Podstawy medycyny ajurwedyjskiej

Ayurvedzie lub Ayurveda. Ayurveda jest badane przez wielu naukowców na całym świecie, w świecie, w rzeczywistości jest najstarszą formą opieki zdrowotnej. Powstał w Indiach ponad 8000 lat temu i nauczył go od tysięcy lat w tradycji ustnej z wykwalifikowanych mistrzów do swoich uczniów.

Celem Ayurveda leczenia, aby utrzymać wysoką jakość życia, a także wzrost ludzkiej długowieczności. Jest to sztuka życia codziennego, które ewoluowały z filozoficznego, duchowego i praktycznego zrozumienia zrozumienia złożoności tworzenia codziennych indywidualnych potrzeb przed gotowaniem.

Przez tysiące lat, ajurwedyjskie zasady nie uległy zmianie, ponieważ zasady te wynikają z uniwersalnych praw natury, które jest wieczne.

W sanskrycie Ayurveda (Ayur-Veda) oznacza „naukę o życiu”, w tym sensie, że życie jest integracja ciała, umysłu i świadomości. Ajurweda kładzie duży nacisk na zapobieganie i zachęca do utrzymania zdrowia poprzez dietę i styl życia, odpowiednie techniki gotowania, jogi i medytacji, a także czyszczenie i odmładzające zabiegi ajurwedyjskie.

Ayurveda, nauka samowiedzy: indywidualna konstytucja (dosza) Ajurweda mówi, że znając swój własny, unikalny charakter i konstytucję, można zacząć rozumieć, w jaki sposób interakcji z otoczeniem, a tym samym pomaga dokonywać wyborów, które doprowadzą cię do większej zdrowia i dobrego samopoczucia. W skrócie, Ayurveda definiuje „choroba” jako naturalny efekt końcowy życia w harmonii ze swoim oryginalnym konstytucji. Zatem Ayurvedic podejście jest bardzo indywidualne i holistyczne, jak twoja droga do optymalnego zdrowia różni się od jakiejkolwiek innej osoby, w zależności od swojej unikalnej konstytucji lub dosha, jak również takie czynniki, jak swoje nawyki, środowiska, rodziny historii medycyny, dziedziczność, i tak dalej.

System ajurwedyjski wierzy, że indywidualna konstytucja (dosza) są rejestrowane w momencie poczęcia i narodzin, jak kod genetyczny, który może być wyrażony fizycznie i psychicznie, jak podatność na choroby. Ta konstytucja Vata, Pitta i Kapha, który to system trzech dosz lub psycho-fizjologiczne dynamicznych zasad ustalania reakcję jednostki do środowiska, zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie, i mogą mieć wpływ na postęp choroby, kiedy organizm jest niezrównoważona.

Wiele czynników, zarówno wewnętrznych, jak i zewnętrznych, mogą zakłócić tę równowagę i doprowadzić do zmian w swojej pierwotnej konstytucji, co może prowadzić do zaburzeń i chorób. Niektóre z tych czynników może być stres fizyczny i emocjonalny, niedożywienie i ich kombinacje, zranienia lub zmian sezonowych i pogodowych. Kiedy zrozumiesz, jak te czynniki wpływają na ciebie na poziomie konstytucyjnym, można podjąć właściwe środki w celu wyeliminowania lub zminimalizowania ich skutków oraz wyeliminowania przyczyn nierównowagi. W tym sensie, ayurveda daje do zrozumienia i uzyskania kontroli nad własnym zdrowiem.

Chcesz znać dosha (Konstytucji)? Następnie przechodzą próbę określenia doshas i otwórz się na nowe perspektywy.