Ostroga piętowa

Występowanie takich problemów jak: fasciitis podeszwowego lub pięty ostrogi, To przynosi wiele dyskomfort i ból podczas chodzenia. W tej chorobie nie można nie zwrócić uwagę, jak to będzie przypomnieć sobie każdą minutę, i prędzej czy później doprowadzi do lekarza. Dlatego, aby nie uruchomić choroby, to lepiej, aby zdać egzamin, aby znaleźć przyczynę i rozpocząć leczenie.

Pojawienie się pięty ostrogi - to anatomiczne zmiany stóp w stercie na kości piętowej. Ostroga ma ostry kształt, czubek zwykle nieco zakrzywiony, jest skierowany w kierunku palców. Nagromadzenie drażni tkanek miękkich mięśni stopy, powodując stan zapalny i ból. To może być różne w wielkości od dwóch do dziesięciu milimetrów. Wydawałoby się, że niewielkich rozmiarów, ale ból spowodowany przez nią jest nie do zniesienia.

Film: Co to jest „heel ostrogi”?

Narośle mogą pojawiać się zarówno na jednej pięcie i na obu, to wszystko zależy od ich przyczyn. Choroba występuje częściej u osób starszych ze względu na zmiany w organizmie run-down. W młodym wieku nie jest również wykluczone powstawaniu ostróg pięty - może to być spowodowane szkody, ciężkie ładunki na piechotę (nadmiar masy ciała lub ćwiczenia), nowoczesne buty niewygodne i przewlekłych chorób.

Choroba ta powoduje niezauważalne wzrokowo osoby do zmiany ich sposobu życia, ponieważ zdarza się, że jest to po prostu trudno się poruszać. W ciężkich przypadkach lekarz może nawet być przypisane do leżenia w łóżku. Dlatego trzeba zrozumieć powagę sytuacji i na czas, aby zobaczyć się ze specjalistą.

Objawy zapalenia powięzi podeszwy

Objawy choroby jest niemożliwe do pominięcia. W początkowym etapie nie pojawia się silny ból, który występuje najczęściej w godzinach porannych, po czym wychodzi. Ale, jeśli nie rozpocząć leczenie tak wcześnie, jak to możliwe, że choroba będzie się rozwijać, a ostatecznie ból staje się nie do zniesienia.

Przyczyny zapalenia powięzi podeszwy

Pojawienie się tej choroby może być z różnych powodów, często zdarza się, że ostrogi pięty mogą być następstwem choroby. Przez jej formowanie może prowadzić

Wideo: heel ostrogi. Jak szybko to wyleczyć. Prosta metoda.

• nadwaga, nadmierne obciążenie na stopie
• dzielenie naruszenie SUBSTANCJI
• zakłócony krovoobraschenie-
• Choroby przewlekłe sustavov-
• noszenie niewygodnego obuvi-
• ploskostopie-
• uraz kolana.

Diagnostyka i leczenie chorób

Aby wyjaśnić istotę występowania ostrogi i jego przyczyny, lekarz musi najpierw przeprowadzić badania i przy użyciu sondowania obszarze pięty, aby zdefiniować obszar bólu.

Przypisywanie rentgenowskie stopy, lekarz może określić rozmiar narastania lub jej brak - może powodować ból nie został pojawiają czołową, a szczelina w kości piętowej. Wystąpienie pęknięć może wystąpić nawet po drobnych kontuzji stopy. Jeżeli uszkodzenie występuje w postaci pęknięć i ostrogi, ból pięty można mówić o początku zapalenia stawów lub powikłań.

Aby dowiedzieć się, jakie leczenie powinno być zaplanowane, należy przeprowadzić pełne badanie diagnostyczne i znaleźć konkretną przyczynę choroby, ponieważ może to być objawem bardziej poważnej choroby, z której i konieczne jest, aby rozpocząć leczenie. To wymaga nie tylko X-ray, ale szereg innych testów, które pokażą, czy metabolizm jest zepsuty.

Po pierwsze, chce pacjent - to, oczywiście, ulga od bólu podczas chodzenia. Aby to zrobić, należy zatrzymać zapalenie w obszarze pięty. Dla usunięcia tych schorzeń można przypisać fizjoterapię lub ortopedyczne, w ciężkich przypadkach może, zaawansowanych operacji.

lek

Zazwyczaj taka obróbka jest użycie przeciwzapalne żele, maści i nalewki - to odbywa się w celu zmniejszenia stanu zapalnego i bólu w obszarze pięty. Jeśli stosowane właściwie dobrane narzędzia i procedury są przeprowadzane regularnie, zwykle bóle ustępują w ciągu 20-30 dni. Do leczenia stosuje się leki, takie jak hydrokortyzon, jodek potasu, prokaina i inne leki blokują ból. Czasami miarą ostateczności - to leki przeciwzapalne wtryskowe - są wykonane w obszarze zapalenia, tj w obszarze pięty stopy. Zabieg ten jest dość bolesne i musi przeprowadzić lekarza specjalisty. Tylko dwa do trzech wstrzyknięć, pacjent czuł ulgę. Po tych procedur, osoba będzie w stanie zapomnieć o ostrogi piętowej przez kilka lat, a jeśli nie zaniedbuj środki zapobiegawcze - można wyleczyć całkowicie.

fizjoterapia

Zastosowanie fizykoterapii jest bardziej powszechne w leczeniu tej konkretnej choroby. Najbardziej powszechne i skuteczne leczenie - terapia uderzenia fali. To polega na tym, że pięta jest namiastką działanie ultradźwięków, niszcząc i wygładzania ostrogę. Mimo to, w tym samym celu stosowania terapii magnetycznej, elektrofarez, laser i radioterapii, UHF.

Wideo: Elena Malysheva. Żyć zdrowo. Heel ostrogi. Terapia fala uderzeniowa

Masaże i specjalne ćwiczenia terapeutyczne są również częścią kompleksu spotkań fizjoterapii lekarskich. Mieli wielką pomoc w celu łagodzenia bólu i pobudza krążenie krwi stóp.

Aby usunąć z kości pięty podczas chodzenia obciążenia, należy użyć poduszki ortopedyczne Wkładki pod pięty i który również przyczynia się do łagodzenia bólu.

Wideo: Heel ostrogi. Pytanie-odpowiedź. Moscow Centre Dikulja ostroga pięty.

środki folk w leczeniu ostróg pięty

W medycynie ludowej, istnieje wiele skutecznych, sprawdzonych narzędzi lat, które naprawdę pomagają w leczeniu ostróg pięty. Oto kilka prostych i niedrogi przepis, który może być używany w domu.

1. Regularne kąpiele stóp z soli morskiej - rozwiązanie musi być wystarczająco silny.
2. Cienki kawałek świeżego smalcu ziemniaczane lub rzodkiew zamocowany do obszaru pięty noc. To działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe kompres.
3. Ciasta, ugniata się z mąki pszennej i miodem, w postaci granulek stosowanych do pięty nogami po parze. Następnie trzeba nosić ciepłe skarpetki i przechowywać kompres na noc. Przebieg leczenia dwóch tygodni, procedura odbywa się codziennie.
4. ostrogi pięty może nawet zniknąć z powodu czerwonego pieprzu. Pieprz posypane w skarpetce bawełnianej do pięty i nosić bez zdejmowania cały dzień. Jeśli ta procedura jest wykonywana codziennie przez 2-2,5 tygodniach ostroga rozproszona i ból odejdzie.
5. Czosnku, kruszony na miazgę, nakłada się na pięcie jak okład od dwóch do trzech godzin, codzienne leczenie, w celu wyeliminowania bólu.
6. Rozdrobnione niedojrzałe owoce orzecha wlać litr wódki i położył się na słońcu przez 14 dni, następnie przecedzić. Spowoduje to kompresuje wlewu nocy.
7. Musimy żółci kurczaka (40 g) i miesza się z wódki (20 g), a następnie dodać zwykłym szamponem (5 g) - tę mieszaninę na serwety bielizny jest stosowany do pięty, utrwalono elastycznego bandaża i skarpety umieścić na ciepło. Zrób okład na noc, po parze nóg.
8. Dla następnego żądanego łupin cebuli infuzji i ocet w stosunku jeden do jednego, jest podawany do naczynia ze szczelną pokrywą 14 dni. Wlew wraz z warstwy skórki cebuli stosowany jest o centymetr grubości do obszaru pięty i utrwalano na zużycie bandaż wełny skarpetki. Procedura odbywa się na noc.
9. Kruszywo korzenie ogrodowych tęczówki zalać alkoholem w stosunku jeden do jednego, dwóch tygodni domagać się w ciemnym miejscu, a następnie dokonać nalewkę dziennych pakietów przez dwa do trzech tygodni.

Być może środki folk są skuteczne w leczeniu choroby, ale nadal najlepszym rozwiązaniem, aby wykorzystać je w połączeniu z fizjoterapią i metod medycznych, mianowany lekarza specjalisty.

Inne popularne zabiegi można znaleźć w artykuł. A także, co jeszcze można zrobić, aby Kuracja pięty ostrogi w domu.

zapobieganie chorobom

Nigdy do czynienia z tą plagą, lepiej jest myśleć z wyprzedzeniem o swoich nóg i podjąć środki zapobiegawcze. Będą one przydatne nie tylko dla zdrowia stóp, ale także dla całego ciała. W celu zapobiegania tej chorobie trzeba zrobić kąpiel stóp z solą morską, co najmniej raz w tygodniu i wykonać masaż stóp po parze. Procedura ta jest nie tylko użyteczne, ale przyjemna.

Ponadto, aby uniknąć choroby, należy zawsze wybrać wygodne buty. Nie można być długo w buty z wysokim obcasie - to jest bardzo szkodliwe. Obciążenie stóp powinny być rozłożone równomiernie na obszarze pięty nie został przeciążony. Z płaskostopie muszą inwestować w ortezy obuwniczych, będą one również pomóc prawidłowo rozłożyć obciążenie na stopy.

Dokonując skoki, gdy uruchomiony trzeba uniknąć twardego lądowania na pięcie stopy w celu uniknięcia obrażeń.

Wszystkie leki, fizykoterapia mogą być wykorzystywane wyłącznie do celów specjalistę, zgodnie z wynikami diagnostyki. Mindless Self-leki mogą być niebezpieczne dla zdrowia ludzkiego.