Co jest hormonem odpowiedzialnym za kobiecego libido?

zawartość

• 1 Norma testosteronu u kobiet
• 2 odchylenie znaki poziom hormonu
• 2.1 Z braku
• 2.2 gdy nadmiar
• 3 Jak sprawdzić poziom hormonów u kobiety?
• 4 Jak znormalizować poziom testosteronu u kobiet?
• 4.1 Na podwyższonym poziomie testosteronu
• 4.2 Pod obniżonym poziomem testosteronu

W życiu każdej kobiety bardzo ważną rolę odgrywają hormony. fale przychodzące, mogą powodować niekontrolowane histerię, śmiech, lub nagłe łzy. Szczególnie niestabilne poziom hormonów w czasie ciąży. Także to zależy od nich i stan kobiecego libido.

libido - atrakcją seksualny do płci przeciwnej. W ciele kobiety do intensyfikacji libido naprawdę spełnia męskiego hormonu - testosteronu. Ale w przeciwieństwie do mężczyzn żeńskie hormony produkowane zgodnie z indywidualnym planem i potrzeb. Szczególnie wzrost poziomu testosteronu u kobiet w ciąży (powyżej normalnej do 4 razy) i menopauzy.

Wpływy testosteronu:

• energia;
• napięcie mięśni i skóry;
• pożądanie seksualne;
• nastrój;
• Regulacja masy tłuszczu;
• funkcjonowanie szpiku kostnego;
• normalny rozwój gruczołów sutkowych.

Norma testosteronu u kobiet

Testosteron musi być obecny w ciele dowolnej osoby w określonej wysokości. najbardziej Stopa damska hormonu powinna być w zakresie 15-70 ng / dl. Silny wzrost testosteronu w organizmie w pierwszej kolejności negatywny wpływ na wygląd. Wiele kobiet z nadmiernym poziomem testosteronu widać nadmiernego wzrostu włosów na twarzy i ciele.

Wadą jest również odchylenie od normy, i może wskazywać menopauzy lub problemy z organizmu jako całości. Z niedostatecznego poziomu testosteronu u kobiet jest brak popędu płciowego, zmęczenie, złe samopoczucie.

odchylenie znaki poziom hormonu

Z braku

Testosteron jest odpowiedzialny za odmłodzenie organizmu, a jego brak bezpośredniego wpływu na wygląd kobiet. Wyzwalany proces starzenia, mogą wystąpić następujące objawy:

• na sucho i cienkie skóry;
• dyskomfort podczas stosunku płciowego;
• osłabienie i zmęczenie bez powodu;
• brak popędu płciowego do płci przeciwnej;
• Słabość w wykonywaniu wszelkich ćwiczeń;
• stałe uczucie niepokoju i irytacji;
• zwiększyć objętość tkanki tłuszczowej na brzuchu i rękach;
• kruchość kości, bólu stawów;

Dzięki stałej obecności więcej niż 5 punktów należy skonsultować się ze specjalistą, a do przeprowadzenia niezbędnych badań.

gdy nadmiar

Nadmiar może mieć również wpływ na wygląd i kondycję wewnętrzną kobietę. Następujące funkcje mogą być rozumiane jako podniesienie hormonu w organizmie:

• nadmierny pociąg do płci przeciwnej;
• Zaburzenia miesiączkowania;
• drażliwość bez widocznej przyczyny;
• wzrost typu męskiego;
• wzrosła wazeliniarstwo włosów i wypadanie włosów;
• pogłębienie głosu;
• przyrost masy ciała, rude ręka, szybkie narastanie masy mięśniowej.

Jak sprawdzić poziom hormonów u kobiety?

Normalizować hormonu odpowiedzialnego za libido u kobiet, konieczne jest, aby przejść serię testów i ustalić przyczynę awarii w organizmie. Co analiza powinna zostać przekazana w pierwszej kolejności?

Aby sprawdzić poziom hormonów w organizmie Kobiety przechodzą testu dla wolnego testosteronu. Analiza ta pokazuje aktywność testosteronu we krwi. Ważne jest, aby analizować kij dostarczania pewnych zasad, zgodnie z którymi analiza pokazuje wartości najbardziej prawdziwe.

Przed każdą analizą nie powinni przyjmować alkoholu i napojów zawierających duże ilości cukru. Trzeba jeść przez 8 godzin. 24 godzin przed badaniem nie należy wykonywać i seks.

Jak znormalizować poziom testosteronu u kobiet?

zmniejszenie libido Może to prowadzić do procesów zanikowych w pochwie. Stosunek płciowy towarzyszy stałej suchość i pieczenie. Przy silnym rozwoju tych objawów i kobiety mogą zrobić, aby zrezygnować z seksu. Dla normalizacji libido mogą korzystać z terapii zastępczej. Po zakończeniu wszystkich testów są przypisane konkretne hormony.

Można znormalizować poziom testosteronu przy użyciu naturalnych metod. Są to: przyczepność i regulację mocy.

Na podwyższonym poziomie testosteronu

• Dostosowanie podaży. Nie jest konieczne, aby zrezygnować z jedzenia mięsa. W diecie, można dodać pieczonymi warzywami i biały chleb, a także miód, cukier i sok.
• zajęcia jogi są również w stanie normalizować aktywność hormonalną. Wielu ekspertów jest zdania, że ​​podczas uprawiania jogi przywraca równowagę hormonalną naturalnie.
• Można skorzystać z porady tradycyjnej medycyny. Tradycyjne metody obejmują zastosowanie wywary ziołowe:
• wiesiołka,
• kloponog,
• dzięgiel
• korzeń lukrecji.
• W niektórych przypadkach normalizacja podwyższonej hormonalnego występuje tylko poprzez stosowanie hormonów. W tym przypadku należy skonsultować się z lekarzem.

Pod obniżonym poziomem testosteronu

• Jest konieczne zwiększenie ilości cynku. Możliwe jest nanoszenie preparatów zawierających cynk. Ponadto, duża ilość produktów zawierających cynk, takich jak ostrygi, - owoce morza, orzechy i wątroby.
• Ponadto organizm potrzebuje dużej ilości zdrowych tłuszczów. Są to orzechy, nasiona, tłuste ryby, oleje naturalne. Ilość tych produktów, które nie powinno przekraczać 20% całkowitej diety.
• Częste umiarkowane ćwiczenia pomagają normalizować hormonalnej tła. Pozbycie się tłuszczu prowadzi do konwersji testosteronu do estrogenu, a także niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jednak duża ilość estrogenu w organizmie może powodować Niepowodzenie tle hormonalnym.
• W celu uniknięcia nadmiernej alokacji estrogenów, które należy uwzględnić w diecie pokarmów z rodziny krzyżowych. Można korzystać z produktów takich jak kapusta, rzepa i rzodkiewka. Duża ilość pokarmów bogatych w błonnik mają również pozytywny wpływ na organizm.

Zdrowy styl życia - to ważna część poziomu hormonów kobiecych, więc należy przestrzegać kilku zasad trwałego zachowania libido. Sen jest niezbędny do co najmniej 6 godzin dziennie, należy unikać sytuacji stresowych i należy mieć stosunek płciowy!