Skuteczne metody domowe, aby zwiększyć popęd seksualny u mężczyzn

Poziom męskiej pożądania seksualnego zależy od wielu czynników. Może on wzrost wykorzystania afrodyzjaków i pobudzających seksualnych. Ale co, jeśli chęć i zainteresowanie partnerem zniknął, zniknął dawny entuzjazm, chęć nowych doznań i postawy. Jak zwiększyć libido w domu, unikając szkody dla zdrowia. Dowiadujemy się o wszystkich technik.

Dlaczego może zmniejszyć męskiego libido

Aby rozpocząć ustalenia kosztów korzeń problemu zidentyfikować przyczyny spadku pożądania seksualnego mężczyzn. Eksperci zidentyfikować społeczne i grupa organicznych czynników, etiologia wyjaśniając brakujący dysk. Czynniki społeczne związane ze stanem psycho-emocjonalnym człowieka, odzwierciedla jego libido. Organiczne czynniki spowodowały polovosistemnoy aktywności lub funkcjonowania całego organizmu. Przyczyny organiczne obejmują:

• otyłość;
• choroby układu sercowo-naczyniowego;
• cukrzyca;
• Brak równowagi hormonalnej o obniżenie poziomu testosteronu lub wysokiej zawartości prolaktyny;
• Nieefektywne zużycie energii z dużą ilością tłuszczu lub węglowodanów żywności, który obniża libido, tutaj również może zawierać czynnik przejadanie;
• Niedobór żelaza niedokrwistość;
• patologia tarczycy;
• Leczenie określonych grup substancji, takich jak leki przeciwdepresyjne, kaszel lub leków przeciwhistaminowych. Okazało się, że składniki takie narkotyki jak morfina, difenhydramina, kodeina, znacząco hamują sprawność seksualną. Dlatego przyjmowanie takich leków prowadzi do spadku libido;
• Nadużywanie alkoholu, zwłaszcza piwa, narkomanii lub paleniem - oprócz ogólnej szkodliwości dla zdrowia mają obniżony popęd seksualny.

Przez społecznie uwarunkowanych czynnikami eksperci przypisują częste stres psycho-emocjonalnego, sytuacji stresowej, depresja, przepracowanie, nadmierną aktywność seksualną, nadmierne molestowanie seksualne partnera lub zimna, zasady edukacji, dotychczasowe niepowodzenia seksualne, długotrwałe abstynencji, i tak dalej.

Rola testosteronu w męskim przyciągania

Po 40 latach męskich hormonów znacznie skudeet i jego psychiczne, seksualne, fizyczne możliwości są znacznie zmniejszona, zmniejszając ilość masy mięśniowej, tam jest otyłość brzuszna. Na tle tych zmian jest znaczący spadek poziomu testosteronu, aw rzeczywistości ten hormon jest bezpośrednio odpowiedzialny za pobudzenie seksualne mężczyzn.

Uruchamianie procesu erekcji lub stymulację seksualną rozpoczyna się w mózgu podczas aktywacji receptorów testosteronu ciężar reakcji biochemicznych. W rezultacie, wolnego testosteronu zawiera pożądanie seksualne, kontrolując wszystkie składniki etapów procesu.

Ostrzeżenie! Niedobór testosteronu hormonu prowadzi do spadku jakości życia seksualnego oraz zmiany zanikowe w narządach płciowych.

Jeśli czas, aby przywrócić poziom wolnego testosteronu, hormonu pacjentów oczekujących na pozytywne zmiany i przywrócić tradycyjne wielkości narządu płciowego, jak również powrót dawnego pożądania seksualnego i zainteresowania partnera.

Ogólne zalecenia dotyczące normalizacji libido

Istnieje kilka ogólnie przyjętych zaleceń dotyczących sposobu zwiększenia libido w domu. Aby zacząć, to uporządkować stan psycho-emocjonalny. Strach i panika aktywności seksualnej należy unikać całkowicie. Jeżeli praca była utrapieniem - nie nosić urazy, złość, niechęć do domu - to wszystko musi pozostać poza rodziną. Można skonsultować się z drugą połową temat trudności, ale wyrzucić ich gniew na niego z powodu problemów eksploatacyjnych jest niemożliwe.

Aby zwiększyć popęd seksualny zachęcani do przeglądu diety, który został oparty na środkach spożywczych bogatych w cynk i wyposażone we właściwości afrodyzjaku.

Jeśli sytuacja w dziedzinie zawodowej nieznośnego, wziąć wolne lub urlop na kilka tygodni, odpocząć z dala od domu, zmiana scenerii. Jeżeli stosunki seksualne nie sumują się do konkretnego partnera lub ona jest psychicznie prasy, zmuszając martwić o ewentualnej awarii, to lepiej zmienić go do jednego, z którym życie seksualne jaśniejsze łatwość. Zmiana ta spowoduje zwiększenie libido wielokrotnie, powrót radość stosunków seksualnych.

Zaleca się, aby stosować się do prawidłowości sfery intymnej, umiarkowany częstotliwość współżycia seksualnego przyczynia się do normalnej produkcji hormonów i poprawia spermatogenezę. To nie został odwołany i eliminowanie złych nawyków. Nikotyna lub uzależnienia od leków, alkoholu usunięcie wszystkich obszarów działania organicznego, życie seksualne wyjątkiem. Prowadzenie zdrowego stylu życia, aktywny, częste wyjazdy do wsi przyczyni się do poprawy i zachowania zdrowia seksualnego przez długi czas.

Sposoby zwiększające popęd seksualny domu

Zwiększone libido ma zasadnicze znaczenie dla człowieka, aby czuć się psychicznie wygodne. Można to osiągnąć w domu. Głównym kierunkiem krajowego przywrócenia pożądania seksualnego jest eliminacja z czynników, które spowodowały takie odchylenie. Czasem wystarczy korekta diety dla człowieka, aby wrócić do normalnego stanu. Istnieje wiele produktów, które przyczyniają się do tankowania pobudzenia seksualnego.

Idealna metoda będzie kameralny obiad z dań, które obejmują takie pokarmy. Człowiek musi odpocząć i swobodnie. Po kolacji, przyjdź cicho pożądane emocje i to ciągnie osiągnięcia seksualnej.

Diety ludzi z niską libido muszą być obecne naczynia wzbogacone białka, pierwiastki śladowe (w szczególności cynku i fosfor), kompleksy witaminowe śladowych. Należą do nich: chudej wołowiny, jaj, ostrygi, brązowy ryż, orzechy, orzeszki ziemne i orzechy migdały, pestki dyni lub słonecznika.

Szczególnie potrzebne w codziennej diety produkty wzbogacone tokoferolu (wit E), które obejmują.:

• miód;
• fasola;
• soja;
• wyroby piekarnicze otręby i całość ziarna;
• Różne rodzaje orzechów.

Ponadto, jedzenie jest skierowany na osiągnięcie zdrowej wagi, ponieważ dodatkowy ciężar jest szkodliwy wpływ na funkcję libido i erekcji w ogóle, matowienia naturalnej zmysłowości i pożądania seksualnego. Niezbędnym warunkiem jest minimalny pobór mocy produktów zawierających tłuszcz. Ponadto, ważne jest, aby stosować produkty w korzystnej dla nich czas. Więc lepiej jeść mięsa w porze lunchu i zboża bogate w węglowodany, najlepiej jest obfite śniadanie. Najlepszy produkt na kolację będzie sałatka i gotowane ryby.

leki apteczne

Wśród aptece fundusze są szczególnie popularne wśród mężczyzn zarobione narkotyków, takich jak Viagra, Cialis, Vuk-wook lub Impaza. Cialis i Viagra są syntetyczne stymulanty potencji, pomaga w przywróceniu pełnych radości życia seksualnego. Wook-wook lek jest częściowo składa się z naturalnych składników roślinnych, pomagają w przywróceniu popęd seksualny u obu płci.

Impaza obejmuje preparaty pochodzenia homeopatycznych które skutecznie poradzić sobie z tym problemem zmniejszonego popędu płciowego. Wziąć swój bieg, w którym niegdyś radość seksu powoli powraca. Produkt nie przyczynia się do rozwoju uzależnienia od narkotyków, innym minimalnej i nieprawdopodobnym zestawem efektów ubocznych.

Jeśli masz jakiekolwiek problemy z libido i potencji należy skonsultować się ze specjalistą, zamiast pośpiechu stymulantów do najbliższej apteki. Tylko lekarz może prawidłowo dobrać odpowiednie leczenie i przepisać leki na podstawie konkretnej sytuacji. Pomóc w przywróceniu libido i może leki, które są całkowicie naturalne. Są one nazywane roślinnych:

1. Gingko biloba. Poza stymulatora libido i potencji, lek jest skuteczny jako środek przeciwdepresyjny. Ma szerokie zastosowanie w chorobach układu krążenia, problemy z koncentracją lub pamięci, zaburzenia funkcji seksualnych;
2. Tribulus. Ten fitodrug przyczynia się do zwiększonej produkcji hormonu testosteronu. Ponadto, środek ma działanie moczopędne i wzmacniające;
3. Muira puama ,. Oznacza to zwiększa psychofizjologicznych aspekty erekcji i libido. Lek pomaga ze stresem, posiadające właściwości antydepresyjne, przywraca sen;
4. Johimbina. Słusznie uważane za najlepsze środki biostymulator, zmniejszenie libido i potencji. Lek eliminuje dysharmonię i różne zaburzenia w życiu seksualnym mężczyzn.

Etnonauki

Tradycyjna medycyna oferuje również arsenał narzędzi, aby przywrócić normalne libido u mężczyzn. Szczególnie skuteczne w radzeniu sobie z takimi problemami i herbatki ziołowe napary z koniczyny, dziurawca i pokrzywy, a lepiej jest stosować mieszaninę wszystkich tych ziół. Są mieszane w tej samej ilości i parzona jak herbata. Następnie pić trzy razy dziennie.

Korzystny wpływ na libido i głogu wywaru. roślin kwiatostan napełnić wodą i przechowywane w ciemności w ciągu dnia, a następnie gotować i pić. Doskonały efekt stymulujący ma żeń-szeń, aloes, czerwony korzeń, i tak dalej. Jest to przydatne dla mężczyzn pić napar z dzikiej róży i Kalganova korzenia. Ostatnio był znany ze zdolnością do zwiększenia męską moc seksualną. Wielki pobudzający libido jest japońska rzodkiew lub daikon. Dodaje się go do surowych Salaterki.