Przydatne herbata z menopauzą

Menopauza jako naturalny stan przejściowy w pewnym wieku, nadal stwarza problemy ze zdrowiem. Jednak pomimo faktu, że są one spowodowane przez Spadek hormonów płciowych, Nie trzeba się spieszyć, aby ich syntetyczne analogi. Herbata z menopauzą może być zdolny temperament to znaczy objawy lepiej niż leki i bez działań niepożądanych.

W tym artykule:

1 Jak leczyć menopauzy herbatę
2 Jakie są herbatki z objawów menopauzy
2.1 zioła
2.2 mieszaniny
2.3 Klasztorny herbata i menopauza
2.4 koniczyna
2,5 Egipska herbata

Jak leczyć menopauzy herbatę

Jak mędrzec herbaty na ciele kobiety w okresie menopauzy C szałwia. Roślina jest stosowany w ilości 2 łyżeczki 400 ml wrzącej wody. To wystarczy na cały dzień, a cały kurs należy kontynuować przez 2 tygodnie. Herbata z szałwii pomaga normalizować potu. Przerwa pomiędzy kursami powinien wynosić do 14 dni;

Z kwiatów głogu. 1,5 łyżeczki surowy wlać 600 ml wrzącej wody w ciągu 10 minut. Oznacza to, biorąc dzień do 300 ml przez dzielenie na kilka razy. Kwiaty głogu, aby pomóc uderzenia gorąca i zawroty głowy;

Z szyszek chmielowych. To narzędzie jest pokazany z bezsennością. 2 łyżeczki parzonej przez 5 min 2.5 filiżanek wrzącej wody. Pić tej herbaty nie tylko przed udaniem się do łóżka, ale w małych porcjach w ciągu dnia. Promuje ona równowagę emocjonalną, szybki i zdrowy sen.

Lipa herbata podczas menopauzy odmładzająco, który jest głównie w sferę rozrodcze. Kwiaty tego drzewa zawierają fitohormony, przyczynić się do zmniejszenia nasilenia objawów menopauzy. Kobiety również zauważyć, że jeśli wypić szklankę tej herbaty, skóra staje się bardziej elastyczna, włosy wypadają mniej aktywne. Do infuzji 200 ml wrzącej wody muszą 1 łyżeczka surowców.

mieszaniny

Herbata z menopauzą może mieć skład mieszane, to znaczy z szeregu połączonych wzajemnie traw. Aby zmniejszyć nerwowość, normalizacja snu pokazuje następujące mieszanki:

Melissa;
miętowy;
waleriana;
Sinica niebieski;
Oregano.

Są one brane równie dla pojedynczej infuzji potrzebne 2 łyżeczki 250 ml wrzącej wody. Ta ilość napoju dziennie w kilku porcjach. 3 tygodni od otrzymania wystarczy, aby czuć się zdrowiej i spokojniej.

W tym samym celu dostosować recepturę z innymi ziołami:

Zveroboem (30 g);
Melisy (30 g);
Chmiel (20 g);
Mankiet (20 g).

Od 2 łyżeczki Mieszaninę 250 ml wrzącej wody i uczynić kompozycję picia rano i przed snem w ciągu 2-3 tygodni.

Klasztorny herbata i menopauza

Korzystanie z egipskiej herbaty w okresie menopauzy Żółta herbata jest skuteczna w okresie menopauzy ze względu na wieloaspektowy struktury, w których znajdują się:

Nasiona kozieradki;
aminokwasy;
polisacharydy;
gorycz;
flawonoidy;
witaminy z grupy B;
Karotenoidów.

Substancje przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania serca, czyszczenia naczyń, przyspiesza przemianę materii, zapobiega stany zapalne, wzmacnia układ odpornościowy.

Żółta herbata nie tylko eliminuje objawy menopauzy, ale także zmniejsza możliwość nabycia chorób okresu wrodzone (otyłość, choroba Alzheimera, nowotwory).

W 200 ml wrzącej wody 1 łyżeczka herbata, napar przez 5 minut. Dla smaku można dodać mleko, miód i cytryna.

Pij herbatę uzdrowienie dla bezproblemowego menopauza jest również przydatna. Każdy z nich, między innymi, przyczynia się do zmniejszenia masy ciała i zwiększenie aktywności, co jest ważne po 45 roku życia.

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne