Street Workout - dla tych, którzy chcą być silne i piękne

Sport przydatna, każdy wie, że :) Mimo, że sport jest inny. sporcie zawodowym, jeśli nie mówimy o szachy lub warcaby, szkodliwą. Ludzie w nienormalnym pragnienie, aby stać się najlepszym w każdej dyscyplinie zrujnować ich zdrowie bardzo poważnie. Oczywiście, jeśli ktoś stał się mistrzem w swoim sporcie, zdobył sławę i pieniądze, ale w rzeczywistości wszystko stać mistrzami nie może - a to oznacza, że ​​reszta jest po prostu psują się. I widać, trudno być dumnym z tego, co masz zrobić dziesięcioleci samo (aw ten sposób niemal sens życia) - na przykład, wyskoczył z szóstego lub pracuje sto metrów. Dlatego sport zawodowy jest zła :) Jest to konieczne do prowadzenia amatorskich i zabawy. Dzisiaj będzie właśnie o dyscyplinie, gdzie przyjemność szkolenia, moim zdaniem, dobrze, bardzo dużo - trening ulica (nazywa się to również getto treningu).

Co to jest - Street Workout? Ten zawód na rozwój własnego ciała na ulicy. Jak muszle i symulatorów można wykorzystać niemal wszystko: od barów kończąc innych stażystów „vorkauterom” i. Drzewa, place zabaw, włazy, bloczki betonowe, ściany i budowach - prawie wszystko może być wykorzystane dla rozwoju organizmu.

Podobnie jak parkour, Street Workout jest teraz coraz bardziej popularne (wystarczy spojrzeć sport VKontakte publiczny - istnieje stała holivary między turnikmenami i żelaza fanów). Jest to zrozumiałe - nie ma potrzeby wydawać pieniędzy na drogie subskrypcji do nowoczesnego klubu fitness, wystarczy wyjść i rozpocząć trening. A następnego ćwiczenia jest taka sama jak was, i nadal istnieje pewien duch rywalizacji, który nie pozwoli na relaks i obijać blisko sagely. Ogólnie rzecz biorąc, jeśli masz poziomy pasek na dziedzińcu i barów, masz wszystkie warunki do uprawiania Street Workout. To nic nie kosztuje, jest szybki (nie trzeba nigdzie iść, po prostu wyjść z domu), to na wolnym powietrzu i jest bardzo przydatne dla organizmu.

Aby mieć pomysł, jak są te treningi, proponuję wideo (brzmi lepiej wyciąć - jest po prostu bezużyteczny muzyka):