Pocieranie lód schudnąć: jaki jest efekt zabiegu?

Wideo: Jak pozbyć się cellulitu? lód Kosmetyki na cellulit (Cryomassage)! Pokonać cellulit!

Aby zwalczyć otyłość są teraz uciekają się do różnych metod. Jak wybrać najbardziej wiarygodne, a jednocześnie, najbezpieczniejszą drogę? Wiele słyszałem o właściwościach kosmetycznych lodu, aby schudnąć. Ale jak go używać?

Ice - jest jedną z form wody, a jak wiemy, wszystkie osoby w 80 procent wody. Co może być bardziej naturalne i bardziej naturalne w walce z nadwagą?

Wideo: Wycieranie twarzy z kostkami lodu - przydatne, ale nie wszystkie

Cryomassage, lub innymi słowy - kawałki gąbki lód prowadzi do zwiększenia przepływu krwi, korpus zaczyna spalać tłuszczu, do osiągnięcia temperatury, w wyniku czego komórki uwalniają się od toksyn. Kiedy właściwie ocierając lód, ale niszczenie komórek tłuszczowych, jest uwalnianie hormonów przyjemności - endorfiny. Organizm otrzymuje korzyści podwójnie - Ulepszona nastroju i zmniejszenie masy ciała. A to znaczy. teraz nie trzeba szukać dla zabawy wśród wysokokalorycznych pokarmów, takich jak czekolada.

Skóra - największym organem człowieka, jeśli on działać zimno, to jest aktywnie zaangażowany mechanizm aktualizacji. Podobny rezultat można osiągnąć jedynie poprzez szkolenia przez dwie godziny w siłowni, a jeśli używasz lód, to tylko dwie lub trzy minuty. Jest to możliwe, aby uniknąć silnego wysiłku fizycznego, które są przeciwwskazane w niektórych chorób. W wyniku ekspozycji na zimno przyspieszonego metabolizmu skóry, która promuje szybką utratę wagi i bezbolesny. Jest to trudne do osiągnięcia przy użyciu innych metod odchudzania.

Jeśli cryomassage oczywiście wybrana prawidłowo, to nie tylko zmniejsza masę, ale również przywraca skórze tonu starzenie eliminuje skutki urazów i stanów zapalnych, że skóra staje się płynne i świeże.

Przed przystąpieniem do procedury ocierając lód należy przetestować na zimno alergii. Aby to zrobić, kawałek lodu na trzy minuty jest stosowana do klatki piersiowej. Jeśli po tym czasie skóra wygląda zdrowo, masaż może być przeprowadzone. Skóra na lód, które wpływają na dobrą wycierania reaguje w sposób następujący: w ciągu pierwszych 10 sekund skóry jest blady, a następnie zmienia się na czerwony przez 3 sekundy, a następnie powrót do koloru skóry normalnej.

Bardziej wydajny wola wycieranie parze lód odchudzanie skóra. Jednak popłynął do niepożądanego skórę natychmiast zastosować lód: jest to niezbędne do przygotowania się do procedury z użyciem prysznic kontrastu. Pierwsza różnica temperatury powinna być mała, a to zwiększa się, a dopiero potem rozpocząć wycierania lodu.

Aby przygotować domowy lód do wycierania absorpcję minerałów lub wody pitnej, wywary z ziół, warzyw lub soku owocowego, jest dozowany w formy do lodu i wysłane w zamrażarce przez 30 minut lub godzinę. Przechowywać lód kosmetycznych może być nie więcej niż tydzień, warzyw i owoców - nie więcej niż cztery dni.

Kostki lodu | Wideo lód na twarz | twarz cryomassage

Do stosowania masażu kawałki wielkości 40h20h20 mm lodu, aby utrzymać podpaskę. Masowanie strefy, które wymagają redukcji złogów tłuszczu rozpoczynają poślizgi, a następnie wokół zygzaka. Każdy masaż strefa nie więcej niż pięć minut i wystarczająco często, a dwie minuty. Rozpocznij wycierając dno z lodem, stopniowo rośnie w górę. Po zakończeniu masażu obszary problemowe trzeba smar specjalny krem ​​termiczny najlepsze spalanie tłuszczu. Odchudzanie Cryomassage robić co trzy lub cztery dni, i do profilaktyki - raz na siedem dni.

Musimy pamiętać, że lód może tylko przetrzeć zdrową skórę, na której nie jest stan zapalny i uszkodzenie. Podsumowując, należy stwierdzić, że masaż kostkami lodu pomaga nie tylko łatwy i tani, aby pozbyć się nadwagi, ale również spowalnia proces starzenia się.

Wideo: lód kosmetyczne. Rano „lód” kąpiel. Pielęgnacja skóry. Pielęgnacja skóry wokół oczu.

Ważne jest, aby regularnie i nie rubdown lodu dla najlepszych rezultatów. W tej procedurze, istnieje szereg przeciwwskazań, dlatego przed użyciem należy skonsultować się z lekarzem.