Pierwiastki śladowe w organizmie człowieka. Jod, fluor, arsen, lit, chromu, krzemu, wanadu, rtęć

Pierwiastki śladowe są elementy życia. To oświadczenie pojawiło bo bez śladu - metale i niemetale, nie może funkcjonować makrocząsteczek biologicznych. Wiele pierwiastki śladowe występują w ludzkim organizmie w śladowych ilościach, ale bez tych śladowymi ilościami osobę może umrzeć. Wiele witamin i minerałów znane ludzkości od dawna, jednak uznane za niezbędne składniki do prawidłowego funkcjonowania organizmu, odbierane tylko w ciągu ostatnich 20-50 lat. mikroelementy stanowią jedynie 4% całkowitej masy ciała. Dziś wiemy, że 25 minerały niezbędne dla dobrego zdrowia, z których 18 są absolutnie konieczne, a pozostałe 7 - dobre dla zdrowia. Rozważyć dostępne funkcje w organizmie, takie elementy działają jak jod, fluor, arsen, lit, chromu, krzemu, wanadu, rtęci.

Jod - wskaźnik zużycia, roli ludzkiego ciała, funkcja w organizmie

Dzienna norma spożycia jodu. Jakie pokarmy są bogate w jod
Jod jest znany ludziom od czasów starożytnych. Starożytne chińskie źródła wskazują, że niedobór jodu prowadzi do rozwoju choroby, która jest obecnie znany jako choroba Gravesa-Basedowa. Zapotrzebowanie na jodu wynosi 2-4 g na 1 kg masy ciała na dzień, lub 100-150 mikrogramów. Aktywnie rośnie organizm potrzebuje więcej jodu niż dorosłego. W związku z tym zapotrzebowanie na jod u młodzieży, kobiet w ciąży i karmiących, a także w okresach rekonwalescencji po chorobach i operacjach wzrosła. Zwiększa zapotrzebowanie organizmu jod sulfonamidów wlotowy (np Biseptolum, kotrimoksazol, itd.). Jod występuje w mleku, surowe jajka, ryby, skorupiaki, rzepa, czosnek, pomidory, melony, marchew, kapusta, cebula, fasola, winogron i truskawek. Do tej pory używać soli jodowanie. Jedzenia soli jodowanej zaspokaja zapotrzebowanie organizmu na jod.

Jod funkcje w organizmie
Jod jest niezbędne do tworzenia hormonów tarczycy i funkcjonowanie makrofagów. Makrofagi - są specjalne komórki, które niszczą różne bakterie chorobotwórcze, wirusy, grzyby, itp

Jakie choroby jest brak jodu. Przyczyny niedoboru jodu
Niedobór jodu u ludzi powoduje poważne choroby metaboliczne (tarczycy), niedorozwój umysłowy, a także może prowadzić do uszkodzenia chromosomów i rozwoju raka. We krwi zwiększa stężenie cholesterolu, naruszył wszystkie rodzaje materii. Być może rozwój słuchu, mowy, paraliż, bezpłodność, wady wrodzone, poronienia, senność, obrzęki, spowolnienie tętna.

niedoborem jodu, rozwija się w wyniku niewystarczającego spożycia i wody, poddanie działaniu promieniowania albo z przyjmowaniem niektórych leków.

Wykorzystanie jodu w praktyce lekarskiej
W praktyce lekarskiej powszechnie stosuje się związek jodu. Przygotowano różne roztwory i jodyna (Lugola jodu roztwór alkoholowy, itd.) Są stosowane zewnętrznie jako dezynfekujący, środki i przyswajalne kauteryzacji. W praktyce ginekologicznej, jod stosuje się w postaci miejscowego środka przeciwbakteryjnego. Izotop promieniotwórczy jod stosuje się w diagnostyce chorób tarczycy. jod sól jest podawana doustnie w celu zapobiegania niedoborem jodu. Również różne związki jodowe stosowane w leczeniu kiły, miażdżyca, choroby zapalne górnych dróg oddechowych. Jod stosuje się jako odtrutki przewlekłego zatrucia rtęci i ołowiu.

Fluor - wskaźnik zużycia, roli ludzkiego ciała, funkcja w organizmie

Norma fluorek dolotowego. Rola ludzkiego ciała
Fluoro - niejednoznaczne elementem. Dla zdrowia ludzkiego i niebezpiecznym nadmiarem i brakiem fluoru. Fluor jest zawarty w kościach i zębach, istotny element budowania kości. Dla ludzi odpowiednia ilość fluoru 1-1,5 mg na 1 litr wody. Przedstawiamy dane na litr wody, ponieważ związki fluoru, są łatwo rozpuszczalne w wodzie. Fluor występuje w praktycznie wszystkich produktów spożywczych i napojów. Do tej pory, to można mówić o rozwoju niedobór fluoru, ponieważ praktycznie wszystkie gleby zawierają nadmiar fluoru, który jest w nadmiarze gromadzi się w uprawach.

Co powoduje nadmiar i brak fluoru?
Najbardziej znanym efektem braku fluoru w organizmie - jest rozwój próchnicy. Nadmiar fluorku jest osteochondroza, zmieniając kształt i kolor zębów (Fluoroza), sztywność stawów i tworzenia kości odnogi. Znaczna utrata głosu, suchy kaszel duszące działanie obniżające ciśnienie krwotok. Kontakt z fluoru powoduje choroby skórne (świąd, podrażnienie, łuszczenie) i błon śluzowych, a także znacznie zwiększa się ryzyko rozwoju raka przewodu pokarmowego.

Przyczyny nadmiarem fluorowodoru w nowoczesnych produktach. Jakie pokarmy zawierają dużo fluoru
Fani takiego powszechnego pić jak herbatę powinni wiedzieć, że im silniejsza jest herbata, a im dłużej nalegać, tym bardziej napój zawiera fluor. W 1 litrze czerwonego wina zawiera 5 mg fluoru - maksymalną dawkę dzienną. Nadmiar fluorku obejmuje kryla. Ogólnie nadmierne stosowanie nawozów nieorganicznych w rolnictwie powoduje akumulację związków fluoru w niemal wszystkich roślin.

Arsen - wskaźnik zużycia, roli ludzkiego ciała, funkcja w organizmie

Jakie pokarmy zawierają arsen. Rola w organizmie człowieka. Co powoduje nadmiar arsenu
Arsen jest od dawna znana. A jego sława przychodzi do dwóch formach - medycyny i trucizny. Różnica pomiędzy arsenu i trucizna arsenu witaminy zależy wyłącznie od dawki. Wysokie dawki arsenu - trucizny. Dzienny wskaźnik zużycia arsenu - 50-100 mg.

Jednakże, arsen - niezbędny element dla naszego organizmu. Arsen sterowania fosforanowej, opóźnia się w organizmie. Jest on również udział w procesie utleniania w mitochondriach. Korpus zawiera 15-20 mg arsenu. Specjały obejmują arsen w diecie nie powinno być jedzenie, ponieważ zawiera prawie wszystkie produkty, które ludzie spożywają codziennie. Ilość pierwiastka śladowego w żywności jest wystarczająca do pokrycia dziennego zapotrzebowania organizmu. Najbogatszym źródłem arsenu są małże, homary, homary. Dlatego też, nie należy nadużywać owoce morza, ponieważ jest możliwe, aby przekraczać niezbędną dawkę arszeniku i uzyskać wysoki. Nadmiar arsenu może prowadzić do śmierci, jak również rozwój raka krtani, oczu, krwi.

Główne objawy nadmiernej arsenu w organizmie są następujące:

• ból głowy
• drażliwość
• stłuszczenie wątroby
• alergiczne zmiany skórne
• uraz stopy i naczyń nerkowych
• zaburzenia słuchu, uszkodzenie ośrodkowego układu nerwowego
• niedobór odpornościowy

Co powoduje brak arsenu? Zastosowanie arsenu w medycynie
Brak arsenu w organizmie prowadzi do rozwoju chorób alergicznych. Specjalnie dobrane dawki arsenu można skutecznie leczyć raka. Arsen jest stosowany w leczeniu anemii, jako antidotum na zatrucia selenem.

Litowo - wskaźnik zużycia, roli ludzkiego ciała, funkcja w organizmie

Lit jest cennym pierwiastki śladowe. Dawniej litu traktowane artretyzmu i choroby skóry - wyprysk. Obecnie zidentyfikowano rolę litu w procesach psychicznych. Więc ludzie, woda, która zawiera wystarczającą ilość litu, bardziej spokojny, mniej podatne kontrowersyjne sztuczek, depresja i choroby psychiatryczne pitnej. Obecnie leki litu stosowane w leczeniu depresji, hipochondria, agresywność i uzależnienia. Ponadto działanie psychotropowe, litu jest w stanie zapobiegać rozwojowi rozsiane, cukrzyca, choroby sercowo-naczyniowe (na przykład nadciśnienie). Li także zdolne do aktywacji tworzenia się krwinek w szpiku kostnym, co jest bardzo ważne w leczeniu niedokrwistości aplastycznej, i nowotwory krwi. Litu zawarte w wodzie mineralnej soli morskiej i skalnej. W instalacjach, w większości litu zawartych w pomidorach, ziemniakach, oberżyny, cukinii.

Chrome - wskaźnik zużycia, roli ludzkiego ciała, funkcja w organizmie

Normy spożycia chromu. źródła chromu
Chrom jest niezbędny w organizmie człowieka są ściśle określonych dawkach. Do tej pory, norma dziennego spożycia chromu uważa się 150 mg na dzień. Chrom jest szczególnie przydatny u osób starszych. źródła chromu są drożdże piwne, wątroba zwierząt i ptaków. Kobiety w ciąży i karmiące piersią, osoby chore na cukrzycę oraz osoby ze złamaniami kości są poinformowani o codziennych trzy łyżki proszku drożdży piwnych.

Rola chromu w organizmie człowieka
U ludzi, chrom przyspiesza metabolizm węglowodanów (glukoza, skrobia, glikogen, etc.). Chrome ułatwia przechodzenie glukozy z krwi do komórek, czyli działa w połączeniu z insuliną. Chromu zapewnia stabilność struktury DNA, RNA. Niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania serca i naczyń krwionośnych. Promuje ona wydalanie toksyn i metali ciężkich z organizmu. Chrom w połączeniu z cynkiem można zapobiec powstawaniu zaćmy.

Co powoduje niedobór i nadmiar chromu w organizmie
Brak chromu w organizmie prowadzi do zwiększonych poziomów glukozy i cholesterolu we krwi.
Nadmiar chromu może prowadzić do rozwoju raka płuc, jak również tworzenie się astma oskrzelowa, zapalenie skóry, egzema, owrzodzenie błony śluzowej. Z reguły nadmiar chromu w organizmie człowieka występuje, gdy nadmierne zawartość chromu w powietrzu przedsiębiorstw przemysłowych lub miast.

Krzem - wskaźnik zużycia, roli ludzkiego ciała, funkcja w organizmie

Który zawiera krzem w organizmie. Fizjologiczna rola. Jakie pokarmy są bogate w krzem
Zawartość tego składnika w organizmie jest niski - tylko 0,01% wagi ciała. Dzienne zapotrzebowanie na krzem wynosi 50-100 mikrogramów. Jednakże, krzem - dość powszechne w ludzkim mikroelementu ciała. Większość krzemu zawiera naskórek - strukturę skóry. Także wysokie stężenie krzemu można znaleźć w tarczycy, nadnerczach, przysadki, płuca i mięsień. Krzem - niezbędnym elementem strukturalnym tkanki łącznej i soczewki oka. Krzem jest zaangażowany w budowanie tkanki kostnej, poprawia wydajność serca. Również ten element ma pozytywny wpływ na stan zębów, kości, włosy i paznokcie. Niestety, do tej pory wskaźnik zużycia krzemu nie jest prawidłowo ustawiony. Jest to spowodowane tym, że oznaczenie stężenia krzemu prowadzi się w naczyniu, które również zawiera element. Wysoka zawartość krzemu traw - skrzyp, pokrzywy, podbiału, i owsa, żyta i otrąb. Dodatkowo, kwaśne mleko, rzodkiewka, liście mniszka lekarskiego, nasiona słonecznika, pomidorów i rzepy służą również jako źródła krzemu.

Objawy niedoboru i nadmiaru krzemu
Brak krzemu czuł całkiem źle - ludzie reagują na zmiany pogody, pogorszenie stanu psycho-emocjonalne, wahania nastroju występują. Włosy stają się cienkie, łamliwe, istnieje wiele wypadania włosów, do łysienia. Gdy niedobór krzemu pogarsza również skórę - zmniejsza jej elastyczność, stają się łamliwe paznokcie, są często tworzone siniaki siniaki, łupież. Ponadto, powstawanie odleżyn, manifestacją zakażenia wirusem opryszczki, zakażenia grzybicze, trądzik.
Nadmierne spożycie krzemu jest związane z ekspozycją zawodową pracowników przedsiębiorstw przemysłowych (cement, przemyśle szklarskim, produkcyjnych azbest). Nadmiar krzemu w organizmie prowadzi do rozwoju zwłóknienia płuc i kamicy moczowej.

Stosowanie preparatów silikonowych w medycynie
Preparaty gumy krzemu przyczynia się leczy wrzodziejące zmian, a także wzmocnienie naczynia. Preparaty krzemionkowe stosowane są w złożonej terapii otyłości, miażdżycy tętnic, choroby reumatyczne, dystrofia i epilepsji.

Wanad - wskaźnik zużycia, roli ludzkiego ciała, funkcja w organizmie

Wanad - mało znane pierwiastek chemiczny. Jednakże, wanad jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Wanad stymuluje przepływ fagocyty do patogennych drobnoustrojów chorobotwórczych. A fagocytującymi, komórki są zdolne do niszczenia drobnoustrojów chorobotwórczych. Najnowsze badania wykazały, że wanad jest w stanie spowolnić proces starzenia. Na ogół, funkcje wanadu w korpusie nie jest dobrze poznany, ale pierwiastek ten jest zaangażowany w regulacji czynności układu sercowo-naczyniowego, metabolizmu węglowodanów, metabolizmu kości regulacji i zębów.

niedobór wanadu prowadzi do wysokiego ryzyka rozwoju cukrzycy i miażdżycy. Nadmiar zmniejszenie wanadu Zawartość kwasu askorbinowego w organizmie, zwiększa tendencję do chorób oskrzelowo-płucnych, co prowadzi do ryzyka zachorowania na nowotwór.

Od dawna stosuje się w leczeniu kiłę, gruźlicę i choroby reumatyczne, są znane w medycynie związku wanadu.
Więc, jakie pokarmy zawierają tak mało znane, ale niezbędnym elementem. Wanad występuje w brązowym ryżu, owsa, żyta, jęczmienia, pszenicy, gryki, rzodkiewka, sałata, marchew, buraki, wiśnie, truskawki.

Merkury - zatrucie rtęcią, objawy antidotum

Objawy przewlekłego zatrucia rtęcią
Starożytnego rtęci znany jako silny trucizny. Do tej pory rola rtęci nie jest jednak jasne, uważają, że niezbędnym podaży rtęci diet 1-5 mikrogramów. Ponadto, ten element jest bardzo podstępne, ponieważ działa bezobjawowy. Nieodwracalne zwyrodnienie ciała odbywać na tle takich drobnych objawów, takich jak bóle głowy, zawroty głowy, zaburzenia koncentracji, nudności, utrata włosów i zapalenie dziąseł. Zazwyczaj objawy te ludzie traktują innych chorób, a nawet nie można myśleć, że być może nie jest zatrucie rtęcią. Z dalszego rozwoju zatrucia rtęcią są łączącą następujące objawy: zaburzenia, mowy, niewytłumaczalne uczucie strachu i niepokoju, nerwowość, senność i, i sztywność stawów. Na ogół badania krwi wykazały niską liczbę leukocytów. Redukcja leukocytów prowadzi do utraty układu odpornościowego oraz rozwój odporności, w którym nawet drobna infekcja może prowadzić do śmierci.

Rtęć ma gromadzeniu majątku, to znaczy przy stałym dopuszczenia w małych dawkach, w końcu, jego stężenie będzie wysokie i zaczynają wykazywać objawy zatrucia rtęcią. Niebezpieczeństwa narażeni mieszkańcy dużych miast, a ludzie, którzy mieszkają w pobliżu zakładów przemysłowych. Zatruty rtęcią i upraw w tych dziedzinach, a ryby i dzikie zwierzęta żyjące w obszarze zagrożonym. Czysty rtęć jest mniej niebezpieczne niż oparów i związków organicznych. W przewlekłych zatruć rtęci, znajduje się wysokie stężenia tego elementu do włosów.

Antidotum na rtęć. Maksymalne dopuszczalne stężenie rtęci w produktach spożywczych, przyjęte w różnych krajach
Antidotum na rtęć jest selen. Na przykład, tuńczyk może zawierać rtęć, gdyby żył w wodach zanieczyszczonych emisji rtęci. Jednakże, tuńczyk zawiera również duże ilości selenu, jak wynika z rtęci jest neutralizowany, a ludzie, którzy korzystają z posiłków w tuńczyka, nie zatrute. Prawie wszystkie kraje rozwinięte wykazały maksymalne dopuszczalne limity zawartości rtęci w żywności. W maksymalnej dopuszczalnej zawartości rtęci Wielkiej Brytanii i USA - 0,5 mg na 1 kg produktów żywnościowych, we Włoszech i we Francji - 0,7 mg na 1 kg, Szwecji, Finlandii, Japonii - 1 mg na 1 kg w Polsce - 0 2 mg na 1 kg, Rosja - 1 mg na 1 kg.



Autor: AK Nasedkina