Co to jest zapalenie powięzi podeszwowej, i jak ją leczyć. Maści, środki folk, ćwiczeń.

Jeśli ból pięty, jest prawdopodobne, aby rozwijać podeszwowego powięzi. Choroba objawia się zapalenia powięzi - płaskie wiązki łączenia z zasadami paliczkami kości piętowej. W powięzi popularnie zwany „Heel ostrogi”, ale nie jest to całkiem poprawne, jako bodziec - jest to jeden ze skutków choroby.

Zapalenie rozcięgna podeszwowego zaczyna powodu nadmierne i regularne rozciąganie i przeciążenia.

Dlatego też bardziej podatne na rozwój patologii sportowców-biegaczy i ludzi, którzy są zmuszeni spędzić cały dzień na nogach. K czynniki ryzyka zapalenie powięzi Jest również nadwaga, wysokie fizjologicznie Supinatory, obecność płaskich stóp, noszenie nieodpowiednie obuwie, choroby stawów i naczyń krwionośnych nóg.

Objawy zapalenia powięzi podeszwy i zalecił leczenie

Choroba ma tak Typowe objawy, nie zauważy, lub mylone z jakiejkolwiek innej choroby jest po prostu niemożliwe. Rozlane zapalenie powięzi podeszwy posiada takie cechy:

ból pięty i kolana rano po wstaniu z łóżka;
pieczenie gdy wsparcie i przeniesienie ciężaru na piętę;
obrzęk kostki i kostki;
ból w kostce i ścięgna Achillesa obszarze.

Choroba jest diagnozowana za pomocą USG tkanek miękkich stóp. Ale zanim wizyty u lekarza w celu identyfikacji powięzi może być sobą. To wskazuje na chorobę nagły silny ból w godzinach porannych, które stopniowo słabnąć, a noc wzmacniany ponownie. Pięta i zaczyna boleć, jeśli gwałtownie wstać po długotrwałego siedzenia. I jeśli klikniesz na obszar łuku, to będzie on miękki i wiotki.

Początkowo podeszwowego powięzi nie powoduje wiele niedogodności, a tak wiele zignorować. Tymczasem opóźnienie leczenia może pociągać za sobą przewlekły ból, pięty pobudza proliferację i dalsze problemy z ruchem.

Podstawą leczenia zapalenia powięzi podeszwy

Rozlane zapalenie powięzi podeszwy bezpiecznie leczyć, a ponad 90% pacjentów z tym rozpoznaniem będzie odzyskać po kilku miesiącach od rozpoczęcia terapii zachowawczej. Leczenie choroby powięź zawsze złożone i obejmuje:

Zastosowanie środków przeciwbólowych i leków przeciwzapalnych (ibuprofen, naproksen, specjalne maści, kortykosteroidami);
Tryb spacer delikatny, ubrany wygodne buty;
Fizjoterapii - działanie lasera, ultradźwięków, terapię wstrząsu fala cieplna (wyrażony ostróg);
Masaż, specjalne ćwiczenia;
Zastosowanie urządzeń ortopedycznych - Arch podporach, klipy pięty, nocnych autobusów.

Ważnym warunkiem leczenia jest zmniejszenie obciążeń na obszarze zagrożonym w zakresie, w jakim jest to możliwe. Do tego celu nadaje się noszenie wkładek ortopedycznych, stworzony dostosowane, usztywniane na pięcie. Buty powinny być jak najbardziej komfortowy, nie wstrząsać, nie naciskać i nie załadować stos.

dowiadujemy się o cynamon w cukrzycy, Omówimy przyczyny.

Poinformujemy Cię o leczeniu kaszlu w ciągu środków ludowej dziecko: https://medickon.com/ vnytrinie / terapiua / lechenie-kashlya-U-rebyonka-narodnyimi-sredstvami.html, Uczymy się objawy.

Jeśli istnieje nadmiar masy ciała, to jest wymagane do podjęcia środków zmierzających do jego redukcji - to też przyczyni się do zmniejszenia obciążenia na stopy.

Podczas leczenia chodzić na twarde powierzchnie muszą być tak małe jak to możliwe, aby zmniejszyć intensywność ćwiczeń. masaż stóp mogą być prowadzone niezależnie i w domu raz lub dwa razy dziennie.

Jedynie w bardzo rzadkich przypadkach, metody chirurgicznego leczenia choroby, a potem, jeśli istnieje bezpośrednie zagrożenie zerwanie więzadła w nieodwracalnych zmian zwyrodnieniowych w tkankach kostki.

Jaka jest najlepsza maść do leczenia zapalenia powięzi podeszwy?

Na powięzi najlepiej jest działać lokalnie. Do tego istnieją różne kremy maść - są przepisywane przez lekarzy, czy mogą one być niezależnie wybrany za radą farmaceuty w aptece.

Jednym z najskuteczniejszych sposobów podawania miejscowego w leczeniu zapalenia powięzi podeszwy jest krem przystanek powięzi.

W ramach przygotowania rekina zawiera olej i zioło żywokost - części zmniejsza zapalenie i wzmacnia tkanki i więzadła stopy. olej rekina jest również rodzaj antybiotyku, który działa bezpośrednio na stan zapalny. Wcierać krem w obszarze pięty i podeszwy 1-2 razy dziennie. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, należy zakrywać górnej części bandaż noga ocieplenia.

maść „Złoty wąsy” również powszechnie stosowany w leczeniu zapalenia powięzi i pięty ostróg. Oznacza to obejmuje oprócz oleju trawa złoty wąsy rekina, olej kukurydziany, wyciąg brusznicowy, liście laurowe, babki, propolis, eukaliptusa i jodły oleju i innych naturalne składniki. Sposób zastosowania jest podobny do poprzedniego procesu.

Traktujemy podeszwowe środków powięzi ludowe

Tradycyjne metody leczenia zapalenia rozcięgna podeszwowego nie przyznają środki aptece efektywności. Ponadto, są one tańsze i zawsze jest pewność co dokładnie wykonane te domowe lekarstwa.

Alternatywna medycyna oferuje szereg maści, ściska się do leczenia zapalenia powięzi.

Ale zanim przed takimi procedurami byłby odpowiedni do podjęcia kąpiel stóp. Basenu wody trzeba dodać 2 łyżek duży soli morskiej oraz protokołuje stóp 15. Lub, na przykład, zasobnika z jodem i soli: 3 litrów potrzebują wody do 10 kropli jodu i 3 dużych łyżki sody. Czas trwania tej procedury wynosi 10 minut, po czym konieczne jest, aby nasmarować pięty pacjenta jodu.

skuteczny Maść pod folią, składające się z jaj kurzych, 200 g masła i dwie łyżki octu. Na szczycie rozbitych jaj wlać ocet, aw tym czasie roztopić masło, ale nie zapobiega ona od wrzenia. Dodaj olej do reszty składników, nie mieszać. Zamknij wszystkie pokrywy i pozostawić na trzy dni, a następnie wymieszać i używać. Czyste tkanina musi być nasycony tym maści, stosuje się do pacjenta pięty górze owinięcia bandaża umieścić skarpetę. Zaleca się leczyć aż maść jest skończona. Jednak w praktyce, więc jest mało prawdopodobne, aby odnieść sukces, ponieważ zapalenie powięzi wkrótce nie będzie już przeszkadzał.

noc okład z ziół pięciornik wytworzono jak następuje: 2 duże łyżki posiekanej korzenia cinquefoil wlać ćwierć kubek wody i pozostawić do zaparzenia na lampę. Po dwóch godzinach zmiękczonej korzenie zmielić na miazgę i nałożyć na chorego pięty, tkaniny i zamocować bandaż. W górnej części worka i umieścić na grubych skarpet. Trzymaj kompresji co najmniej 10 godzin.

Do szlifowania pacjent przestaje korzystne Nalewka z czerwonej bzu. Jagody leżał w słoiku pół litra, pozostawiając miejsca na szczycie. Wlać alkohol i odstawić do zaparzenia w ciemnym kącie. Używać na codzień - jak tarcie lub kompres.

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne