Wprowadzanie pokarmów uzupełniających. Zasady wprowadzania pokarmów uzupełniających, które produkty spożywcze. Jakie witaminy są niezbędne dla dzieci? menu dla dzieci w wieku 6 miesięcy, 7 miesięcy, 8 miesięcy, 9 miesięcy, a nawet rok. Ile pokarmów uzupeł

Wprowadzenie żywienia - jest wprowadzenie diety niemowląt, pierwszych produktów i płynów, które uzupełniają mleko matki lub mieszanki przystosowane. Kilka miesięcy po urodzeniu dziecka, przynęta jest konieczne, ponieważ potrzeby swojego ciała wzrosła, a mleko (lub mleko modyfikowane dla niemowląt) nie są w stanie nasycić organizmowi wymaganej ilości witamin, minerałów i energii. Przy podawaniu karmienia, mleko matki (lub dostosowany mix) są niezbędne do żywienia niemowlęcia, inne pokarmy, które są wprowadzane do diety je uzupełniać. Pierwsze produkty, które zaczynają być wprowadzane do diety niemowlęcia zależy od rozwoju fizycznego dziecka, jego wiek, stan jego zdrowia i tolerancji produktu.

Zasady wprowadzania pokarmów uzupełniających

• Wiek dziecka: zwykle zwabić nie wcześniej niż 4 miesiące wprowadził dzieci, które są karmione butelką (wzór mleko) lub nie wcześniej niż 6 miesięcy, dzieci, które są na naturalnym karmieniem (mleka z piersi), ponieważ ten wiek, wyrzutowa odruch zanika, a dziecko może połknąć polugustuyu żywności. Takie wiek odnosi się tylko do dzieci i fizycznego rozwoju neurologicznego rozwoju, który odpowiada z wiekiem;
• Zaczyna się wprowadzanie pokarmów uzupełniających, tylko wtedy, gdy dziecko jest zdrowe. Nie jest zalecane, aby zacząć wprowadzać pokarmy stałe, dzieci, którzy cierpią z powodu różnych chorób ostrych;
• Nie można zacząć wprowadzać pokarmy stałe podczas szczepień profilaktycznych;
• mleko z piersi (lub mieszanka dla niemowląt), powinny być głównym zasilania w grudnika diety;
• Wprowadzenie nowych produktów, w zależności od wieku dziecka, czyli dla każdego wieku dopasować swoje produkty. Jest to konieczne, aby zapewnić, że układ pokarmowy dziecka radzą sobie z trawienia produktu, tak długo jak posiada właściwości anatomicznych i fizjologicznych;
• Pierwsze produkty są wprowadzane w postaci soków i przecierów z jednorodnych, czyli dobrze zmiażdżone i półpłynne, tak, że dziecko może zostać łatwo połknięte;
• Nie należy podawać równocześnie 2 lub więcej dań, wprowadza się jednocześnie, jedno danie. Jest to konieczne, aby nauczyć dziecko ciało reaguje na każdego nowego produktu;
• Jeśli dziecko tam, co to reakcja na jeden z produktów wejściowych powinno być na czas, wyeliminować z diety dziecka;
• Każdy nowy produkt jest podawany w małych porcjach, a przez 6-7 dni i stopniowo zwiększać dawkę, aż do pożądanej objętości;
•  Każdy nowy produkt, to lepiej przedstawić w pierwszej połowie dnia, konieczne jest monitorowanie możliwych reakcji na to danie;
• Po każdym nowym produktem trzeba wziąć krótką przerwę (kilka dni), przed wprowadzeniem następujących;
• Przynęta w postaci przecieru wprowadzono za pomocą łyżeczki, soki wprowadzane za pomocą butelki baby z brodawki;
• Przynęta, trzeba dać dziecku przed karmienia piersią (ale nie wcześniej niż w drugiej karmienia), a następnie dodatkowego mleka karmienia piersią dziecko (lub mieszanki dla niemowląt).

Najistotniejsze elementy śladowe i witaminy dla dziecka i jego rozwoju?

• żelazo: znaleźć w mięsie, wątrobie, gryka, twaróg i innych. Jest to konieczne, aby zapewnić komórek i tkanek w tlen ciała. Z braku żelaza w odporności na dzieci zmniejsza staje blady, ospały, a także rozkłada jego rozwój.
• wapń: w produktach mlecznych (mleko, ser), kilka gatunków ryb, zieleni. Wapnia tworzy szkielet jest zaangażowane w krzepnięciu krwi, pod jego wpływem transmitowane impulsy nerwowe. Gdy niedobór wapnia u dzieci, kości stają się miękkie i kruche, to formacja złamany ząb, pojawiają się drgawki.
• jod: sól, ryby morskie, niektóre warzywa uprawiane na glebie bogatej w jod. Zajmuje się tworzeniem inteligencji, bierze udział w tworzeniu hormonów tarczycy. Z braku jodu opracowanie niedorozwój umysłowy, niską odporność endemicznych wole.
• sodu: Jest w tabeli soli, chleba, sera i innych. Bierze udział w metabolizmie wody słonej, czyli Reguluje się ilość wody w organizmie, jak również zaangażowane w transport węglowodanów i aminokwasów do komórek ciała. Gdy niedobór sodu rozwijać lęk, apatia, zmniejszony apetyt.
• potasu; znaleziono w mięso, ziemniaki, banany, orzechy, dyni i innych. Promuje ona skurcze mięśni i reguluje serce i jelita. Gdy rozwija się niedobór potasu osłabienie mięśni, zaburzenia czynności serca, jelita, dróg oddechowych.
• cynk Znaleziono w ryby, mięso, orzechy i inne. Bierze udział w procesach metabolicznych, procesów wzrostowych, działa na gojenie się ran. Niedobór cynku organizm rozwija się proces wzrostu naruszenie, istnieje inna wysypka, zaburzenia gojenia ran.
• Witamina A: Występuje w wątrobie, mleku matki, marchew, jabłka, morele. Bierze udział w tworzeniu, kości, zębów, powstawanie nowych komórek w organizmie. Brak witaminy A, jest zakłócony wizji, skażoną skórę i błony śluzowe.
• Witamina B: znaleźć w mięsie, wątrobie, jajach, kaszy, ryżu i innych. Bierze udział w regulacji procesu rozwoju układu nerwowego. Z brakiem witaminy B, rozwija naruszenie apetytu, senność, osłabienie wzrostu organizmu.
•  Witamina C: w owocach cytrusowych, kapusty i innych. Uczestniczy w tworzeniu odporności, krzepnięcia krwi. Brak witaminy C i obniżenie odporności i łączenia różnych chorób, różne krwawienia.
• witamina D: Znalezione w jaja, ryby i inne. Bierze ona udział w tworzeniu tkanki kostnej. Brak witaminy D, opracowany krzywicy.
• Witamina E: zawarte w oleju roślinnym, żółtka i innych zbóż. Reguluje metabolizm węglowodanów, system odpornościowy, krzepnięcie krwi i produkcję hormonów. Brak witaminy E, proces niszczenia występują w mięśniach obniżonej odporności, zaburzenia wydzielania hormonów różne krwawienia.

Jak zacząć wprowadzać pokarmy stałe?

W zależności od rozwoju fizycznego dziecka (jego waga), pediatra przypisuje jako pierwszy sok karmienia, kasze lub warzywnego puree.

Dzieci, które są słabo przybiera na wadze w pierwszym posiłku, zaleca się wprowadzenie owsianka i dzieci wagę, która odpowiada wiekiem zaczynają zwabić jarzynowa lub przecier owocowy. Również w zależności od stanu kału dzieci, jeżeli jest podatne na biegunkę, najlepiej jest najpierw wprowadzenie płatków do ładowania (na przykład ryżu), jeśli jest ona podatna na zaparcia, najlepiej jest podawać przecier (jabłko). Pierwszy owsianka jest wprowadzany do przynęty gryki i ryżu, pozostałe gatunki są wprowadzone później, ponieważ nie wszystkie rodzaje zbóż, może obsługiwać układ pokarmowy noworodka. Kashi wprowadzony nabiał, a potem można podawać mleka. Pierwszym owocem jest jabłko puree i warzywa, cukinia, squash i inne warzywa zawierają błonnik, który można przygotować samemu lub kupić gotowe, zwłaszcza dla dzieci.

Pierwszy soku dla dziecka, to jabłko dzieci, nie daje alergii i jest idealnym miejscem na rozpoczęcie wprowadzania pokarmów uzupełniających. przynęta konieczne z 0, 5 łyżeczki korzenia, stopniowo zwiększając głośność codziennie przed normą, która odpowiada na wiek dziecka. Produkt, który daje dziecku powinna być optymalna temperatura lub na gorąco lub na zimno. Dieta powinna być zbudowana w taki sposób, że dziecko rano po przebudzeniu i wieczorem mieć pewność, że otrzymał tylko mlekiem matki przed snem (lub mieszanki dla niemowląt). Jeśli dziecko może tolerować wprowadzania do pokarmu (brak reakcji alergicznej, krzesło normalny), a następnie w czasie nie jest konieczne, aby całkowicie zastąpić jeden laktacji (lub o wzorze mleka) i zastąpienie go do wprowadzania przecieru owocowego lub kaszę. Całkowita ilość karmy karmienia około 170 g

Zwabić do wyboru produkty?

Wprowadzenie każdego nowego produktu wymaga uważnej obserwacji reakcji organizmu dziecka na produkcie i stanu kałem.

• Stopniowo, po wprowadzeniu zbóż i owoców (jabłek) lub warzywnego puree, dziecko w diecie może zawierać inne rodzaje niskich alergików żywności, takich jak banan lub gruszki.
• Pszenica zbóż, wprowadzony nie wcześniej niż 6 miesięcy, ponieważ zawierają gluten, białko, które jest wcześniej niż w określonym wieku nie są w stanie być przyswojone przez organizm dziecka. Tylko 6 miesięcy w bałaganie, można dodać masło, około 5 g
• Po 7 miesiącach, można wprowadzić żółtka, który można dodać do zacieru lub owsianka, jogurt, ciasteczka. Jajko musi być twardo. Należy zacząć od 1/8 porcji, zwiększając stopniowo w górę. Żółtko podano nie więcej niż 2 razy w tygodniu, tak aby dotrzeć do określonej objętości (1/2) powinna wynosić około miesiąca.
• Po 8 miesiącach wprowadzono niskiej zawartości tłuszczu, a nie słodki twaróg, około 30-40 g białego chleba toast.
• 9-10 miesięcy można podawać odmian chude mięso (cielęcina, mięso kurczaka lub królika). Mięso można podawać w postaci kotletów parowych. Tiny powinny uzyskać co najmniej 50 g mięsa dziennie.
• Ryby i dania podawane są na 10 miesięcy. Ryby też nie powinna być odmiany tłuszczu;
• Na 11 miesięcy, mogą być w diecie dziecka, nie dodawać buliony tłuszczu.

Przykładowe menu dla dzieci w wieku od 6 miesięcy do 1 roku

6 miesięcy (Early odzwyczajania)

• 6 rano - 170- 180 ml mleka z piersi (albo mieszaniny mleko);
• 9:30 - 170-180 ml mleka z piersi (albo mieszaniny mleko);
• 13:00 - warzyw lub owoców puree 50-70 g, mleko z piersi (albo mieszaniny mleko) 100-120 ml;
• 16:30 - 170- 180 ml mleka z piersi (albo mieszaniny mleko);
• 20:00 - 170- 180 ml mleka z piersi (albo mieszaniny mleko);
• 23:30 - 170- 180 ml mleka z piersi (lub mieszaniny z mleka).

7 miesięcy

• 6 rano - -200 180 ml mleka z piersi (albo mieszaniny mleko);
• 10:00 - płatki z mleka (z ewentualnym dodaniem żółtka jaja) lub owocowego 150 g;
• 14:00 - roślinnego puree, do 100 g mleka z piersi uzupełnienie składu mleka (lub);
• 18:00 - 200 ml mleka z piersi (albo mieszaniny mleko);
• 22:00 - 200 ml mleka matki (lub mieszaniny z mleka).

8 miesięcy

• 06:00 - 200 ml mleka z piersi (albo mieszaniny mleko);
• 10:00 - 170 g płatków z dodatkiem 50 g owocowego;
• 14:00 - 150 g puree z warzyw, 30 g sera część żółtka jaja, soki owocowe z około 40 ml;
• 18:00 - owocowego 150 g mleka z piersi suplementacji (lub o wzorze mleka);
• 22:00 - 200 ml mleka matki (lub mieszaniny z mleka).

Wideo: Lure - dr Komarovsky Szkoła

9-12 miesięcy

• 6:00 - mleko z piersi (albo mieszaniny mleko) do 200 ml;
• 10:00 - mlekowego, 200 g kaszy z soku owocowego, do 40 ml;
• 14:00 - roślinnego puree, do 150 g sosu mięsnego do 50 g białego chleba i 10 g;
• 18:00 - 150 g puree owocowe, 40 g sera, soku owocowego, do 40 ml;
• 22:00 - mleko z piersi (albo mieszaniny mleko) do 200ml.

Jaka jest objętość karmienia zjada dziecko?

Dzięki wprowadzeniu pokarmów uzupełniających zbyt często dzieci karmionych piersią, zużywa mniej niż objętość umieścić żywności (na przykład, a nie 150 g jedzenia 50 gramów), to ze względu na fakt, że, w odróżnieniu od dzieci na sztucznego karmienia, były zdolne do sterowania uczucia nasycenie i nie przejadać. W tym przypadku lepiej jest dać dziecku jeść częściej, ale mniejsze porcje, lub zastąpienie go innym produktem, który jest bardziej podoba. Można zwrócić uwagę na żywność, pokazując jak jedzenie Bear, ojca lub matkę. Dla lepszego apetytu miły spacer na świeżym powietrzu przed posiłkiem, a wieczorem jest lepiej karmić po uzdatnianiu wody. Nie jest konieczne, aby skarcić dziecko, jeśli nie chce jeść, ale raczej wręcz przeciwnie pochwały. Strach przejadanie się, gdyż grozi otyłością i uszkodzenia trzustki.

Jeśli zdecydujesz się na wprowadzenie pokarmów stałych, obserwować stopniowe wprowadzanie, staraj się nie zmuszać karmić dziecko, nie zapomnij o dziecko uzależniony od tego czy innego naczynia.