Libido - zwłaszcza pożądanie seksualne u mężczyzn i kobiet

zawartość

• 1 Co jest zawarte w pojęciu libido?
• 2 Główne przyczyny spadku pożądania seksualnego
• 3 Metody zwiększania libido
• 3.1 kobiety
• 3.2 mężczyźni

Libido - jest siłą przyciągania seksualnego i jego praktycznego wyrazu, czyli stosunku płciowego. To do libido zależy od tego jak często dana osoba ma potrzebę intymności. Pragnienie jedności z płcią przeciwną jest bardzo ważne dla kontynuacji gatunku ludzkiego, ponieważ, mimo wszystkich osiągnięć współczesnej nauki, naturalne poczęcie dziecka jest niemożliwe bez kontaktu seksualnego.

To z tego powodu, że kwestia tego, co libido i na których to zależy, jest krytyczna i wymaga szczegółowej analizy.

Co jest zawarte w pojęciu libido?

Dwa składniki libido są: fizjologiczny i psychologiczny.

Pierwszym z nich jest określona przez ilość ludzkich hormonów płciowych. W celu zapewnienia normalnego funkcjonowania i zdolności do rodzenia dzieci w organizmie kobiet i mężczyzn powinny być wspierane przez równowagę hormonów płciowych. Tak więc, męskiego hormonu testosteronu jest prawie całkowicie określa popęd płciowy u mężczyzn i kobiet libido zależy od ilości estrogenu i progesteronu. Jeśli hormonów jest zakłócony, a stosunek męskich i żeńskich hormonów płciowych w organizmie odbiega od normy, popęd seksualny może znacznie zmniejszyć, a czasem zniknie całkowicie. W tym przypadku, aby przywrócić libido zarówno u mężczyzn jak i kobiety potrzebują pomocy specjalistów.

Psychologiczny lub emocjonalny składnik libido zarówno u mężczyzn jak i kobiet wpływa na wybór partnera seksualnego.

Tak więc siła przyciągania płci przeciwnej ludzkiego temperamentu w dużej mierze zależy jednak znaczący wpływ na to, i mają różne czynniki zewnętrzne. Problemy w pracy, trudności w relacjach z jego drugiej połowie, depresja, stan zdrowia fizycznego, a nawet nieuniknione przemiany życia ciała może znacznie zmniejszyć libido. W konsekwencji, kobiet i mężczyzn libido - zjawisko jest dość niestabilny, wymagające ostrożnego traktowania. Brak uwagi na problemy napotkane pogorszy tylko sytuację i znacznie skomplikować proces rozwiązywania ich w przyszłości.

Główne przyczyny spadku pożądania seksualnego

Ponieważ męskie i żeńskie libido zależy od wielu czynników, a powody, które mogłyby zmniejszyć chęć bliskości, jest wiele. U kobiet w wieku rozrodczym, ten problem, niestety, jest bardzo powszechne i często jest przyczyną problemów rodzinnych. Około 40% kobiet w danym okresie życia zaczynają czuć, że pociąg do mężczyzny, z którym są w związku, jest zmniejszone lub nieistniejące.

Na erekcję u kobiet, ciąża może wpłynąć ujemnie, laktacji lub w okresie menopauzy, czyli wszelkie okresy związane z restrukturyzacją hormonalnej tle. Zmniejszyć libido u kobiet może być jakaś choroba fizyczna, takie jak pleśniawki, infekcji układu moczowo-płciowego, cukrzyca, choroby serca i naczyń krwionośnych, itp Podobnie, narażenie może być przedłużone przyjmowanie antykoncepcyjne i leki przeciwdepresyjne.

Jednak w większości przypadków kobiety cierpią z powodu erekcji jeszcze powodów, które leżą w zakresie psychologii. Oznacza to, że pociąg do mężczyzn zmniejsza się pod wpływem długotrwałego stresu, depresji (w tym i poporodową), trudności w relacjach z partnerem, etc.

Podobnie duża liczba negatywnych czynników może mieć wpływ na libido u mężczyzn. Główne z nich to:

• naturalny spadek testosteronu wraz z wiekiem;
• przyjmujących niektóre leki (leki przeciwhistaminowe, kaszel, etc.), które wcisnąć męskiego popędu płciowego;
• wysoki poziom cukru we krwi;
• Usterka tarczycy;
• długotrwały stres lub stres emocjonalny;
• nadmierny stres fizyczny lub psychiczny w przypadku braku właściwego odpoczynku i snu;
• Niski poziom żelaza w organizmie;
• brak żywienia (przejadanie się, niezrównoważona dieta);
• brak zrozumienia ze swoim partnerem.

Problemy z pożądania seksualnego w przyszłości może również wystąpić, jeśli chwila człowiek przejawia nadmierną aktywność seksualną.

To pozostawia swoje piętno na ludzkim libido i jego wychowania. Bardzo wiele zależy od atmosfery, w którym dziecko spędził swoje dzieciństwo i jakie są wartości moralne wpajane w nim. Na przykład, intymny związek może być przedstawiony do rodziny jako źródło wstydu, ponieważ to, co w przyszłości u ludzi i jest problem słabej aktywności seksualnej.

Dlatego, aby wyeliminować problem niskiego libido u mężczyzn i kobiet, a przede wszystkim, że jest to konieczne, przy pomocy wykwalifikowanych specjalistów, aby dowiedzieć się, co jest, dlaczego to jest jakieś takie naruszenia, a następnie wybrać odpowiednie metody w celu ich rozwiązania.

Metody zwiększania libido

kobiety

W regularnych odstępach czasu, z przyczyn naturalnych, libido u kobiet może zwiększyć przez pewien czas. Przejawia się to, na przykład, u dziewcząt w okresie dojrzewania, w trakcie drugiego trymestru ciąży, kilka dni przed wystąpieniem miesiączki, a także u kobiet we wczesnym stadium menopauzy. W tym przypadku montaż kobiet jest pod wpływem niestabilnych poziomów hormonalnych. Oznacza to, że tak szybko, jak hormonalna burza ustępują, poziom pożądania seksualnego powróci do normy.

Jednak w większości przypadków problemy z kobiecego libido żąda więcej działań. A ponieważ większość płci pięknej cierpi zmniejszonym pożądania seksualnego, w medycynie przywiązuje się wielką wagę do przywrócenia kobiecego erekcji.

W tym celu, w pierwszym rzędzie, zaleca się umieszczenie normalnego funkcjonowania układu nerwowego i poprawy ciała jako całości. Oznacza to, że erekcja damska zostanie przywrócone za pomocą pełnego wypoczynku, różnorodne zabiegi relaksacyjne (masaże, kąpiele z olejkami eterycznymi, etc.) i, co najważniejsze, rozwiązać wszystkie problemy i konflikty ze swoją drugą połowę. Dla kobiet i ich libido klimatu psychologicznego w parze z powodu ich większej emocji jest ważniejsze niż dla mężczyzn.

Niezbędne dla libido w sztuce kobiet i sportu (siłownia, bieganie, pływanie), taniec i częste wyjazdy, stosowanie specjalnych produktów afrodyzjak (przyprawy i przyprawy, owoce morza, czarnej czekolady, etc.). Kobieta zaczyna już ma ochotę na seks, gdy czuje jego odwołania, więc szczególną uwagę należy zwrócić na jego wygląd zewnętrzny. I, oczywiście, kobiety libido znacznie wzrosnąć, jeśli nie jest zręczny i pacjent partnerem.

mężczyźni

Duże znaczenie dla zachowania libido u mężczyzn jest stan psychiczny osoby, poczucie spokoju i bezpieczeństwa. Ważne jest, aby nauczyć się ignorować istniejących problemów i skupić się na pozytywnych. Absolutnie nie zaszkodzi będzie zmiana scenerii lub małe wakacje. Powinno być także możliwe, aby rozwiązać problemy w relacji z partnerem. Cel ten można osiągnąć niezależnie od poufnych rozmów, lub uciekania się do pomocy psychologa.

Rola i utrzymanie zdrowia fizycznego. Turystyka na świeżym powietrzu, pełne zdrowej diety, unikanie szkodliwych nawyków, sport rozsądnie stanie czynić cuda ze stanem człowieka. Warto i zastosowanie produktów specjalnych: orzechy, ostrygi, chude mięso, świeże owoce i warzywa. Jest oczywiste, że zintegrowane wykorzystanie tych metod przyniesie szybszy i bardziej zrównoważonych wyników.

Zatem kwestia libido i rozwiązać wszystkie problemy związane z nim jest niezwykle ważne dla wielu aspektach życia ludzkiego. Normalne życie seksualne jest niezbędne dla zdrowia fizycznego i komfortu psychicznego dla mężczyzn i kobiet. W tym sensie, najważniejsze - nie uciekać od problemu, a starać się bliski związek ze swoim partnerem bardziej namiętny, różnorodne i ekscytujące. Po apetytu, jak mówią, pochodzi z jedzenia.