Co to jest miesiąc, a to oznacza ich cyklu?

Każda kobieta powinna mieć pomysł, co to znaczy cykl miesięczny, a dlaczego to liczyć. Każdego miesiąca ciało kobiety pod wpływem różnych hormonów występują cykliczne zmiany, które przygotowują jej ciało do ewentualnej ciąży. Występują one w reprodukcyjnym (rozrodczym) wieku. Cały ten proces jest nazywany cyklu menstruacyjnego.

Fazy ​​cyklu menstruacyjnego

Procesy zachodzące w ciele kobiety jest podzielony na trzy fazy:

1. Pęcherzykowy (miesiączka).
2. Owulacyjne.
3. Lutealnej (wydzielnicza).

Podczas pierwszego jest rozwój pęcherzyka, z którego jajko wychodzi w przyszłości. Ona z kolei może włączyć lub nie zwracać się do rozwijającego się płodu. Ten etap trwa około połowy cyklu (w pierwszym dniu menstruacji owulacji). Podczas wyprodukowany hormonów płciowych estrogenów.

Gotowy do zapłodnienia komórki jajowej jest uwalniana z pęcherzyka do jamy brzusznej. Potem przenosi się do macicy na jajowodów. Proces ten nazywany jest owulacja, który trwa około 3 dni.

Żółta substancja powstaje w jajniku w miejsce wycofanych z niej jaja. Przygotowanie ciała do ewentualnej ciąży, uwalnia dwa hormony: estrogen i progesteron. Utrzymanie równowagi między nimi jest głównym celem tej fazy. Jego średnie trwania około 12-14 dni, czyli od owulacji aż do końca istnienia ciałka żółtego.

Regulacja cyklu miesiączkowego

Układ rozrodczy jest zbudowany w sposób hierarchiczny i składa się z 5 poziomów regulacji. Pracują bezproblemowo ze sobą. Struktura leżąca bazowego regulowana, a one z kolei dostarczać sygnały do ​​regulacji działania pierwszego.

W pierwszym poziomie hierarchicznym są umieszczone organy docelowe. Są to organy, które zawierają receptory dla hormonów płciowych:

• układ rozrodczy: macicy, pochwa, jajniki;
• piersi;
• tkance tłuszczowej;
• kości;
• skóra.

Drugi poziom jest reprezentowany przez jajniki. Są one produkowane przez żeńskich hormonów płciowych estrogenów i progesteronu, syntetyzowane są sterydy rozwijających się pęcherzyków. Z każdym cyklu jeden z jajkiem jajników zaczyna dojrzewać.

Trzeci etap hierarchicznym: gruczołów wydzielania wewnętrznego, który kontroluje pracę innych gruczołów (przysadki). Wszystkich jej hormony bezpośrednio związanych z cyklem miesięcznym są tylko dwa: Folitropina i Lutropina. Ale przysadki podkreśla również dwóch ważnych hormonów dla kobiet: prolaktyny i oksytocyny. Pierwszy reguluje laktacji, wzrost i rozwój gruczołów sutkowych. Drugim jest ograniczenie zależne od kobiecej macicy podczas porodu, a także wielkość i pracę gruczołów sutkowych. Jednym z najczęstszych przyczyn niepłodności jest wzrost wydzielania prolaktyny. Przekroczył jego zawartość we krwi, hamuje rozwój pęcherzyków.

Podwzgórze zajmuje czwarte hierarchię scenie. Reguluje funkcjonowanie przysadki mózgowej. Podwzgórza komórki produkują hormon uwalniający hormony. Cykliczność wszystkich procesów zachodzących w ciele kobiety, ze względu na fakt, że ten hormon jest uwalniany w określonym rytmie. Dlatego możemy powiedzieć, że w podwzgórzu są „zegar biologiczny” kobiecego ciała.

Z ważne, w górnej części układu rozrodczego jest wart kora mózgowa. To ma pierwszeństwo przed wszystkimi organami poprzednich poziomów. Z niego pochodzą impulsy, które regulują produkcję uwalniając hormony w podwzgórzu. Emocjonalna reakcja na informacjach otrzymanych od świata zewnętrznego, może spowodować nieprawidłowości miesiączkowania. Na przykład, przewlekłego stresu, rytm pracy, zmieniające się warunki klimatyczne i t. D.

zespół napięcia przedmiesiączkowego

zespół napięcia przedmiesiączkowego, popularnie zwany ICP, przychodzi okres ewentualnego poczęcia. Jego wygląd informuje kobietę, że około tygodnia później zaczyna miesiączkować. Podczas PMS hormony powodować nieprzyjemne objawy, takie jak:

• wahania nastroju, stres, płacz, drażliwość, awarie emocjonalne;
• pojawienie się na bóle głowy, obrzęki, nudności, pokłonu, wzdęcia;
• powiększenie piersi wielkości, wielkość tarczycy;
• spada ciśnienie tętnicze krwi;
• wysypka w postaci trądziku i wyprysków.

miesięczny cykl - okres czasu pomiędzy pierwszych dni poprzedniego i następnego miesiączki.

Średni cykl miesięczny trwa około 21-35 dni, to znaczy 28 ± 7 dni. Jest ona określana przez cech fizjologicznych każdej kobiety.

Czas trwania normalnych krytycznych dniach wynosi od 3 do 7 dni, w 80 ml utraty krwi w średnio w jednym cyklu. W czasie pierwszych dwóch dni po izolacji, są zazwyczaj liczne niż 3 lub 4 dni. Jeśli one trwać dłużej niż tydzień lub objętości krwi wzrasta, a nie odwrotnie, to jest szansa, aby zobaczyć się z lekarzem.

Naruszenie trwania cyklu miesiączkowego

Niespójność czas cyklu do podanej wartości wspomnianego odchylenia od normy. Może to być spowodowane przez szereg przyczyn, wśród których są:

• nierównowaga hormonalna wygląd jako jeden z konsekwencjami aborcji;
• znaczna i dramatyczna utrata wagi z powodu braku estrogenów;
• zwiększone wytwarzanie u kobiet z hiperprolaktynemią, a prolaktyny hormon wzrostu;
• niekontrolowane leki;
• choroba, stres.

Powody te są nabywane i zmierzenie ich potrzebował badań medycznych i leczenia.

Ale w niektórych przypadkach naruszenia cyklu są nieuniknione i są uważane za zupełnie normalne (naturalny). Z reguły są one przez pewien czas. W tym przypadku mamy do czynienia z procesami, takimi jak:

• ustanowienie cyklu miesiączkowego u dziewcząt w okresie dojrzewania;
• Zaburzenia cyklu po porodzie, zwłaszcza u kobiet karmiących piersią;
• Zmiany hormonalne, to znaczy, że początkiem menopauzy (po około 500 cykli).

Warto pamiętać, że niemożliwe jest, aby obliczyć dokładną datę następnego miesiąca, a cykl może się nieznacznie różnić w kierunku zwiększania lub zmniejszania.

zazwyczaj kobiety obliczony cykl miesięczny, znać dni owulacji, tj. np. w jakie dni są korzystne dla poczęcia dziecka. Kobiet leczonych z powodu niepłodności, dostarczają informacji o ich cyklu menstruacyjnego lekarza. On, na podstawie dostępnych informacji, umieścić prawidłową diagnozę i przepisać leczenia.

I oczywiście, kobiety wykonują obliczenia na początku miesiąca nie było dla nich niespodzianką. Nikt nie chce być w niezręcznej sytuacji.

Jak zachowywać się podczas miesiączki

Wiele kobiet nosi ciężkie dni miesiączki. Bolesne skurcze, które popychają miesiączkowego krew, należy je położyć, nie wstanie z łóżka. Ale ginekologów zaleca, aby poruszać się w miarę możliwości. Wynika to z faktu, że gdy poziome położenie korpusu zmniejsza napięcie macicy. To z kolei prowadzi do zwiększenia bólu. Relaksacja pomaga złagodzić ból w krytycznych dniach. Aby zmniejszyć potrzebę produkowania skurcze działania, promować krążenie krwi. Na przykład, można jeździć na rowerze, spacer, wziąć ciepłą kąpiel lub poduszki przyłożonej do brzucha.

Podczas menstruacji zalecanej robić rzeczy, które przynoszą kobiecie przyjemność. To pomoże zneutralizować negatywne objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego.

Podczas miesiączki trzeba przestrzegać higieny osobistej. Pamiętaj, aby zmienić tamponów lub klocki do wchłonięcia krwawienie co 3-4 godziny. Każdego dnia, wziąć prysznic (do odwiedzenia kąpiel nie jest zalecane). Myć 2-3 razy dziennie przy użyciu specjalnych narzędzi.

Cykl miesiączkowy - jest złożonym procesem cyklicznym globalnych anomalii w organizmie każdej kobiety, której celem jest stworzenie dobrych warunków dla rozwoju ciąży.