Hormon szczęścia i radości serotoniny

Serotonina - mózgu neuroprzekaźników, który wykonuje funkcje podobne do hormonów. W zależności od struktury chemicznej substancji odnosi się do biogennych amin. Leków o nazwie serotonina - 5hydroksytryptaminy, 5-HT.

Synteza serotoniny

Ten neuroprzekaźnikiem jest utworzony przez zespolone syntezy biologicznej od aminokwasu tryptofanu.

U ludzi, wielu tkanek są w stanie stworzyć pewną ilość tego hormonu. Ale podstawowe komórki produkujące serotoninę znajdują się w ośrodkowym układzie nerwowym (szyszynka) I ściany jelita.

Uważa się, że flora przewodu pokarmowego jest udział w syntezie hormonów. Dysbakterioza znacznie obniża stężenie substancji biologicznie czynnej.

Pod działaniem neuroprzekaźników reakcji chemicznych można przekształcić hormon melatonina, endogenny garmalol przeciwbólowe i innych ważnych substancji.

U ludzi, największe rezerwy serotoniny znajdują się w:

• mózgu;
• jelita;
• płytek krwi.

Wrażliwy na receptory neuroprzekaźnika danej komórki podzielono na 7 typów. Większość z nich znajduje się w różnych częściach ośrodkowego układu nerwowego, płytek, włókien mięśni gładkich narządów wewnętrznych i naczyń krwionośnych.

funkcja neuroprzekaźnika

Serotonina spełnia wiele różnych funkcji w organizmie człowieka. Ten neuroprzekaźnik jest nazywany hormonem szczęścia, gdyż powoduje uczucie przyjemności i radości. Rzeczywiście, serotonina działa na mózg, zmniejsza uczucie fizycznego dyskomfortu, bólu, lęku i depresji. Hormon radości znacznie poprawia samopoczucie człowieka.

Ale działania neuroprzekaźnika nie są ograniczone do kory mózgowej.

inny funkcja serotoniny:

• termoregulacja;
• zwiększoną aktywność układu krzepnięcia krwi;
• Regulacja reakcji alergicznych i zapalnych;
• wzrost napięcia naczyń;
• zwiększenie syntezy enzymów trawiennych;
• Poprawia perystaltykę jelit;
• wpływ na zachowania seksualne;
• uczestnictwo w procesie pracy oraz tworzenie mleka kobiecego.

Układ hormonalny i neuroprzekaźnik

Układ aktywnego hormonu szczęście wpływa ludzkich gruczołów wydzielania wewnętrznego. Ten neuroprzekaźnik jest syntetyzowany głównie przez szyszynkę w ciągu dnia pod wpływem działania promieni słonecznych. Zmniejszenie produktów zależnych od hormonów radość prowadzi do zwiększenia syntezy innych biologicznie aktywnych substancji melatoniny.

Wysokie stężenie serotoniny aktywuje układ podwzgórzowo-przysadkowej. We krwi zwiększa poziom TSH i prolaktyny. Czynniki te wpływają na tarczycę, sutka, gonad i metabolizm.

Poziom inne czynniki hormonalne i z kolei wpływa na syntezę hormonu radości. Po spożyciu i wyrzutu krwi z trzustki insuliny, zwiększenia wytwarzania serotoniny w mózgu.

harmonia i radość umysłowy poziom hormonów

Funkcja neuroprzekaźnika, aby poprawić nastrój najbardziej interesujące dla współczesnego człowieka.

Stres, zła dieta, brak snu nocnego i ćwiczenia prowadzą do powstawania przewlekłego zmęczenia, lęku i depresji. łamanie bojowe w sferze emocjonalnej pomaga hormon szczęścia.

Serotonina poprawia przepływ impulsów nerwowych w układzie limbicznym mózgu. Poprawia pamięć, zdolność uczenia się, hamuje nadmierną stymulację i łagodzi niepokój.

Hormon radości przeznaczono pod działaniem promieni słonecznych, po otrzymaniu bogate w tryptofan, witaminy i węglowodany w żywności, z łagodnym wysiłku.

Aby zapobiec depresji jesienno-zimowej, lekarze zalecają spacer w godzinach popołudniowych na ulicy, w pełni jeść, iść do łóżka wcześnie.

Te proste wskazówki są zmniejszone poziomy hormonu radości w organizmie i pomaga przezwyciężyć trudności życia.