Jak złagodzić menopauzy.

Kulminacyjnym - okres regulacji fizjologicznych organizmu, który jest naturalny, stopniowy spadek funkcji seksualnych. Nie kakuzhenschin i mężczyzn.
Kobiety pomiędzy 45 a 50 lat (niektóre nawet wcześniej) stopniowo przestaje miesiączki, zanik aktywności macicy i jajników. Okres ten jest czasami trwa nawet do dziesięciu lat.
Wiek restrukturyzacji zaprzestanie końcach miesiączki. W organizmie, ustala się równowaga.
Zakres tych lub innych chorób powstałych w czasie menopauzy, w zależności od ogólnego stanu organizmu. U osób z niestabilną mentalności, cierpiących z powodu jakiejkolwiek choroby i prowadzących siedzący tryb życia, menopauza może być skomplikowane.
U mężczyzn objawy menopauzy pojawiają się w 50-60 lat i są podobne do objawów stwardnienia naczyń mózgowych, zaburzenia układu sercowo-naczyniowego (ból serca, kołatanie serca, uczucie pulsowania w głowie, zawroty głowy, podwyższone ciśnienie krwi, utrata pamięci, bezsenność).
Postępująca otyłość, cukrzyca i dna moczanowa ujawnione. Rozwija hipochondrii - nadmierne podejrzliwość w stosunku do własnego zdrowia, strachu przed nieuleczalną chorobę, pogarsza nerwicy.

Przepisy w okresie menopauzy dla mężczyzn i kobiet

3 łyżki kwiaty głogu zalać 3 łyżki. Woda surowa, zaparzenia 30 minut. Doprowadzić do wrzenia i gotuje się w ciągu 5-7 minut, nalegają na 30 minut, zapakowane. Odcedzić i pić 1 łyżkę. rano na czczo, a innym razem - po edy.3 łyżki ziele dziurawca wlać 200 ml wody, gotowano przez 15 minut. Owinięty, nalegać 45 minut. Odcedzić i pić 1 łyżkę sześć razy w den.Dlya kobiety są szczególnie użyteczne jeżyny i herbata z niego. Ma kojąco w zaburzeniach neurologicznych w okresie menopauzy. Ponadto sok z buraków z miodem na pół, pić 1/3 art. 2-3 razy dziennie.
Inessa Alijew parapsycholog, Mińsk

Zioła w okresie menopauzy.

W okresie menopauzy i oczyścić organizm jest przydatna następne spotkanie - Vzyatpo szczypta ziół skrzyp (Jest mozhnovzyat więcej) jemioła i kora szakłak.Skrzyp jest zarówno lek moczopędny, pospolita - środek przeczyszczający i jemioły jest przydatna dla tarczycy zhelezy.2 łyżki surowce do warzenia 1st. wrzącej wody w nocy, pić, drenażu, ciepłym 0,5 Sztuki. rano i wieczorem.

Dudnik w okresie menopauzy.

W przypadku chorób wszystkich kobiet, a w szczególności zaburzeń klimakteryjnych, bolesnego miesiączkowania, zapalenie macicy, jajników, rury niedrożność stosuje dudnik.50 g korzenie roślin dodaje się 0,5 litra wódki, zaparzenia dwa tygodnie. Take 1 łyżeczka z niewielką ilością wody trzy razy dziennie przed posiłkami.

Zioła suchości pochwy podczas menopauzy.

Do leczenia suchości śluzówki pochwy w okresie menopauzy vzyat2 art. mieszanki ziół łyżka wyżynnego macicy płyty i ziół wykonane w równych ilościach, aby wypełnić dwie filiżanki surowej wody wrzenia, zaparzenia napoju 1 godzinę w ciągu dnia w ciągu 2-3 godzin.

Przepisy do pomocy w okresie przejściowym do radzenia sobie z menopauzą

• Z ogólnej niedyspozycji podjąć równie chmiel, hyzop i piołun. Wlać 1 h. Mieszaninę łyżką szklanej wrzącej wodzie przez 10 minut. Pić 1 szklankę dziennie. Kurs - co najmniej miesiąc.
• Przy stałej drażliwość użyteczny zbiór liści mięta, oglądać trzy krytych i korzeń waleriana. W wieczór 2 łyżki. Mieszaninę wlać łyżka 2 filiżanki zimnej wody. Rano zagotować. Picia 2 godziny: 1 filiżanki na dzień, a drugi - w wieczór więcej effektav ten sam preparat może być dodany melisy i kwiaty lawendy (2: 1).
• Kiedy cierpi na uderzenia gorąca, wycierając ciało można wyodrębnić: 2-4 świeże gałązki szałwia i jedna skórka cytrynowa wypełnić 1 litr octu jabłkowego lub innych owoców, zaparzać przez 3 tygodnie. Pomaga także mędrca herbaty: do 1 szklanki wrzącej wody 2 łyżeczki trawa. Przez 10 minut, pić ciepłe. Stosować 1-2 filiżanek dziennie.
• wlew oregano Może być podjęte w celu złagodzenia objawów menopauzy. 2 godz. Łyżki zioło do 1 kubka wrzącej wody do domagać zapakowane, 1 godzina i protsedit.Prinimat 1/4 szklanki 3-4 razy dziennie przez 20 minut przed posiłkiem.
• Kiedy silne pływy zaparzyć 1 łyżka. l. nasienie koper 2 szklanki wody, pozostawić. Pić rano i wieczorem.

Kolekcja pływów i nerwic podczas menopauzy

1. Jeżeli w okresie menopauzy uderzenia gorąca przeszkadza rozpocząć nerwic, spróbuj biorąc następujący zbiór: 3 części tymianek, melisa 4 trawy, liści lub owoców ezheviki1 łyżeczki mieszanki do szklanki wrzącej wody, nalegać 20 minut i pić dziennie dla jednego -dwa okularów. Pij dwa do trzech tygodni, zrobić sobie przerwę na dwa tygodnie, a następnie powtórzyć. W pierwszym roku wydatkowania 5-6 kursów. Ta kolekcja dzieł niemal natychmiast: po pierwsze, bardzo szybko znikają pływy, a po drugie, sen staje się spokojny, nerwowość przechodzi.

2. W okresie menopauzy nerwowość przygotować herbatę ziołową: Mix 3 części tymianku i 4 z cytryny zioło liści melisy lub jeżyny. 1 łyżeczka mieszaninę zaparzania kubek wrzącej wody na 20 minut, a napoju dziennie przez jeden - dwa szkła. Pij dwa do trzech tygodni, zrobić sobie przerwę na dwa tygodnie, należy powtórzyć. W pierwszym roku wydatkowania 5-6 kursy, następnie od czasu do czasu, kiedy czujesz żadnych awarii. To zbiór prac prawie natychmiast bardzo szybko znikają uderzenia gorąca, sen staje się spokojny, nerwowość zniknie.

Pszenica w okresie menopauzy

Gdy zaburzenia hormonalne okres vklimakterichesky traktowane kiełków pszenicy. Jeśli masz uderzenia gorąca, pocenie się, po upływie 2 miesięcy od dnia otrzymania państwowej znachitelnouluchshitsya pszenicy. Dziennie na czczo jeść 200g kiełkującej pszenicy.

Miód i pieprz - idealne remedium na menopauzę

Lek ten jest niezbędny w okresie menopauzy. Fakt, że czarny pieprz znacznie zwiększa witalność, ponieważ zawiera fitoestrogeny, które są tak brakuje w organizmie kobiet dojrzałych. Dawno stwierdzono, że regularne spożywanie gorzkiej czarnym pieprzem nawet poprawia pamięć w medycynie ludowej. Mieszaninę wytworzono jak następuje: 7 ziarna pieprzu czarnego musi mielenia w małej zaprawy subtelnie, jak to możliwe, aby uzyskać „proszek”. Proszek ten należy natychmiast zmieszać z pół łyżeczki miodu. Lepiej jest, jeśli miód nie jest bardzo gruby. może on być lekko ogrzewa się w naczyniu, co stawia się na kilka minut w misce z gorącą wodą. Gotowa mieszanina (będzie mniej łyżeczka) należy, spłukiwane gorącą wodą. Po że 15 minut nie jeść.

Kąpiel w okresie menopauzy.

Jednak te kąpiele są dobre dla chorób skóry, które występują w układzie nerwowym, takich jak egzema i neurodermitis spróbować kąpieli na podstawie lubczyk i pospolity. Wziąć 300 g korzeń lubczyka i wypełnienie objętości 1 litra zimnej wody. Korzenie muszą być nalegał przez całą noc. Następnie umieścić wodę z korzeni w niskiej temperaturze i dodanie 50 g suchej trawy Leonurus. Gotować wszystko potrzeba około pół godziny. Do chłodzenia brzeczki powinna znajdować się pod maską. Kiedy bulion jest gotowy, można przygotować kąpiel. Czy to w nocy, bo to kojąca kąpiel, po trzeba odpocząć. Napełnij wannę ciepłej wody (nie wyższej niż 37-38 ° C), aby wlać kielicha otrzymanego bulionu. Kąpać się przez 20 minut. Przebieg leczenia jest dość długi, trzeba wziąć około 18 kąpieli. Kąpiel może odbywać się 1 raz w tygodniu. Dlatego wszystko jest rozciągnięta na długi czas, ale to dobrze, bo kąpiel dobra pomoc. Straciłeś: bezsenność, bóle głowy, pocenie się, nerwowość, poprawia wydajność i samopoczucie. Życie będzie błyszczeć z innymi kolorami!