Pulsometry - dobrych asystentów w sporcie
W życiu wielu ludzi sport jest bardzo ważny, bez niego nigdzie w tym rozległym świecie. Prawie wszyscy zaangażowani w sporcie, wykorzystuje wiele witamin, biologicznie aktywne dodatki do żywności, urządzenia pomocników. Urządzenia te obejmują pulsometrem.
Istnieje kilka rodzajów tych urządzeń:
- jogging;
- fitness;
- jazda na rowerze;
- Multisport.
Wideo: Mio Bezpiecznik - przegląd najlepszych monitora tętna dla sportowców
Dzięki temu urządzeniu możliwe jest monitorowanie postępów w treningu, w celu określenia poziomu obciążenia, a tym samym jego prawa do rozpowszechniania i otrzymywania maksymalnej korzystny wpływ na nią. Urządzenie to jest zegarek z wieloma funkcjami. Może być używany jako konwencjonalny zegar z funkcją alarmu i kalendarza.
Różne monitory tętna zapewnić dokładne obliczanie częstości akcji serca, w celu określenia wielkości impulsu, optymalnego szkolenia, biorąc pod uwagę specyfikę poszczególnych organizmu. Niektóre produkty mają funkcję, która pozwala określić liczbę „spalonych” kalorii i zbudować indywidualny program treningowy. Przyjrzyjmy się kilku z możliwych typów.
Pulsometry dla Fitness nadaje się dla początkujących jak i tych, którzy dopiero zaczynają uczęszczać szkolenia. Urządzenie to pozwala uniknąć przesłuchów. Wyświetlacz pokazuje zarówno bieżące tętno, maksymalny czas na trening. Poprzez ustawienie tętno strefy docelowej, można poprawić swoją sprawność fizyczną i szkolenia w ogóle.
Monitory pracy serca do biegania. Są one przeznaczone przede wszystkim dla osób, które są aktywnie zaangażowane w sport. są one nieco droższe niż w poprzednim kosztów. Ten typ czujnika tętna ma prawie takie same funkcje, jak opisano powyżej, ale są inne możliwości. Urządzenie może być wyświetlane i tętno podczas wysiłku i mogą być wyświetlane i prąd maksymalny, średnie tętno dla każdego segmentu wyścigu. Ponadto, automatyczne etapy zapisu, określenie strefy docelowej i jej zablokowania. Ma interwał czasowy działa na podstawie odległości i czasu.
Wideo: Przegląd POLAR M400 HR
Istnieją systemy dowodzenia. Składają się ze stacji bazowej i kilku czujnika tętna. Ten widok umożliwia kierownik do oceny zdolności fizycznej zespołu. Z tego urządzenia możliwe jest dostosowanie i optymalizację intensywność treningu, ponieważ system rejestruje dane treningu w czasie rzeczywistym.
monitor pracy serca, można kupić bez problemu w sporcie i sklepach zdrowia lub zamówić za pośrednictwem Internetu. OOO firma „Technika dla Życia” zapewnia dużą różnorodność popularnego i niezawodnego czujnika tętna dla każdego smaku i dla każdego nabywcy.
- Pulsometr: Jak utrzymać tętno pod kontrolą?
- Sport i zdrowie: co było pierwsze?
- Health & Fitness - że mają ze sobą wspólnego?
- Tętno i jak prawidłowo mierzyć
- Test krok Harvard
- Przyczyny epizodów częstoskurczu
- Norma rytmu serca u dzieci i dorosłych
- Arytmia zwłaszcza układu oddechowego u dzieci i dorosłych
- Blocker kalorii w żywieniu sportowców: jaka jest jego rola?
- Wyjaśnienia shuboshi aplikacji akupunktura
- Codzienne monitorowanie ciśnienia tętniczego
- Home defibrylatory HeartStart
- Przenośny darsonval - skuteczne zapobieganie i leczenie skóry
- Zdrowy styl życia
- Female Fitness - rodzaje gimnastyki
- Street Workout - dla tych, którzy chcą być silne i piękne
- Odżywianie dla sportowców.
- Joga: filozoficzna sportu
- Norma rytmu serca u dzieci według wieku
- Rider Simulator - asystent w organizacji zajęć sportowych w domu.
- Sprzęt fitness: rodzaje i ich skuteczność