Leczenie nocnych gorąca w okresie menopauzy

Jeśli kobieta weszła na wiek klimakterium, pływy można wyprzedzać w dowolnym momencie. Szczególnie trudne są one transportowane w nocy, kiedy trzeba odpocząć. Jeśli nie możesz spać, to prowadzi do wzmocnienia i inne objawy menopauza, czyli pogorszenie ogólnego stanu zdrowia. A więc do wszystkich, którzy są zaniepokojeni nocnych gorąca w okresie menopauzy, leczenie wymagane.

Dlaczego przypływy występują w nocy

Aby wyeliminować nocne pływy musi być przynajmniej pozbyć się korzystnych warunków dla nich. Spokojnie zasnąć bez okresowe napady gorączki, duszności, obfite pocenie kobiet, które:

• Nie zajadać się na noc. Nawet non-odżywczy pokarm daje energię, aby spędzić noc nigdzie. Ona idzie na przyrost temperatury ciała, czyli przyczynia się do przegrzania. I to wywołuje przypływ. Dlatego warto stołować na 2 godziny przed snem, nie później i zdecydować się na posiłek niskokaloryczne jedzenie. Zasada ta odnosi się do wszystkich racja;
• Przewietrzyć pomieszczenie. Świeże chłodne powietrze do spania funkcje komfortu. Dusznym ciepła i zrobić naczynia krwionośne i serce doświadczyć zwiększoną obciążenia, co może spowodować przypływ;
• Wybierz naturalnych materiałów dla nocna i pościeli. Syntetyczne zapobiega przedostawaniu się powietrza do skóry, co wywołuje jej przegrzania;
• Niezaangażowanych w nocy do fizycznej lub wytężonej pracy umysłowej. To overexcited układu nerwowego, tworząc powodu wystąpienia wysokiej fali;
• Staraj się nie być składowane w godzinach popołudniowych. Czasami urlop w tym czasie prowadzi do nocy bezsenność, przewzbudzenia, podrażnienie, stąd fala.

leczenie

Czasami prawo życia wyeliminować nocne uderzenia gorąca w okresie menopauzy, nie ma potrzeby leczenia. wymaga odbiór preparaty, które byłyby wyrównane hormony, aby pozbyć się innych możliwości ataków. Istnieją narzędzia, które działają w różnych kierunkach.

Czasami muszą kompleks, w innych przypadkach będzie to dosyć jednego. Ale będzie to rozwiązać specjalisty, ponieważ większość leków wymaga indywidualnego dawkowania. Musisz wybrać jedną z następujących środków:

• Herbata z szałwii. Oznacza działa jako środki uspokajające i hipnotyczne łagodny, ma zdolność do obniżania ciśnienia krwi i zmniejszania bólu głowy, pocenie, to pozytywny wpływ na większość objawów uderzenia gorąca;
• kolekcja koper, kruszyna, estragon, mięta, limonka kwiat. Każdy trawa biorąc 5 g i 1 łyżkę. l. twierdzą, mieszaniny w zlewce z wrzącą wodą przez 40 minut. Picia przed śniadaniem i obiadu z 100 ml normalizacji w układzie nerwowym i gruczołów potowych, usunięcie tachykardia;
• Zbieranie chmielu, wrzos, cudweed, Motherwort. Przygotować i wziąć udział jak w poprzednim przepisie. Mieszanina ta pomoże usunąć trema, umiarkowanej wysypki, wyrównać tętno będzie zasnąć szybciej;
• Sok z buraków. Jeśli weźmiemy go przez 2 h. L. dziennie, aby przetrwać aż 2:00 w zimnym uderzenia wkrótce przestanie.

Jeśli nie możesz pozbyć się gorąca w nocy, bez lekarstw, nie bójmy się je wziąć. Przy wyborze profesjonalny korpus leków tylko skorzystają.