W ubiegłym wieku choroba była znacznie mniej powszechne. Uważa się, że lekarze ostrogi pięty jest wynikiem przewlekłego uszkodzenia stopy. Ale dzisiaj, 10% z tych, którzy iść do lekarza o problemach układu mięśniowo-szkieletowego, słyszy tę diagnozę. Szczególnie dużo pacjentów, wśród mieszkańców miasta.
80% z tych, którzy doświadczają bólu w pięty podczas chodzenia - to kobiety. Być może wynika to z pasji damskiej na buty z obcasami. Chociaż ryzyko doświadczyć nieprzyjemnych objawów, są młodzi ludzie, ale znacznie zwiększa po 40 roku życia.
Interesujące jest to, że nie wszystkie osoby, które mają na prześwietlenie wykazało wyrostek kostny, doświadcza dyskomfortu. Istnieją przypadki, kiedy ostry kolec na centymetr długo nie powoduje żadnych dolegliwości. Ale dzieje się odwrotnie - najsilniejszy ból występuje „out of the blue”, gdy nie ma występy w ogóle, albo są one małe i płaskie.
anatomii stopy
Stopa wspiera walking i stale ulega napięcie równe naszą wagę. Jego mobilność zapewniona jest przez unikalną strukturę.Struktura stóp
- Szkielet stopy - 23 kości. Posiada 3 rejony:
- stęp - 7 kości, traktuje je i jesteśmy zainteresowani w kości piętowej.
- śródstopie - 5 umieszczone w cylindrycznych kości śródstopia, Arch formowania.
- paliczków - 14 kości krótkie. Kciuk ma 2 paliczkami oraz resztę 3.
- stawy stóp. Łączą kości stopy i pozwalają jej wchłanianie giętkość, elastyczność i wstrząsy podczas chodzenia.
- mięśni stopy. Są one podzielone na 2 grupy: tylną (nad) i podeszwy (znajdujące się na dolnej stronie stopy). zginać palce i oni pomóc stopkę do aktywnego poruszania się.
- ścięgien. Wiele z nich, pomagają dołączyć mięśnie do kości. Jesteśmy najbardziej zainteresowani rozcięgna podeszwowego lub na rozcięgna podeszwowego. Rozciąga się na mięśniach guzowatości kości piętowej i przedniej części kości śródstopia. Ten potężny elastyczny ścięgno łączy przednią i tylną część stopy. Pomaga przywrócić kształt stóp po spłaszcza się pod ciężarem ciała. Rozcięgna podeszwowego może być porównywana z łuku. wygina się również łuk stopy, ciągnąc ze sobą piętę i palce.
- pad tłuszczu. W celu ochrony kości ciśnienia na stopie istnieje kilka złogi tłuszczu. Znajdują się one na pięcie, pod śródstopia i palców.
- Tętnice i żyły przynieść krwi bogatej w tlen oraz podjąć przetworzone, który zawiera produkty przemiany materii komórek.
- 4 główne nerwu i wiele zakończeń nerwowych pozwalają nam kontrolować mięśnie stóp i otrzymywać informacje z receptorów czuciowych.
łuk stopy
Zatrzymaj dana osoba ma w skarbcu lub pół-kopuły kształt, taki budowa anatomiczna - gwarancję niezawodności. Więzadeł i ścięgien stopy przyciągają się nawzajem przeciwną stronę, dając śladami półkolistym kształcie. Odgrywają one rolę więzi, skrócenie i zwężenie stopę. Z tego stosu staje się elastyczna i sprężysta.wydzielać wzdłużne i poprzeczne łuk stopy. Podłużny łuk można poczuć, przechodząc rękę od pięty do palców. Jest on utworzony przez rozcięgna podeszwowego. W środkowej części stopy unosi się nad ziemią.
Poprzeczne łuki są mniej zauważalne. Ta krzywizna widać kiedy ścisnąć boki stopy w kierunku bocznym.
Czasami mięśnie i więzadła są rozciągnięte ze względu na obciążenie ciężki i zatrzymanie przestaje być wypukła, a staje się płaski - rozwijanie spłaszczenia.
Przyczyny ostróg pięty
Lekarze nazwali wiele przyczyn ostróg pięty- glina. Spłaszczenie łuku prowadzi do tego, że obciążenie na stopie jest rozpowszechniany w taki sposób, że najbardziej dotknięte pięty.
- Uraz piętowej. Może to być skok z wysokości.
- Skręcenia i chorób stawów:
- reumatoidalne zapalenie stawów;
- łuszczycowe zapalenie stawów;
- wielostawowe;
- Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa.
- ogranicznik przeciążenia:
- długie chodzenie na obcasach lub wąskich baletu mieszkań na cienkich podeszwach;
- Klasa lekkie i ciężkie atletyka;
- Praca w którym dana osoba spędza cały dzień na nogach.
- Zaburzenia metaboliczne w organizmie, w którym zachodzi odkładanie sole:
- dna moczanowa.
- Chorób, którym towarzyszy słaba przepuszczalność naczyń krwionośnych i krążenie krwi:
- miażdżycę tętnic;
- cukrzyca.
- choroby zakaźne. W tym przypadku, ostroga pięty jest skryty i może przejawiać się w ciągu kilku miesięcy:
- chlamydia;
- rzeżączka.
- zmiany związane z wiekiem, związane z pogorszeniem się mikrokrążenia w naczyniach nóg i spowolnienia więzadeł odzysku.
Zapalenie rozprzestrzenia się do mięśni i śluzowej worka, który jest pod bulwy piętowej. Prowadzi to do tego, że pomiędzy płynem komórek utworzonych co pogarsza proces obiegu krwi i odzyskanie. W wyniku zapalenia kości piętowej góry złożone sole wapniowe. Kolejny krok - z okostną (górna warstwa kości) zaczyna pojawiać rozrastania się, jak ostrza lub zakrzywiony dziób do palca - osteofitu. Przeciwnie, jest to reakcja wtórna w zapaleniu kości i nie powoduje bólu w pięcie.
Objawy ostróg pięty (foto)
Objawem pięty ostrogi - ostry rozdzierający ból pięty. atrybuty zewnętrzne w ten sposób nie może być wykonana. Jednak w niektórych przypadkach, na terenie chorego pojawia się zaczerwienienie. Dotykać jej trochę cieplejsza niż otaczające tkanki. Obrzęk zwykle nie jest zauważalne.Charakter bólu
Ból jest ostry i bolesny. Ludzie opisują go jako uczucie gwoździa w pięty. Ona szczególnie ostry w godzinach porannych lub po odpoczynku, tak zwany „ból rozpoczęciem". Wynika to z faktu, że podczas nocy skraca powięzi i uszkodzone części są topionego. Rano podczas pierwszych etapów włókna ścięgna są łamane ponownie, powodując silny ból. W ciągu dnia, staje się nieco łatwiejsze, ale wieczorem stan pogarsza się ponownie, ból jest cięcie.
Ból może być odczuwalne w jednym miejscu i rozciąga się w poprzek pięty. Choroba może rozpocząć się ostro, gdy pewnego ranka człowiek będzie trudno wstać z łóżka. Lub ból może pojawić się od czasu do czasu, i stopniowo zwiększać, stają się przewlekłe.
Najczęściej jest ostroga na jednej nodze, ale czasami stan zapalny powięź na obu piętach.
Osoba z ostrogi piętowej zmienia chód. Wchodzi na palcach i zewnętrzną częścią stopy, pięta zabezpieczającą ładunek. W niektórych przypadkach musimy użyć laski lub kul.
Jakie choroby przyczyniają się do powstania ostrogi pięty
- artretyzm biodrowych, kolanowych i skokowych. Zapalenie stawów powoduje ból i zmiany w chodzie, a także prowadzi do redystrybucji masy ciała na stopy. We wczesnych stadiach chorej tkanki ścięgna, ale potem są narośla na kościach.
- dna. Ta choroba jest związana z odkładaniem się kwasu moczowego w organizmie soli. Uchwyt do opóźniania pięty oraz w większości soli koniunkcji zmniejszyć elastyczność i spowodować zerwanie włókien.
- Cukrzyca i miażdżyca. W tych chorobach naczyń pracy pogarsza. Przynoszą w tkance wystarczającej ilości składników odżywczych i biedny przepływu krwi żylnej spalin. W związku z tym, powięź pogarsza wydłużenie i pęknięcia występują częściej.
- infekcje narządów płciowych: Chlamydia, rzeżączka, kiła, mykoplazmoza. Bakterie mogą stać się przyczyną procesu infekcyjnego i alergicznego, który wpływa na cały organizm. Może mieć wpływ na stawy palców i większej: hip, łokieć. Drobnoustroje powodują proliferację powierzchniowej warstwy kości. Spurs po zakażeniu powoduje ból nie tylko pieszo, ale również w spoczynku.
- Reumatyzm i toczeń układowy toczeń rumieniowaty. W chorobach autoimmunologicznych ludzkiego układu immunologicznego w stosunku rebeliantów tkanki łącznej, których komórki przypomnienia mu bakterii. W rezultacie dotknięte stawy i narośla kostne pojawiają, w tym na pięcie.
- otyłość. Nadwaga prowadzi do tego, że na stopie jest zbyt duże obciążenie. Pod ciężarem powięzi w miejscu przyłączenia jest ściskana i rannych w kości piętowej.
Diagnoza ostróg pięty
Diagnoza „ostrogi piętowej” lekarz stawia na podstawie skarg pacjenta i rentgenowskich danych stopy.Lekarz dotknąć nogę. Ból pojawia się, gdy lekarz naciska na korku podstawy i ścisnąć boki pięty.
Na x-ray, w większości przypadków zauważalne kolczastych, które rośnie na kościach piętowej bulw i wygięte w kierunku palców. W początkowych etapach jest zaokrąglony i w odległości kilku milimetrów wzrośnie powyżej powierzchni kości, ale może powodować silny ból.
Kilka lat później osteofitu osiąga 1,2 cm. Ma kształt ciernia albo dziób ptaka. Interesujące jest to, że niektórzy ludzie w tym samym czasie może poruszać się tylko o kulach, a inni nie mają żadnego dyskomfortu.
Leczenie ostróg pięty
Medycznego oraz fizykoterapia leczenie pięty ostrogi objaśnienia usunąć zapalenie tkanek wokół bulwy piętowej i zwiększają elastyczność więzadeł. W tym przypadku, nawet wyrostek kostny nie będzie powodować ból podczas chodzenia. W tym celu, do stosowania miejscowego traktowania w postaci maści lub okłady lub łącznie - niesteroidowe leki przeciwzapalne i homeopatycznych tabletek.Współczesna medycyna ma duże nadzieje na fizjoterapii
- Terapia metodą rezonansu magnetycznego - znieczulające zmniejsza stan zapalny i obrzęk i poprawia pracę naczyń.
- fonoforeza (Hydrokortyzon podawanie maści ultradźwiękami) - łączy działanie ultradźwięków i hormonalny środek przeciwzapalny. Lepsza metabolizm komórek, krążenie krwi i drenaż limfatyczny. Hydrokortyzon wnika w głąb skóry i ma silne działanie przeciwzapalne.
- Laser (kwantowa) terapia. Wiązka lasera działa na tkanki przez skórę. Pozwala to uzyskać działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe, decongestant i efekt biostymulacji.
- radioterapia. Wiązka promieniowania rentgenowskiego promieniowania niskiej dawki blokowania nerwów wokół wpływem pięty. Ze względu na ten ból zniknie.
- Terapia fala uderzeniowa. Fale dźwiękowe wpływ blokowania nocyceptory. Państwo przestaje odczuwać ból podczas wysiłku, wzmocnienie ścięgien i więzadeł, kości rozpuszcza gromadzeniu, zapalenie odchodzi. Ten sposób realizacji odpowiada operacji.
Jeśli to leczenie zachowawcze nie daje wyników w ciągu 6 miesięcy, wyznaczonym operacji. Leczenie chirurgiczne może pozbyć się namiastką kości.
Pamiętaj, że wszelkie ostrogi pięty można leczyć. Ale u niektórych osób idzie przez tydzień, podczas gdy inne wymagają kilku miesięcy kompleksowego leczenia.
Maść do leczenia ostróg pięty
terapeutyczny blokada - iniekcje znieczulających i przeciwzapalnych leków pięty wykonywane przez wykwalifikowanego lekarza.
grupa leków | Przedstawiciele tej grupy | Mechanizm działania terapeutycznego | Jak stosować i czas trwania kursu |
Przeciwzapalne (steroidowe leki hormonalne) | diprospan betametazonu Flosteron hydrokortyzon | Leki blokują substancje chemiczne, które wywołują stan zapalny. | Chirurg w klinice sprawia strzał w tkankach miękkich pięty. Zwykle w tej samej strzykawce, a leki przeciwzapalne są podawane 1% roztworem lidokainy lub Novocaine. Przy takiej blokady jest możliwe w czasie zmniejszyć stan zapalny i pozbyć się problemu na kilka lat. W niektórych przypadkach, jeśli ból nie zniknie w ciągu miesiąca zrobić drugie zdjęcie. |
Leczenie pięty ostrogi sposób fali uderzeniowej
Do tej pory ta metoda jest uważana za najbardziej skuteczne. Po pierwszym zabiegu ból odchodzi, a złamana kość kolec w 3-6 zabiegów.Nazwa metody | Wskazania i przeciwwskazania do | Mechanizm działania terapeutycznego | Jak jest procedura, ile trzeba sesje |
Sposób fala uderzeniowa | wskazania:
Wideo: Heel ostrogi vozniknovyeniya przyczyny i leczenie. ból piętyPrzeciwwskazania:
| Częstotliwość ultradźwiękowa fala 16-25 Hz swobodnie przechodzić przez skórę i mięśnie, chrząstki i kości są odporne na działanie ultradźwięków. Wskutek kości ostrogi zerwać małe kawałki, które następnie są wchłaniane. Ponadto USG poprawia funkcjonowanie naczyń krwionośnych i tkanki otrzymują więcej składników odżywczych. zniszczone także złóż solnych w kości i więzadła pomiędzy włóknami. Staje się bardziej sprężysta i nie ma mnóstwo rannych i rozciągające. | Nie trzeba jechać do szpitala. Terapia falą uderzeniową jest wykonywane w przychodniach. Zabieg jest całkowicie bezbolesny i przypomina znaną USA. Lekarz w urządzeniu ustawia odpowiednie parametry i powoduje pacjenta do specjalnej sekcji żelu, który jest dobrym przewodnikiem ultradźwięków. Czujnik, który emituje ultradźwięki mocno dociskana do skóry. Zabieg trwa od 5 do 25 minut. Aby przełamać Spurs potrzebują od 3 do 6 sesji, które odbywają się raz w tygodniu. Podczas tego okresu przecięte kawałki narastania kości czasu rozpuszczają się w ciele. |
Leczenie ostróg pięty laser
Nazwa metody | wskazania do | Mechanizm działania terapeutycznego | Jak jest procedura, ile trzeba sesje |
laseroterapia | wskazania:
| Moc wiązki laserowe 5000-7000 mW powoduje zmiany biochemiczne w komórkach i poprawia metabolizm komórek. Szybka odbudowa komórek dostarczanych przez podzielenie szybkiego DNA - nośnikiem informacji genetycznej. Również laser działanie przeciwzapalne, poprawia ukrwienie strefie pacjenta i pomaga wyeliminować obrzęki. W wyniku szybszego gojenia mikro urazów powięzi i zmiękczanie gromadzeniu się do kości piętowej. | Leczenie odbywa się w warunkach ambulatoryjnych, a będziesz mógł prowadzić swój normalne życie. Soverschenno procedura jest bezbolesna i nie powoduje obrażenia lub poparzenia. Podczas sesji terapii laserowej lekarz pracuje niską moc lasera na chorej części 8-20 minut. Wtedy można iść do domu. Zabiegi wykonywane są codziennie. W zależności od wielkości i stanu ostróg, kurs składa się z 5-10 zabiegów. Konsolidować wyniki mogą potrzebować drugiego ciągu 2 tygodni. |
Tradycyjne metody leczenia ostróg pięty
Istnieje wiele skutecznych metod leczenia ludzi ostróg pięty. Mają praktycznie żadnych przeciwwskazań. Przepisy na pewno pomoże, jeśli ściśle przestrzegać dawkowania i leczenie przyniesie do końca.środki skład | Jak gotować | Mechanizm działania terapeutycznego | Jak stosować i czas trwania kursu |
Aplikacje z surowych ziemniaków | Ziemniaki umyć i ruszt. Otrzymaną zawiesinę umieścić na złożone w 6 warstwy gazy i odnoszą się do ból miejscu. Pięta owinąć celofan i umieścić na skarpety. | Ziemniaka zawiera kwasy organiczne i sole mineralne, które wykazują działanie przeciwzapalne i wzmocnienia ściany naczynia, aby zapobiec obrzęk. | Procedura będzie bardziej skuteczne, jeśli uczynić je na noc, po 10 minutach, trzymając nogi w ciepłej wodzie. można po prostu wyciąć płytę ziemniaczaną i przymocować plaster. |
Aplikacje z czarnej rzodkwi | Czarna rzodkiew i przemyć skórki Miss 2 razy przez maszynkę do mięsa lub ruszt. | sole mineralne, lotne i enzymy do przebicia skóry oraz poprawy krążenia krwi w tkankach stopy. Idzie obrzęk, stan zapalny, a wraz z nimi ból. | Świeżo przygotowany papkę umieścić na papierze wosku lub celofan i pribintovyvayut do nogi. Najwyżej trzeba owinąć ciepłą szmatkę lub umieścić na wełnianej skarpecie. Procedura robić w nocy 3 razy. Rano zdjąć okrycie i sprawiają, że kąpiel z dodatkiem soli kuchennej. |
Okład rzepakowy i mydła | Rozdarcie arkusz łopianu i pocierać niższy rozmytej boczną kleik z mydłem. | Z ekonomicznego punktu widzenia, wiele baz mydlanych, które przenikają przez skórę i pomagają zmniejszyć obrzęk i stan zapalny. Kubek zawarte w olejkach eterycznych i taniny substancji przeciwzapalnych poprawić stan tkanek miękkich pięty. | Soaped łopian liści nanosi się na pięcie parze przez noc i stałej. W zimie, zamiast kubka może być gęsto płótno mydło. Powtórz tę procedurę, co noc przez 10 dni. |
Kompresować chrzanu | Korzenia chrzanu przez maszynkę do mięsa. Przechowywać w szklanym pojemniku w lodówce. | Lotny, musztarda olejku i żywiczny materiał podrażnia skórę, poprawia krążenie krwi i mają silne działanie przeciwzapalne. | Weź ciepłą kąpiel dla stóp. Posiekanego korzenia chrzanu umieścić celofan i na górze umieścić na ciepłych skarpet. Zostaw kompresować w nocy. Jeśli zapalenie to dopiero początek, to raz wystarczy. |
Napar z bzu | W szklanym słoju 1/3 wlać kwiaty bzu i napełnić do góry wódki lub wywaru. Odstawić w ciemnym miejscu przez 10 dni. | Liliowy ma właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne, oraz rozpuszcza złogi soli na kości i więzadła sama. | Nalewka podjąć 30-40 kropli. Można wybrać 1,5-2 ml strzykawkę. Zabarwienie rozcieńcza się w niewielkiej ilości wody i napojów przed posiłkiem 2-3 razy dziennie. To samo narzędzie może być wykorzystywane do szlifowania pięty po kąpieli. Poprawa w ciągu tygodnia, ale pełny cykl leczenia - 2 miesięcy. |
Popularne w internecie przepis: ocet istocie, jajka, nie jest zalecany dla przemysłu naftowego. Wiele osób doznał poważnych poparzeń, gdy skóry i tkanek miękkich są zniszczone aż do kości. To samo odnosi się do leczenia spalania alkoholu lub bimbru. Dlatego wybór metody krajowej leczeniu ostróg pięty, bądź ostrożny.
Leczenie ostróg pięty żółci
W leczeniu ostróg pięty przy użyciu różnych rodzajów żółci. Ale to najlepiej użyć żółci medyczne, które można kupić z półki.
struktura | Jak gotować | Mechanizm działania terapeutycznego | Jak stosować i czas trwania kursu |
Czysta żółć medyczny | Kupić gotowe żółć medycznej w postaci emulsji. Może być stosowany do hodowli zwierząt, żółć i pół wódkę. | Żółć jest drażniący dla skóry. W ten zwiększa przepływ krwi do dotkniętego obszaru i temperatura wzrasta w tym organizmie. Wyniki - rozpuszczenia osadów i sole wapniowe kwasu moczowego we krwi, zmniejszenie neurytów kostnego. Ponadto żółciowych działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe. | Po ciepłej kąpieli stopy do mocowania na ból miejscu złożonego 6-8 warstwy gazy i ściereczkę w żółci. Pokrywa górna z celofanu i przymocować bandażem, a na górze umieścić na ciepłych skarpet. Kompresować trzymać całą noc. Ale jeśli nie jest nie do zniesienia uczucie pieczenia, to lepiej, aby ją usunąć. Ludzie z cienkiej skóry mogą być poważne podrażnienie. Rano oczyścić skórę z wódką lub balsamem. Procedura jest powtarzana codziennie. Po 5 dniach poczujesz wielką ulgę, ale spójny efekt trzeba zrobić 20 procedur bez przerywania kursu. |
20 g wódki (1 łyżka stołowa) 20 g szamponu 50 g kwasu żółciowego medyczny | Wymieszać wszystkie składniki w szklanym pojemniku | Mieszaninę moczyć kilka warstw tkaniny, pokrycia z woskowanego papieru lub tworzywa sztucznego owijane szczelnie przymocowane bandaż do góry, aby umieścić wełniane skarpetki. Zrób okład na noc. | |
70 g kwasu żółciowego 3 strąk papryki gorąco 1 fiolka alkohol kamfora | Wymieszać wszystkie składniki w szklanym pojemniku i przechowywać w lodówce do 7 dni. | Kompres stosuje się na czystą, suchą skórę, przez noc. Moczone w mieszaninie z materiału nakłada się na pięcie, przykryć folią i zamocować. Jest możliwe, aby bandaż elastyczny medycznej. Top - ciepłe skarpety. Zazwyczaj w celu łagodzenia bólu wystarczająco 3-5 procedury. Pełny przebieg leczenia 10 paczek. |
Chirurgia dla ostrogi piętowej
Chirurgiczne usunięcie ostrogę piętową odbywa się mniej niż 5% przypadków. Zatem chirurg przecina skórę i powięź, a następnie usuwa się kolec kości (osteofitów). Wydajność działanie 50-75%. Pozostali ludzie w bólu utrzymują się po zabiegu.świadectwo
- Brak efektu leczenia nieoperacyjnego w ciągu 6 miesięcy.
- Nie można czekać na okres sześciu miesięcy, który trwa do leczenia zachowawczego.
- Ból w nodze nie pozwala poruszać się normalnie i zmniejsza wydajność.
Zabieg wykonywany jest w znieczuleniu miejscowym. Będziesz mieć znieczulenie zewnątrzoponowe - wstrzyknięcie środka znieczulającego do kręgosłupa, który tymczasowo usunąć czułość w dolnej połowie ciała.
rodzaje operacji
- Tradycyjna operacja otwarta - najczęściej. Można to zrobić w dowolnym oddziale chirurgicznym szpitala. Ale jest to najbardziej traumatyczne i odzysku okres może trwać do 2 miesięcy.
- chirurgia endoskopowa - rozwarstwienie powięzi i soli usuwania ostróg pięty. Lekarz powoduje obu stronach nacięcia pięty 2 do 5 mm. W jednym z nich, że wprowadza miniaturowe narzędzie chirurgiczne, a druga komora, która pozwala kontrolować, co się dzieje. Metoda ta jest mniej traumatyczne, łatwiej tolerowane przez pacjentów, powoduje mniej powikłań. Ze względu na to, że zyskuje coraz większą popularność.
- Minimalnie inwazyjne nacięcie powięzi pod kontrolą urządzenia rentgenowskiego. Po nacięcie 3 mm grubości rury jest wprowadzany na końcu którego przymocowane jest mikroskalpel. On gładzi powięź na ostrogi piętowej. Po tym, skalpela otrzymuje się w młynie, który miele się gromadzeniu się kości. Metoda ta jest uważana za najbardziej delikatny. To pozwala odzyskać w jak najkrótszym czasie. Ale jego wadą jest to, że chirurg nie może zobaczyć, co dzieje się pod skórą. Ponadto, kilka szpitali w kraju, posiadają odpowiednie wyposażenie.
Co sprawia, że chirurga podczas operacji:
- krajanie rozcięgna podeszwowego, aby zmniejszyć opór przy chodzeniu lub dzieli je z piętowej;
- wyjąć wpływ część powięzi;
- krajanie najgrubsza część przywodziciela palucha, aby uniknąć kompresji nerwu;
- eliminuje gromadzenie się do kości;
- Wyrówna powierzchnię piętowej powięzi złowionych niższym napięciu;
- Zestawy w miejscu wszystkie mięśnie i ścięgna;
- szwów.
W zależności od sposobu eksploatacji, trzeba spędzić w szpitalu od 2 do 5 dni. Od pierwszego dnia lekarz odstawia. Ale trzeba pamiętać, że stopa powinna być maksymalnie chronione.
Aby w pełni ocenić wyniki pracy może być tylko sześć miesięcy później, gdy powięź i mięśnie są całkowicie przywrócony.
powikłania pooperacyjne
- ropiejące rany;
- uszkodzenia nerwów podczas zabiegu;
- długotrwałe leczenie ran;
- nerwiak - łagodny nowotwór, który jest utworzony przerostu komórek nerwowych;
- wzrosła ból.
Jak wybrać wkładki i podkładki pod pięty?
Wkładki i poduszki pięty ważny element składowy w skojarzonym leczeniu ostróg. Ich funkcje są następujące:- odgrywać rolę gorset, który naprawia mięśnie i więzadła w prawym położeniu;
- przyczynić się do zmniejszenia obciążenia na piętę i zapobiega mikro-brejki powięzi;
- zmniejszyć obciążenie stawów kończyn dolnych: stawu kolanowego i biodrowego;
- przymocowane do wzdłużnych i Pope
- RIVER łuk, pomaga wyeliminować płaski, który prowokuje pojawienie się pod wpływem;
- poprawiają krążenie krwi w stopie i poszerza więzadeł;
- zapobiec powstawaniu uczucie ciężkości i zmęczenia nóg.
Materiały do wkładki i podkładki pod pięty
- silikonowe - jest to najlepszy materiał do wkładek ortopedycznych. Jest dobrze sprężyny i wspiera stopę podczas chodzenia. Jeśli prawidłowo dbać o te produkty, nie zużywają się i są w stanie zapobiec zapachy.
- skórzany - naturalne i „oddychający” materiał, ale będzie to zużywają się i jest dość drogie. Wybór takich produktów musi posiadać podiatrist, ponieważ są one bardziej sztywne.
- żel - stosunkowo miękkiego materiału, jest on stosowany z małymi zmianami stóp. Zaletą produktów żelowych - cienkie wkładki mogą być używane w symulowanym buty na wysokim obcasie, sandały i otwarte.
- sztuczna skóra - najtańszym rozwiązaniem, ale zużywa się i pomija złe powietrze.
Jak leczyć pięty bodziec do domu?
Leczenie ostróg pięty domu długi proces. Przeciętnie trwa około sześciu miesięcy. Ale jeśli regularne zabiegi, ulga przyjdzie w ciągu tygodnia.Leczenie niefarmakologiczne obcasów ostrogi domu
- użyć specjalnego ortezy, którzy muszą zainwestować w buty. Mają otwór na piętę. Zmniejsza to obciążenia pięty i wspierają łuk stopy w odpowiednim stanie.
- kąpiele kontrastowe nogi 2 razy dziennie. Take 2 miednicę, jeden z zimną wodą, a druga gorąca. Opuścić nogi na przemian do jednego, a następnie kolejne 30 sekund. W okresie ostrego bólu tylko do kąpieli z ciepłej wody, lub zapalenie wzrostu. Będzie to dobry dodać do soli morskiej wody 2 łyżek na litr lub 15 kropli jodu na litr.
- masaż stóp zrobić po kąpieli. Masaż pomaga poprawić krążenie krwi w obszarze zagrożonym, zmniejszają obrzęki, łagodzi ból i zmniejszyć stan zapalny. Energicznie pocierać całą stopę i piętę ruchem okrężnym w ciągu około 10-15 minut. Zakończ masaż poprzez głaskanie od palców do cieląt, aby poprawić przepływ krwi. Gdy silny ból pomaga masaż kostkami lodu. Można owinąć je w plastikowej torbie.
- Usztywniania Strasbourg skarpety, szyn - urządzenia, które pomagają podczas snu utrzymać stopę pod odpowiednim kątem w stosunku do goleni. Konieczne jest, że ścięgno może zostać zmniejszona, za noc, a rano, kiedy pierwsze kroki nie są nowe łzy pojawiły.
- dieta. Aby przywrócić metabolizm będzie musiał trzymać się dieta. Jest to konieczne, aby ograniczyć spożycie mięsa i ryb. Mogą być spożywane 3 razy w tygodniu gotowane. Unikać fasola, grzyby, szczaw, arachidowy, kalafior i produktów zawierających dodatki do żywności. Podstawą diety powinny być warzywa, owoce, zboża i produkty mleczne. W celu usunięcia soli pić co najmniej 2 litry cieczy.
- fizjoterapia. Od biegania i chodzenia wyścigu będzie musiał dać. będzie bardzo przydatna w pływaniu i rowerowej. Ćwiczenia, które wzmacniają mięśnie i więzadła stopy:
- Rolki nogę na podłodze pin toczenia lub ucha kukurydzy;
- iść na gont lub mata pomassazhnomu;
- przenieść z miejsca na miejsce drobiazgi palce;
- dokręcić do jego rozprzestrzenienia ręcznik na podłodze, trzymając palce i jednocześnie utrzymując pięty od podłogi.
- musztarda lub Aplikacja ciepłego wosku. Tkanka ogrzewane, poprawiają przemianę materii i przyspieszają ostrogi resorpcji. Procedura odbywa się codziennie przez 20-30 minut.
Jakie są reakcje tych, którzy leczą ostrogi pięty?
Informacje zwrotne od tych, którzy doświadczyli wszelkie trudności w leczeniu ostróg pięty, bardzo sprzeczne. Ludzie opisują różne sposoby: przez URYNOTERAPIA przed operacją. Niektóre trwale przerwać soli w pięcie ościeżnicy po rad Malakhov, inne uciekają nowatorskiej terapii fali uderzeniowej.Tamara
Kiedy zacząłem boli cięcia pięty z gumy piankowej pączka i zainwestować je w dowolnych butach, tak że obszar dotknięty wywierana na otwór. Dodatkowo siedzenie płynął stopy w gorącej wodzie i wcierać wódki z jodem (1 łyżeczka do filiżanki). Stopniowo trzy tygodnie ból zniknął.
nadzieja
Trzy razy zastrzyki w diprospanom pięty pomógł w bardzo krótkim czasie, a następnie był leczony w klinice nat lokalnym biurze. I po tym leczeniu fali uderzeniowej, 6 1500 rubli procedury. ortezy nosić na stałe przejął Internet do 270 p, na zlecenie staje się jeszcze droższe. Kiedyś drewniany masażer na stres, ale wynik nie jest prawie niewidoczne. Lekarze zrobili operację. Minęły 4 miesiące teraz idę w porządku, cieszę się, że to koniec.
Larissa
Pomogłem leczenie Dimexidum. Rozwód jest jednym Dimexidum łyżka w czterech łyżkami wody i dodać trzecią część novotel ampułki. Zalane szmatki i stosowane do pięty na godzinę. Celofan i top skarpeta. Łatwiej następnego dnia. Spróbuj, tanie i smaczne!
Natalia
Pomogło mi lek z apteki - "pyatkashpor"Zabrałem 200 rubli za rozmazany długi miesiąc, prawdopodobnie. Teraz prawda ja nosić wkładki ortopedyczne. Ja bez nich to nie jest wygodne, a lekarz powiedział, że załadowanie ich na kolana usunięte.
Katarzyna
Moje doświadczenie: ostroga traktowane dwukrotnie. Za pierwszym razem pomógł radioterapii (6 sesji) wystarczyło do 4 lat. Wtedy „gwoździe w pięty” pojawiła się ponownie. Urządzenie X-ray w czasie weszła w ruinę. Starałem się leczyć za pomocą ultradźwięków, ale bezskutecznie. Próbowałem kilka czynników ludowych i farmaceutycznych, ale nic nie pomogło. Chociaż nie w aptece maść zaleca Paracelsus Sekret niedźwiedziej żółci. nie jest drogie, mniej niż 100 $. I przetarł 2 miesiące. To stało się łatwiejsze, a następnie udaliśmy się na wakacje nad morzem, tam w końcu pozbył się bólu.
Czy Vitafon skuteczny w leczeniu ostróg pięty?
Vitaphone - urządzenie w leczeniu chorób układu mięśniowo-szkieletowego, przeznaczonych do użytku domowego. Jego zasada działania polega na użyciu Wibroakustyka (wibracji), aby wziąć głęboki masaż tkanek.Użyteczne właściwości Vitafon pod wpływem pięty:
- Poprawia krążenie krwi, co przynosi pacjentowi część składników odżywczych i gładzi toksyn;
- Poprawia przekierowania limfy, która pomaga zmniejszyć obrzęk i ból;
- To przyspiesza odzyskiwanie złamane i uszkodzone na włóknach ostroga powięzi.
Niestety, pomimo wypowiedzi twórców, po 3-5 zabiegów Wibroakustyka ostroga pięty nie zniknie. Konieczne jest, aby wziąć udział w kursie 10-15 sesjach. W razie potrzeby można powtórzyć zabieg po miesiącu.
Jest skuteczny, czy plaster leczniczy w leczeniu ostrogi pięty?
Plastry medyczne z ostróg pięty naprawdę pomaga, jeśli będziesz go używać w połączeniu z innymi sposobami leczenia (wkładki, masaże, kąpiele, niesteroidowe leki przeciwzapalne). To zintegrowane podejście jest dość tanie, ale wymaga samodyscypliny.Do leczenia, można użyć zwykłego plastra pieprz, jego skuteczność jest niemal taka sama jak z ich zagranicznymi odpowiednikami. I zasada nich jest taka sama. Na tynku zastosowano paprykę lub inne składniki, które są drażniące dla skóry, a tym samym powoduje przypływ krwi do ostrogi. z tego powodu, że poprawiła odżywianie komórek i szybsze stan zapalny. Ponadto łatka „rozpraszać” spalanie Nocyceptory światła.
Przed przykleić łatkę, umyć nogi i pocierać piętę roztworze alkoholowym. Skóra powinna być sucha. Nosić plaster bez podejmowania co najmniej jeden dzień. Następnie wymień ją na nową. Pieprz traktowanie tynk można kontynuować przez 7-10 dni.
Nie należy stosować plastra:
- przypadku uszkodzenia lub moli na skórze;
- alergiczne wysypka lub zapalenie skóry;
- Ci idiosynkrazji i wystąpić silne swędzenie i pieczenie pod łaty;
- jest przeciwwskazane u kobiet w ciąży i.