Jak zaczyna się menopauza

Obecnie, dzięki mediom, co to jest i jak zaczyna się menopauza, każdy wie, z dziadkami, a kończąc na dzieci w wieku szkolnym. Każda kobieta, po 40 latach, zaczyna słuchać siebie, próbując ustalić, czy miała ona zaczęła. I pomimo tego sława, niewiele kobiet wie dokładnie, że w tym razem występuje w organizmie, ile menopauza zaczyna i jak pomóc sobie, aby go doświadczyć.

Wideo: Menopauza wiek. W jakim wieku zaczyna się menopauza?

Co to jest menopauza i w jakim wieku zaczyna się menopauza u kobiet.

Menopauzy lub menopauzy - fizjologiczny proces charakteryzuje się związane z wiekiem zmiany w sferze seksualnej. W tym czasie układ rozrodczy kobiety nie działa, a poziom hormonów płciowych jest znacznie zmniejszona, co prowadzi do wystąpienia objawów menopauzy.

W jakim wieku i menopauza zaczyna, to zależy od predyspozycji genetycznych. Zazwyczaj menopauza występuje u kobiet pomiędzy 45-50 lat i trwa 1,5-2 lat. Rzadziej wczesna menopauza - maksymalnie 40 lat później - po 55 lat.

Film: Jak zdefiniować podejście menopauzy?

przyczyny

Przyczyny, które doprowadziły do ​​wystąpienia menopauzy - to zmiany hormonalne, po 30 latach, poziom żeńskich hormonów stopniowo zaczyna spadać, związanych z tym trudności w poczęciu w późniejszym wieku, a zmiany w wyglądzie - pojawienie się zmarszczek, utrata elastyczności i gładkości skóry. poziom estrogenów we krwi jest bezpośrednio związane z dojrzewaniem pęcherzyków w jajnikach. Ich liczba jest ograniczona i wynosi 300-400, przez 40 lat zapas został wyczerpany, a dojrzewanie jaj w jajnikach ustaje.

Jakiś czas produkuje hormony, ale ich poziom stopniowo się zmniejsza i nie osiąga wymaganych stężeń. To zniknięcie hormonów i powoduje objawy menopauzy. Każda kobieta jest inna przynosi zmiany hormonalne, więc provyaleny nasilenia i czasu trwania tego okresu, jednostka.

objawy

Co nie byłoby nieprzyjemne objawy menopauzy, najważniejsze, aby pamiętać, że wszystko to jest stan przejściowy. Wiele zależy od nastawienia psychicznego kobiet, wiedząc o przyczynach tych zmian nie boją lub podrażniona ze względu na ich wygląd, dużo łatwiej znieść ten nieprzyjemny okres w jego życiu.

Początek menopauzy i objawy jego wygląd, to lepiej wiedzieć z wyprzedzeniem. Zazwyczaj okres ten trwa kilka miesięcy i występuje we wszystkich różnych sposobów. To zależy od poziomu estrogenu, tempo spadku poziomu hormonów i cech konstytucyjnych. Jeśli poziom hormonów nie była zbyt wysoka, a to zmniejsza się na tyle powoli - w tym przypadku znaki są dyskretne i nie przynieść wiele kłopotów. Oraz z wysokim poziomem hormonów i gwałtownego spadku ich liczby - objawy menopauzy są bardzo intensywne, szczególnie zauważalne podczas zabiegu - usunięcie jajników, napromienianie lub innych podobnych sytuacjach. Cokolwiek przystąpił menopauzę - Najważniejsze, aby pamiętać, że jest to zjawisko przejściowe, fizjologiczny proces przemieszczania naszego życia, a nie choroby.

Ponieważ występuje menopauza, to zależy od stanu organizmu i poziom estrogenu. Kobieta przeżywa „uderzenia gorąca” - uczucie gorąca, zaczerwienienie twarzy i głowy, kołatanie serca, wysokie ciśnienie krwi.

Wideo: Dlaczego menopauza występuje?

Ponadto, nie są objawy, takie jak pocenie się, drżenie kończyn, migotanie muchy przed oczami, może powodować drgawki i skurcze mięśni, suchość skóry i błon śluzowych, niechęć do pokarmu i bezsenność.

Inną cechą zaburzenia równowagi hormonalnej w okresie menopauzy staje chwiejność emocjonalna. To może być wyrażona w wyglądzie płaczliwość, drażliwość, agresja, napady czy depresji.

etap

Są 3 etapy menopauzy:

1. Premenopauza - pierwszy etap następuje po menopauzie w wieku 40, organizm wytwarza mniej estrogenów i nieregularne miesiączki staje przydział zmniejszona lub, wręcz przeciwnie, wzrasta. Okres ten trwa od kilku lat, może trwać do 10 lat.
2. Menopauza - przekwitanie lub estrogen sama ledwie dostają się do organizmu, menstruacja ustaje całkowicie. Okres od wystąpienia ostatniej miesiączki - jest to punkt kulminacyjny, czas jej trwania wynosi 1 rok.
3. Postmenopauza - pochodzi rok po ustaniu miesiączki i trwa 3-15 lat. Jak długo jest menopauza, to zależy od prędkości układu hormonalnego oraz dostosowanie regulacji organizmu do nowych warunków. W tym czasie, w związku z brakiem hormonów płciowych mogą powodować nieprzyjemnych chorób takich jak osteoporoza, problemy z tarczycą lub układu sercowo-naczyniowego.

Witaminy, regularne wizyty u lekarza, właściwa dieta i umiarkowane ćwiczenia pomogą łatwo przetrwać zmiany związane z wiekiem i aby zachować zdrowie i piękny przez wiele lat.

Jeśli rozpoczęły menopauzę, a ty nie wiesz, co zrobić, zalecamy artykuł o passion.ru - Jak zmniejszyć objawy menopauzy. Zalecamy również, że - zaburzenia czynności jajników.