Kurcze mięśni łydek

Film: Pierwsza pomoc dla napadów. Szkoła zdrowia 06.07.2014 GuberniaTV

Kurcze nóg - to zjawisko rzadkie, ale mogą powodować znaczny dyskomfort dla pacjenta. Najczęstszym u osób starszych i kobiet w ciąży. Zbliżanie napadów oznacza silny ból łydki, w samym mięśni. Kolejne skurcze, jak bolesne i nieprzyjemne mięśni - mogą one zranić nie tylko jaja, ale także sięgać do stopy. W czasie skurczów dotykać noga problematyczne - każde miejsce jest odpowiedzialny ból przebijający. W zdrowej osoby Skurcz jest najczęściej postrzegane na nogi długi pobyt w jednej pozycji, a następnie rozpocząć skurcze. Napady te nie są niebezpieczne, nie jest częste i szybko mijają, jeśli pocierać stopy, itd. Jeśli napady występują często, bez powodu (jak wydaje się pacjentowi), może to wskazywać na poważną chorobę. Szczególnie niebezpieczne drgawki w wodzie.

Przyczyny napadów

Napady mogą się zdarzyć z kilku powodów. Przede wszystkim, doprowadzić nadmiar kwasu mlekowego, które nie są preobrazovalas- problemy z krążeniem krwi w mięśniach nog- odpowiedź układu nerwowego, w długim niewygodnej pozycji.

Również drgawki mogą być objawem poważniejszej choroby - niedotlenienie, zaburzenia rozwoju mózgu, zapalenie opon mózgowych, guz mózgu, padaczka, gorączka, późno zatrucie krwi w czasie ciąży, leczenie zatrucia, zaburzenia metaboliczne, niedobory magnezu i wapnia (na przykład, gdy ciężką trening fizyczny wapnia wydalanego potu), szybkie zmiany temperatury (na przykład, po zanurzeniu w zimnej wodzie). Należy zauważyć, że dziedziczność odgrywa rolę - jeśli rodzice są częste napady, ich dzieci mogą być również podatne na skurcze.

leczenie napadów

W leczeniu napadów jest, aby określić przyczynę. Płuca nie są częste napady nie może być traktowana - zazwyczaj po prostu wystarczy przetrzeć nogę do Cramp wycofał. Niektóre stosowanie akupunktury - z silnymi skurczami może pomóc, ale warto pamiętać, że najlepiej jest, gdy akupunktura ma eksperta, który zna poprawny punkt wstawiania igły. Oczywiście, w niebezpiecznych momentach, jak, na przykład, w wodzie, akupunktura musi dokonać najbardziej dotkniętym (ludzi, świadomi skłonności do napadów, zawsze zabrać ze szpilką gdy float).

Wideo: Ćwiczenia na skurcz w mięśniach łydki

Jeśli skurcze są częste i bolesne, konieczne jest, aby udać się do lekarza i zbadać. Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na stan układu krążenia - jeśli jest zwężony lub zablokowane naczynia krwionośne, które tworzą niedobór tlenu w mięśniach, konieczne jest, aby traktować problemu, skurcze znikną.

Jeśli przyczyna skurcze jest brak wapnia, trzeba najpierw wydać na napój kurs witamin (ze znaczną ilością witaminy D) i jeść pokarmy zawierające wapń (warzywa, produkty mleczne, wątroba, płatki owsiane, owoce).

Jeśli skurcze ustępują, należy przejść bardziej dogłębnego zbadania przez neurologa. Lekarz może przepisać leki, takie jak baklofen, chinina, diazepam.

Do zapobiegania i leczenia zaleconego masować mięśnie łydki. Masaż ten pomaga poprawić krążenie krwi w mięśniach i lepsze zaopatrzenie w tlen. Po jednej trakcie masażu, pacjenci czują się znacznie lepiej. Nie należy również zapominać o kontrastowym prysznicem - to nie tylko uniknąć napadów, ale również rozwiązać główny problem - wzmocnienie naczyń krwionośnych.