Tętno i jak prawidłowo mierzyć

Częstotliwość drgań impulsu zwane ściany tętnicy, które występują podczas skurczów serca. W tym przypadku, tętno może się różnić w zależności od wielu czynników, jednym z najważniejszych wskaźników stanu fizjologicznego organizmu człowieka.

Wideo: Diagnoza przez Pulse!

Jest godne uwagi, że odchylenia od normalnych wartości w tym przypadku nie zawsze wskazuje na obecność choroby. Tak więc, zmniejszenie lub zwiększenie częstości akcji serca może wskazywać, na przykład, w dostosowaniu serca na zmiany środowiska lub wewnątrz organizmu.

Rytm i puls może być dowodem, że dana osoba jest zdrowa i może wskazywać na rozwój jakiejkolwiek choroby. Idealnie, rytm oscylacji ścian naczyniowych powinny być jednolite, a ich liczba na minutę - dostosowane do wieku osoby.

Wideo: # 7 Pro tętno i tętno podczas biegu

normalny impuls

Wiadomym jest, że wszelkie standardowe stawki impulsowe mogą się różnić, ponieważ w dużej mierze zależy od stanu organizmu każdego człowieka. Jednakże różnice te często nieistotne. W przypadku, gdy impuls pozostaje daleko w tyle normalnego poziomu, lub odwrotnie, jest o wiele większy niż powinien natychmiast szukać pomocy medycznej.

Więc co jest normalne tętno u ludzi?

Ogólnie rzecz biorąc, liczba skurczów serca i naczyń ścian, które faktycznie dalej impulsu zależy od płci i wieku osoby. Na przykład, u mężczyzn normalna częstotliwość ataków jest niższa niż u kobiet. Współczesna medycyna definiuje takie przykładowe standardy impulsu, w zależności od wieku (HR - częstość akcji serca):

U dzieci:

• zaraz po urodzeniu - około 140 serca na minutę;
• do jednego roku - około 130 tętno na minutę;
• od jednego roku do dwóch lat - 100 tętna na minutę;
• w okresie od trzech do siedmiu lat - 95 na minutę tętno;
• w wieku od ośmiu do czternastu lat - około 80 minut tętna.

U dorosłych, normalna stawka wynosi około 72 uderzeń na minutę. Jak wspomniano powyżej, u dorosłych, częstotliwość zmienia się w zależności od płci. Na przykład, tętno dla kobiet uważana jest za 70-80 uderzeń na minutę, a dla mężczyzn - tylko 60-70 uderzeń. Jak ludzki starzenia, częstotliwości zmniejsza się do 65 uderzeń na minutę. Nawiasem mówiąc, ten sam wskaźnik jest normalne w przypadku, gdy dana osoba jest w stanie choroby. Przed śmiercią wzrasta tętno gwałtownie i może osiągnąć około 160 uderzeń na minutę.

Nawiasem mówiąc, wiele osób wie, że wzrost tętna podczas ćwiczeń. Oblicz normalne tętno w tym przypadku, można użyć specjalnego wzoru - 220 należy odjąć swój wiek. Liczba uzyskanych w wyniku tych obliczeń, a to maksymalna szybkość podczas ćwiczeń. Jeśli częstotliwość wzrasta powyżej tego poziomu, wówczas należy zmniejszyć intensywność ćwiczeń.

Film: Jak mierzyć ciśnienie krwi u dziecka? Porady dla rodziców - Związek pediatrów Rosji.

Czy wiesz, że w medycynie tybetańskiej medycyny tybetańskiej lekarzy na pulsie może wykryć obecność choroby, w celu określenia wewnętrznej zakłóceń w organizmie? Pisaliśmy o tym w artykule diagnoza impulsu.

Jak zmierzyć puls?

W procesie pomiaru tętna należy wziąć pod uwagę fakt, że może on być arytmii. W związku z tym, licznik uderzeń przez 15 sekund, a następnie mnożone przez 4 - poprawnie. Aby uzyskać aktualne numery, trzeba wykonać pomiary podczas pełnej minuty.

Najlepszy czas dla tego rodzaju pomiaru - w przybliżeniu między śniadaniem i obiadem, kiedy tętno bardziej rytmiczne. Należy także pamiętać, że dane dotyczące nadgarstków lewej i prawej ręce są różne, dlatego należy je mierzyć oddzielnie na każdym kroku.

W procesie pomiaru tętna, aby uzyskać lepsze wyczucie tego, trzeba użyć trzech palców - indeks, środkowego i serdecznego, dobrze, albo dwa, jak pokazano na rysunku.

Musimy trochę wcisnąć w rękach tych palców tak, że impuls jest odczuwalne również w ramach każdego z nich. Najczęściej jest ona mierzona na nadgarstku, ale jest możliwe przeprowadzenie tych pomiarów i głównych tętnic szyjnych, - czasowego, udo, biodro i ramię.

Impuls nie powinny być sprawdzane w niektórych sytuacjach, ponieważ numery będzie niedokładny. Więc nie dajcie go bezpośrednio po posiłku, po ciężkiej pracy fizycznej lub umysłowej, kąpieli, masażu lub płeć, długotrwałe przebywanie na słońcu, w pobliżu otwartego okna lub na zimno. Ponadto, dane są całkiem różne od normalnego w dniach miesiączki, gdy brak snu lub uczucie naprawdę głodny.

Warunki, w jakich należy udać się do lekarza?

Konieczne jest, aby szukać pomocy medycznej, o poradę w następujących sytuacjach:

• Jeśli częstotliwość przekroczy 100 uderzeń na minutę przy braku wysiłku fizycznego, emocjonalnego i stan normalny;
• Jeśli impuls będzie normalnie w ciągu pięciu minut, po zakończeniu procedury;
• jeśli częstotliwość jest mniejsza niż pięćdziesiąt uderzeń na minutę;
• ze słabym impulsem, gdy trudno jest czuć się - może to wskazywać na niewydolność serca;
• nieregularnie podczas impulsu gdy występy występować w różnych odstępach czasu.

Przyczyny odchyleń od normy

Oprócz aktywności fizycznej i warunki opisane powyżej, odchylenia od normy impulsu może być:

• czynnościowe zaburzenia w zdrowym sercu;
• Organiczne zmiany mięśnia sercowego - kardiomiopatia niedokrwienna, zapalenie mięśnia sercowego, choroby serca, itp.
• toksyczne lub urazy ciała jako całości, aw szczególności serca;
• niedoczynność tarczycy, nadczynność tarczycy i guz chromochłonny;
• Wymiana potasu awarii i magnez;
• związane z wiekiem zmiany w organizmie.

Oprócz tych poważnych chorób i zaburzeń organizmu, impuls może stać się częstsze w sytuacjach, gdy organy wymagają zwiększony dopływ krwi. Zazwyczaj występuje podczas intensywnego wysiłku fizycznego, w stanie pobudzenia emocjonalnego, po dużym posiłku. Nie jest to najlepszy sposób wpływa na funkcjonowanie serca i czynników takich jak słaba kondycja fizyczna, nadwaga, podwyższonej temperatury ciała, zmiany ciśnienia tętniczego i innych.

Leczenie zwiększoną częstość akcji serca jest zawsze do leczenia choroby, która doprowadziła do zwiększenia rytmu serca.