Jak korzystać z nasion lnu: Metody, zasady i opcje

Len - piękna, a co najważniejsze użyteczne rośliny. Dodatkowo do wykorzystania w różnych gałęziach przemysłu lekkiego i spożywczego, był szeroko stosowany w medycynie w postaci wywarów, maści, balsamów. W toku są częścią korzystających roślin.

zawartość:

• Sposoby wykorzystania nasion lnu
• Jak wziąć siemię lniane w różnych patologii?
• Zastosowanie oleju lnianego w kosmetyce

Sposoby wykorzystania nasion lnu

Siemię lniane w swoim składzie zawiera wiele składników odżywczych, zwłaszcza kwasów tłuszczowych. Przydatne właściwości wynikają z jego unikalnej kompozycji, wśród których wyróżnia się naturalne fitoestrogeny hormonalną i błonnika.

Ponadto, konstrukcja takiej przydatnej jako narzędzie nasion lnu zawierać różne pierwiastki śladowe, aminokwasy, gluten, witamin i minerałów. W związku z tym, bardzo często to narzędzie jest używane w medycynie ludowej, nie tylko do celów kosmetycznych, ale także w leczeniu wielu chorób.

Skuteczność leczenia zależy od tego, jak dobrze będzie przygotowanie nasion lnu w użyciu, a sam biorąc go bezpośrednio. Istnieje kilka sposobów, nasion lnu odbioru:

• mała wielkość pełnoziarniste są idealne do dodawania do potraw.
• Rozdrobnione nasiona wzbogacenia cennych substancji w maksymalnej wysokości.
• Olej z nasion lnu. Istnieje kilka opcji do przyjmowania substancji. Można to zrobić samodzielnie lub kupić w aptekach w postaci gotowego produktu.
• Leki na bazie oleju lnianego.
• Jeśli nasiona są kruszone następnie podjąć je podzielić się bezpośrednio przed użyciem. Jest to spowodowane tym, że w reakcji z tlenem nasiona miele się szybko utlenia się i traci swoje korzystne właściwości.
• Nasiona lnu w jakiejkolwiek formie mogą być dodawane do różnych potraw: desery, wypieki, produkty mięsne, rybne, warzywne, koktajle, jogurt, przecierów owocowych. W rezultacie znacznie zwiększa wartość odżywczą gotowego dania.

Niezależnie od sposobu wykorzystania nasion lnu, narzędzie nie traci swoich właściwości: oczyszczające, antybakteryjne, sorpcyjnych, zmiękczające i bakteriobójcze. Najpopularniejszą metodą jest uważana dodać je do jedzenia.

Jak wziąć siemię lniane w różnych patologii?

Stosowanie zmiany lnu mogą występować w postaci oleju, nalewki, herbaty, kompresy, śluzowej lub konwencjonalnych pożywkach. Przed rozpoczęciem otrzymywać tego narzędzia powinny być jasno określone w celu jego wykorzystania. W zależności od środków terapeutycznych lub profilaktycznych zależy od liczby i lokalizacji jej odbioru.

W patologii układu pokarmowego. Przygotowano bulion 10 g nasion przegotowanej wody i energicznie wytrząsano przez 15 minut i przesączono. Gotowa mikstura jest odbierany w postaci ciepła przez 30 minut przed posiłkiem. Efekt leczniczy wyłącznie świeżo przygotowany rosół.

W chorobach układu sercowo-naczyniowego. Wlew przepisu: 50 g nasion zmielono w mieszalniku i napełniono 200 ml wrzącej wody w ciągu 10 minut. Pobrać 50 ml trzy razy dziennie przed posiłkiem, w postaci ciepła.

Aby zwiększyć aktywność ochronną organizmu. 40 g zmielonych nasion miesza się z 25 g miodu maju. Take 1 łyżeczka przed każdym posiłkiem.
Aby oczyścić nerki i pęcherz powinien być przez tydzień codziennie przez trzy posiłki pić napar przygotowany w następujący sposób. 25 g nasion i przegotowanej wody przez 12 godziny w termosach leku.

Gdy ostroga pięty. Kompres wykonane z nasion lnu, który przez 15 minut do wrzenia mleka, jest pożądane, aby w domu. Stosowanie leków są stosowane w obszarach dotkniętych obcasach w nocy.

Kiedy zapalenie zatok powinien robić inhalacje dwa razy dziennie w takiej bulionu. 50 g nasion wlano 0,5 litrów mleka domowych i w niskiej temperaturze wrzenia przez 10 minut.

Nasiona lnu są również duże zapotrzebowanie w likwidacji patologii zewnętrznych. On leczy jakościowo różnych chorób dermatologicznych, eliminuje rany, skaleczenia, oparzenia, a nawet pęcherze. Nalewki na nich oparte są wykorzystywane do nawadniania gardła i różnych stanów zapalnych w jamie ustnej.

Istnieje wiele przepisów na przygotowanie różnych środków leczniczych, które zawierają nasiona lnu. Ścisłe przestrzeganie zasad przygotowania i przyjmowania takich leków gwarantuje szybkie i efektywne leczenie.

Olej lniany w kosmetyce

Nasiona lnu są wykorzystywane jako naturalnych produktów kosmetycznych do pielęgnacji skóry, ciała, włosów, paznokci. Najbardziej popularny jest kremy na bazie oleju lnianego, które są wykonane i balsamy nawilżające, a także różne narzędzia do pielęgnacji włosów.

Oprócz profesjonalnych produktów na bazie oleju lnianego można gotować wiele różnych sposobów:

• Maska do włosów z wypadnięciem. Do czyszczenia, wilgotne włosy po rozczesywania stosować czysty olej lniany i splecione włosy w warkocz. Ta maska ​​jest wykonywane w nocy, rano głowa powinna być myte z naturalnego szamponu. Przebieg leczenia trwa 3 miesiące, cotygodniowe stosowanie maski.
• Oczyszczanie maskę na twarz. 50 g glinki kosmetycznej miesza się z 50 ml ciepłego oleju roślinnego. Gotowy maski stosowane w czystych powierzchni przez 15 minut, po czym przemywa się ciepłą wodą.
• łaźnie olejowe do wzmocnienia paznokci. 120 ml gorącego oleju lnianego miesza się z 3 kroplami rumianku i olejów z rozmarynu. Gotowe mieszanki palce powinny być zanurzone na 5 minut, po czym olej rozciera się w płytce paznokcia i praniu.
• Profilaktyka rozstępów w czasie ciąży. Aby przygotować płyn powinien być mieszany z olejem lnianym olej z kiełków pszenicy, w stosunku 1: 3, i dodać 3 kropli olejku z drzewa sandałowego. lotion gotowy traktowane obszary problemowe na ciele rano i wieczorem.

Olej lniany odnosi się do łatwo dostępnych naturalnych surowców, które są dostępne w handlu. Jest to wyjątkowe źródło składników odżywczych dla skóry, włosów i paznokci. Efektem systematycznego stosowania pełnego przebiegu zabiegów kosmetycznych na bazie oleju lnianego gwarantuje wysoką efektywność jego wykorzystania.

Podczas oglądania filmu, dowiesz się o oleju lnianym.

Obecnie istnieje wiele różnych sposobów wykorzystania nasion lnu, z których każdy ma swoją wartość terapeutyczną. Prawidłowy odbiór narzędzie pozwoli w jak najkrótszym czasie, aby odzyskać swoje zdrowie i poprawić wygląd bez większych trudności.