Rehabilitacja po zawale serca

Film: Życie po zawale serca - rehabilitacyjny.

Zawał mięśnia sercowego „młodszy”, a lekarze pacjentów leczonych obecnie oddział sercowego, które wcześniej widział tylko w roli gości. Wynika to z szalonym tempem życia, wzrost obciążenia społecznej i informacyjnej, rozszerzając listę czynników stresogennych. W skrócie, powody odmłodzenie zawał serca dużo, a ich nazwa - Legion. W związku z tym, rehabilitacja po zawale serca staje się coraz bardziej poważny problem medyczny i społeczny, który dotyka wszystkich aspektów współczesnego życia.

Wideo: Rehabilitacja po zawale serca

Skuteczna rehabilitacja po zawale mięśnia sercowego powinna zawierać dwóch kluczowych obszarach: 1) zmniejszenie zaburzeń somatycznych, czyli korektę narządów wewnętrznych w ogóle i układu sercowo-naczyniowego w chastnosti- 2) rehabilitacji psychoterapeutycznej, mające na celu przezwyciężenie strachu, niepokoju, a nawet depresji po niebezpiecznej choroby.

Mówimy, że „trzeba rozpocząć rehabilitację.” W rzeczywistości, wszystkie aspekty procesu redukującego mają pierwszorzędne znaczenie, a właściwie przeznaczyć je między bardziej i mniej znaczące. Życie po zawale serca powinny być pełne, aktywne i zdrowe, a tym samym narażać swoje najbardziej surowe przepisy i reżim wojskowy godziny policyjnej, nie doradzi. Zamiast tego, po prostu spróbuj zmienić tryb aktywności fizycznej, aby dostosować dietę do nawiązania pracy i odpoczynku. Dajemy kilka konkretnych zaleceń, które muszą być przestrzegane!

Korekta diety

W codziennej diecie powinno być żadnych szkodliwych produktów. Kategoria ta obejmuje wszystkie dary żywności zawierającej tłuszcze trans (uwodornione tłuszcze) i cholesterolu w dużych ilościach. Bez tego etapu rehabilitacji po zawale serca nigdy nie będzie kompletna!

tłuszcze trans należy się obawiać w pierwszej kolejności. Naukowcy odkryli, że uwodornione kwasy tłuszczowe stanowią część lipoprotein o niskiej gęstości (LDL), które osadzone są w ścianach naczyń krwionośnych, jak blaszek miażdżycowych.

Przeciwnie, działanie przeciwmiażdżycowe że wielonienasycone kwasy tłuszczowe (PUFA) klasy omega-3 i omega-6, które znajdują się w olejach roślinnych, orzechach i owocach morza. W naszych PUFA korpusu są utworzone lipoprotein o dużej gęstości (HDL), które zapobiegają procesy miażdżycowe. Odzyskiwanie po ataku serca będą bardziej skuteczne, jeśli twoja dieta będzie uczestniczyć w tłuste ryby, olej lniany lub suplementów diety zawierających niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe.

Wideo: Rehabilitacja po zawale serca

Równocześnie po zawale mięśnia sercowego powinna zmniejszyć spożycie soli ograniczają systemu wody i wzbogacania żywności menu, które są bogate w magnez i potas. Pomoże to walczyć nadciśnienie, który jest jednym z głównych czynników ryzyka wystąpienia ostrych incydentów naczyniowo-mózgowych. I, oczywiście, trzeba całkowicie zrezygnować z kofeiny, nikotyny i alkoholu!

Wzrost aktywności ruchowej

W tym momencie program rehabilitacji po zawale serca powinny być traktowane z dużą ostrożnością, ponieważ jest to bardzo ważne „aby nie przesadzić.” Wzrost aktywności ruchowej ma kapitalne znaczenie, ale w celu zwiększenia obciążenia może być tylko pod nadzorem kardiologa prowadzącego indywidualnie. Będziemy powstrzymania się od dokonywania jakichkolwiek konkretnych zaleceń.

Film: Jak leczyć zawał agentsWe ludowej ja Odzyskiwanie po zawale serca

korekta lek

Niestety, bez przyjmowania leków jest to niemożliwe, aby wyobrazić sobie życie po zawale mięśnia sercowego: Rehabilitacja wymaga leczenia choroby niedokrwiennej serca, normalizację ciśnienia krwi i zmniejszają aktywność układu krzepnięcia krwi. W postaci zasady, w schemacie leczenia farmakologicznego zawarte kardioprotekcyjne leków, środków metabolicznych leczenia CHD i obniżające poziom cholesterolu terapii. Według zeznań mianowany leków antyarytmicznych.

Indywidualny program terapii będzie lekarz prowadzący, możemy również zaakcentować swoją uwagę na znaczenie przestrzegania wszystkich zaleceń kardiologa. W obecności nadciśnienia leków przeciwnadciśnieniowych należy przyjmować codziennie, a nie tylko „gdy ciśnienie jest wysokie.” Naszym celem jako czasu polega na tym, że ciśnienie nie wzrośnie powyżej wskaźników normy fizjologicznej!

Psychoterapeutyczna rehabilitacja pacjentów

Lęk i strach są mocne oparcie w duszy ludzkiej, przeszedł zawał dala depresja, bezsenność, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne, wykluczenia społecznego i innych problemów psychologicznych. W celu przezwyciężenia tych trudności może być tylko z pomocą krewnych.

rehabilitacja psychologiczna pacjentów powinna rozpocząć tworząc przyjazną atmosferę w rodzinie iw pracy. Zawał „młodszy”, i dlatego, aby zrezygnować z pracy i udać się na wakacje, często nie mogą być brane pod uwagę. Jednak każdy z nas, aby zmienić ich nastawienie do pracy, aby odmówić pracą w godzinach nadliczbowych i poświęcić więcej czasu na relaks.

Prawdziwa pomoc może terapeutą a mając doświadczenie z pacjentów poddanych niebezpieczne choroby (zawał serca, udar mózgu, rak). Nie lekceważ znaczenie profesjonalnej pomocy psychologicznej, które mogą mieć ogromny wpływ na cały proces rehabilitacji po zawale serca. leki przeciwdepresyjne oraz inne leki psychotropowe mogą być włączone, jeśli to konieczne, w programie korekty psychologicznej.

Jeśli wykonane prawidłowo, powrót do pełnego, aktywnego życia staje się kwestią czasu. Można zapytać, ile żyć po ostrych incydentów wieńcowych? Dziesiątki lat i dożyć starości! Przykłady takiej masy, nie są one wokół ciebie. Konieczne jest jedynie, aby wyznaczyć sobie cel i usunąć wszelkie przeszkody na swojej drodze!