Jak walczyć z cellulitem?

Cellulit - jest to problem, który dotyka co drugą kobietę na świecie. I nie ma znaczenia, cienkie lub pyshechka od cellulitis podstępnie i nie zauważalne dla wszystkich wybranych przez uderzenie nie tylko wierzchnią warstwę skóry, ale także wewnętrzny, ostatecznie powoduje wiele problemów, zarówno od strony estetycznej i zdrowia. Przyczyny pojawienia się „skórki pomarańczowej” wystarczy, ale należy wymienić najważniejsze:

• nie jeść prawo
• złych nawyków (palenie, picie)
• stres
• predyspozycje genetyczne
• niewydolność hormonalna
• siedzący tryb życia, i tak dalej.

Ale mimo to, na szczęście, cellulit jest przedmiotem kompleksowego leczenia, która powinna rozpocząć się w pierwszym etapie jego rozwoju, jak dalej go uruchomić, tym trudniej będzie go pozbyć. Zakłócania metabolizmu poprzez modyfikację struktury tkanki tłuszczowej, powodując mikrouzelkov wygląd nagromadzone w tkance tłuszczowej, cellulit powoli, ale osłania bioder, ud i pośladków. I raz szczupły, gładka, idealna figura jest stopniowo zamienia się w brzydkim, nie tylko na dotyk, ale również na zewnątrz.

Podstawowe zasady, które pomogą pozbyć się cellulitu:

• prawidłowa, zbilansowana dieta
• aktywność fizyczna
• Kosmetyczne środki cellulit
• Procedura kąpieli
• Gabinety kosmetyczne

Pierwsze kroki do harmonii bez cellulitu, bez wątpienia, są prawidłowe odżywianie. Normalizować poprawny profil odżywczy, można zorganizować pracę metabolizmu, który doprowadzi do pożądanego rezultatu. Codzienne menu powinna przedstawić świeże warzywa i owoce, bogate w błonnik, niskotłuszczowe produkty naturalne i tak dalej. Nie jeść słodyczy, wędzone, konserwy, marynowane produkty i trzeba rzucić palenie i picie napojów alkoholowych. Tylko w ten sposób doprowadzić do tego, że ciało będzie uzyskać gładką, doskonałą ulgę.

Aktywność fizyczna. Ruch - to życie, ale nie tylko, to jest zdolność do ładowania organizmowi pozytywnej energii, harmonii i piękna. Po tym wszystkim, to właśnie dzięki aktywności fizycznej naszych komórek uzyskać niezbędne dopływ tlenu, co przyczynia się do przemieszczenia tkanki tłuszczowej. Należy zwrócić szczególną uwagę na obszarach problemowych: uda, pośladki, nogi i prasy. Basen, grając z pin toczenia, lekki jogging, jazda na rowerze może być gwarancją, że cellulit w połączeniu z innymi środkami, zniknie na długi czas. Główna zasada - jest regularność, w przeciwnym razie wyniki nie będą widoczne.

Kosmetyczne środki przeciw cellulit - doskonałym sposobem, dodatkowo do całego zespołu. Zwłaszcza bardzo efektywny wykorzystać je do masażu, lekcje w kształtowaniu i innych ćwiczeń fizycznych. Faworyci do tej pory są uważane żele i kremy z algami, kofeiną i jodu. Prawidłowo używając kosmetyków z innymi metodami antycellulitowych doprowadzi do tego, że wszystkie wysiłki zostaną uwieńczone sukcesem.

Kąpiel. Dopełnieniem antycellulitowy łaźnię parową programu lub sauny, doprowadzi to do szybkich rezultatów. Szczególnie dobre po zrobieniu douche wanna, zmieniając na przemian ciepłą i zimną wodą.

Salony piękności dla ponad rok, aby pomóc w walce z „pomarańczową skórkę”, zapewniając długi pozytywne. Optymalne wyniki osiąga się przez stosowanie odpowiedniego programowania, który jest wyznaczony przez lekarza prowadzącego. W odniesieniu do usług kompleksu, a następnie dziś obfitują - okłady, drenaż limfatyczny, hirudotherapy, terapia Elos i wiele więcej.