy w celu utrzymania optymalnej rytmikę pracy;
• Ryzyko dla tych, którzy regularnie spożywa bazylię, jest znacznie zmniejszona, a stan tych, którzy już cierpią z powodu dolegliwości stabilizuje;
• Jest to bardzo użyteczne rośliny dla tych, którzy planują lub niedawno miał operację: system odpornościowy jest wzmocnione, wzrost hemoglobiny i zszywa ranę i zacisnął znacznie szybciej niż proces rehabilitacji jest rzeczywiście produktywny;
• Układ nerwowy bazylia jest również użyteczne: to zmniejszyć skutki stresu i pozbyć się stanów nerwicowych;
• widzenie u osób, które zawierają w diecie tego zioła, co do zasady, na długo pozostają ostre i choroby siatkówki są rzadkie;
• dla tych, którzy cierpią z powodu problemów w przewodzie pokarmowym, bazylia znajdzie - pozbył się wzdęcia i wzdęcia;
• Zalecane przez rośliny i tych, którzy mają problemy z układem wydalniczy: bazylia ułatwia wyjście z kamieni (ich zmiękczania) i piasku, a także zmniejsza intensywność bólu;
• choroby układu oddechowego (trahety, zapalenie oskrzeli, itp) a znacznie utwardza ​​się za pomocą tej rośliny.

Kto powinien zrezygnować z bazylii?

Ograniczenia w zakresie korzystania z tej rośliny nie jest zbyt wiele.

• Angina, ciąża, niedokrwienie i padaczka - to dobry powód, dla którego nie bazylii.
• Zakrzepowe zapalenie żył i zakrzepica, cukrzyca, nadciśnienie - stan, w którym konieczne jest, aby dokładnie przeanalizować właściwości lecznicze bazylii i przeciwwskazania do jego stosowania. Optymalna strategia - minimalne wykorzystanie i staranne monitorowanie stanu i indywidualnej reakcji.

Ważne! Wpływ bazylii na dzieci w wieku poniżej 6 lat nie zostało zbadane wystarczająco, więc nie ryzykować i dać dzieciom roślinę.

W jakie rodzaje bazylii można zastosować?

Więcej informacji na temat sposobu korzystania z bazylia w kuchni, możemy mówić przez dłuższy czas. Prawie każde danie to zioło może dać zupełnie nowy „dźwięk”. Mięso, ryby, sałatki - wszystko z bazylii jest jeszcze lepiej!

Wskazówka! Jeśli chcesz potrawa stała się pieprzny zapach bazylii należy mieszać z rozmarynem. I dodanie smaczną potrawę można ostrzejszy. Taka przyprawa z bazylią się dużo bardziej apetyczny żywności.

Warto zobaczyć niezwykłe lemoniada przepis: orzeźwiający, uzdrawiające, i po prostu pyszne.

Aby to zrobić, trzeba będzie się z następujących elementów:

• pół szklanki soku z cytryny;
• 4 szklanki wody (mineralnym);
• 3 łyżki granulowanego cukru;
• pół filiżanki liści bazylii;
• kostek lodu.

Pierwszym etapem jest mieszanie cukru z liści i drewnianą łyżką do mielenia mieszaniny tak, że liście mogą soku.

Następnie wlać do naczynia z sokiem z cytryny i wody. Wszystkie wymieszać (aby rozpuścić cukier) i dodano lód. Gotowe!

Wskazówka! Cut to Rośliny metalowego ostrza nie jest konieczne - będzie ona pozbawić lwią trawa zapachu. Lepiej złamać ręce.

Godne uwagi i produkt podobny oleju bazylii. Jest z powodzeniem stosowany w celu zatrzymania procesu starzenia się, pozbyć się czyraki i stany zapalne na skórze. W 1 łyżka olej bazowy należy dodać 4 krople oleju: taka mieszanina może być doskonałym alternatywa kremu do twarzy.

Ciekawe! Znany na całym świecie sos „pesto” jej niezapomniany smak zawdzięcza bazylika.

Ci, którzy chcą pozbyć się bólów głowy: 2-3 kropli dodać do wody dla kompres zimno lub na gorąco, aby pomóc przynieść jego stan wraca do normy.

palnik olejowy, w których olej jest używany ten zakład pozwoli znormalizować samoocenę tych, którzy są w pokoju, usuwa stan niepokoju, pobudza myślenie. Łagodzi bezsenność. Tak, sytuacja w domu natychmiast poprawić! Dawka 3-7 krople oleju w pomieszczeniu, około 20 metrów kwadratowych.

Ważne! Jeśli używany do pielęgnacji procedur i leczenie nadmiernej ilości oleju bazylii, zamiast tonowania, można uzyskać efekt odwrotny - stan depresji i letargu i skóry - podrażnienie.

Nic skomplikowanego w zakresie korzystania z tego produktu. Rezultat widać bardzo szybko!